記憶力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

每月經期大失血！7道料理補回來

…壯食物，而花生中則含有蛋白質、不飽和脂肪、等營養元素，有增強記憶力的功效，紅棗含有維生素A、C、E，胡蘿蔔素、磷等礦物質，能夠提高人體的免疫力。 **補血食譜二：奶黃香粥**…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
甩掉肥胖、增記憶　必吃10大聰明蔬果

…吃足蔬果除了可以幫助消化及腸胃蠕動，還可以幫助孩子腦部發育、記憶力。][87642] 依據104年國家攝食資料庫指出，台灣國小學童每日蔬果攝取量，蔬菜僅223.66公克(約2…
http://www.top1health.cn/Article/22/30177
吃掉壞心情！益生菌也能解憂抗焦慮

…信、容易自責，或是過度自信、自我膨脹等。 **9.注意力與記憶力下降。** **10.出現自律神經失調症狀：**像是頭痛、頭暈、胸悶、心悸、耳鳴、頻尿、腸胃不適（容易拉肚子、便…
http://www.top1health.cn/Article/80/30000
飲食清除肺部PM2.5？中醫師：不可能

…、鼻涕直流、睡眠品質不佳、嗜睡、疲勞等症狀，對於學童學習力和記憶力低下的影響也不容小覷。最近中醫門診常有人詢問清除PM2.5的清肺飲食，卻常被中醫師糾正觀念。台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

…營養學而言，豐富的鐵含量，除適合貧血體質的人食用外，更可預防記憶力衰退和失眠。。 **桂圓紅棗薑茶** ![桂圓就是龍眼，製作成藥膳茶飲，可補心脾、養血安神。][86907] …
http://www.top1health.cn/Article/80/29845
只要3分鐘，腦部減壓徹底放鬆

你是否有過這些「症頭」：記憶力減退、無法專心、焦慮、頭暈、頭痛、腸胃不適…，當出現這些症狀時，你的大腦可能已經過勞了。「腦部減壓操」發明者─專研自然療癒學的日本美野田啟指出，想要遠…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756
心房顫動恐傷腦　增加失智風險

…醫院）][86732] 台南市1名63歲林姓男子，近半年來記憶力減退，除了東西放置地點經常遺忘外，反應似乎也緩慢許多，輾轉求診才發現，林先生為慢性心房顫動患者，腦部已出現多處中風…
http://www.top1health.cn/Article/31/29781
愛欠睡眠債　慢性失眠恐罹憂鬱症

…是具有很多有益身心重要功能。以下介紹三種最關鍵的功能：情緒、記憶力和治癒力。 **睡眠可改善情緒** 「那時候我很認真做案子，連續好幾天都熬夜，熬夜的隔天整個人很亢奮，感覺…
http://www.top1health.cn/Article/76/29709
白色噪音能助眠　出國調時差也OK

…萬人有睡眠障礙，長期睡眠不足或是睡眠品質不佳，因此影響視力和記憶力，脾氣也變得暴躁。對女性而言，更可能造成月經失調、皮膚老化的困擾。除了攝取助眠食物、保持運動習慣，也可以透過「白噪…
http://www.top1health.cn/Article/248/29612
吃柑橘堅果6食物　活化大腦防失智

…核心提示】：**歲月不僅會催老年輕的臉龐，還讓大腦變得遲鈍，記憶力、注意力下降。然而，在飲食中添加某些食物能保護大腦，有助於保持大腦健康和年輕。 ![][86161] …
http://www.top1health.cn/Article/320/29516
一痛二累三健忘　纖維肌痛症夜難眠

…鬱症，五成易焦慮。** **．纖維肌痛症的患者，約有六成會記憶力變差、注意力下降。** **．纖維肌痛症的患者，高達九成合併有疲倦、睡不好的困擾。** 知名的安徒生童話「…
http://www.top1health.cn/Article/248/29525
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…有劇烈的腸胃痛症狀，嚴重時更會導致神經麻痺、失智、心智混亂、記憶力喪失、細胞損傷、男性陽痿、不孕和貧血等病症。此外，孕婦體內的鉛也會傳遞給胎兒，可能造成一輩子的影響。由美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
扁桃腺腫大別輕忽　防誘發睡眠呼吸中止症

…化，除了最為常見白天疲勞嗜睡外，則多為打鼾、睡眠中斷或驚醒、記憶力衰退、注意力不集中、情緒波動大等。][85758] **睡眠呼吸中止症別輕忽！惡化恐增心血管疾病風險** 不過…
http://www.top1health.cn/Article/61/29376
數位成癮危機：變胖、變笨、提早老化

…超過7成(75.8%)的上班族同意「數位科技產品會讓人變笨、記憶力變差」，顯示重度使用數位科技產品，已是不容忽視的健康風險。全台數位科技成癮嚴重！調查也發現，高達6成以…
http://www.top1health.cn/Article/31/29350
維生素B12不足　竟讓溫柔婦變悍妻

…多前莫名出現食慾低下、體重減輕、四肢痠麻無力、個性變得易怒和記憶力變差等症狀，日前因發燒住院，抽血檢查發現白血球、血色素和血小板數值都偏低，進一步檢查才發現罹患維生素B12缺乏症，…
http://www.top1health.cn/Article/240/29289