血脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血脂」的資料

吃對脂肪降血脂　7種優質護心食物

**【核心提示】：**吃什麼降血脂呢？要降血脂並非完全不吃含脂肪的食物，一些含脂肪的食物其實具有護心降血脂的功效。為了減肥，有些人對於含脂肪的食物敬而遠之；也有些人…
http://www.top1health.cn/Article/248/30273
小雪後食補必吃黑　黑豆抗老正夯

…、和維生素E等多種維生素。此外，黑木耳中的多糖具有降血脂、抗血栓作用、抗腫瘤等多種生理活性。常吃黑木耳，可促進血液循環、減輕和緩解動脈粥樣硬化的形成，防止心腦血管疾病的發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…夫」，輔助身體清理血液垃圾，為身體做大掃除。 **1.血脂調節劑：燕麥** 燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，有效調節血脂。而且，燕麥能帶來較強…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
橄欖油保護心血管　自製3款風味橄欖油

…洲營養學期刊上的研究，告訴我們初榨橄欖油與百里香的組合對人的血脂健康以及腸道菌群可能有好的影響。麝香草或百里香（英文：Thyme）是一種採擇自百里香屬品種植物、具有烹飪和藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/30111
巧吃牛蒡能護肝　保肝牛蒡蔬果汁美味喝

… ★牛蒡的多酚植化素能提升肝臟的代謝與解毒功能，促進血糖、血脂代謝。 ★牛蒡含多種礦物質，如可穩定情緒的鈣、鎂、鋅；含17種胺基酸，其中7種為人體無法自行生成的必需胺基酸。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30040
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

… 3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。 4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。 5、預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
這7大減肥蔬菜　不僅高纖又降血脂

…沉積在血管壁上的膽固醇硬化斑塊，並將這些垃圾排出體外，達到降血脂、清潔、血管、增加血管彈性的效果。 **5.花椰菜** 花椰菜屬於高纖維蔬菜，能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

… 當下我會心一笑的說：「其實代謝症候群指的是腰圍過大，血壓、血脂及血糖出現了異常現象，是慢性病發生前的一種訊號，在生病前，並不會感到不舒服，等到真的有症狀出現，往往已經在疾病期了。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879
三高族看過來　這10種食物降血脂

…間，消化轉化為葡萄糖的速度較慢，並且能夠排毒，緩解便祕，對降血脂、血糖有著顯著效果。因而，多吃膳食纖維豐富的食物，能有效防治高血壓、高血糖、高血脂。 **1.花椰菜** 花…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
血脂釀血管塞車？醫師談高血脂症預防與治療

…。這兩個雙高的數字，台東鄉親不可忽視，本文即從悠關血管的「高血脂症」談起。當血液中有過多的血脂肪，包含膽固醇與三酸甘油脂，即稱作「高血脂症」，一般是沒有任何臨床症狀…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833
洛神花好威！後山紅寶石防癌降血脂

…分泌唾液。你知道嗎？洛神花不僅可以刺激食慾、幫助消化，還有降血脂和防癌抗癌的作用，天天來一杯洛神花熱飲或以洛神花入菜，美味又健康！ ![][86997] **後山紅寶石…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819
虛胖怎麼減肥最快？快試試這4招

… 3.食慾強，平時吃得多。 4.易便祕，常伴有高血壓、高血脂等病症。 5.經常感到口乾舌燥。 **二、虛胖減肥最快的方法** **1.堅持一定運動量** 虛胖的人多…
http://www.top1health.cn/Article/101/29767
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

…出血，肉類及補劑較膩滯不易消化，且酒精和肥肉的油脂，都會引起血脂肪上升。而涼補的食材可能引起腹瀉，建議以平補為主。 **2.罹患心血管疾病**，如心臟病、高血壓、動脈硬化的人，最…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
糖友勿錯過！這3款茶降低餐後血糖

…西洋蔘還可以保護心血管系統，增強免疫力，抗動脈硬化，對合併高血脂、動脈硬化的糖友尤其適合。不過，中醫認為西洋蔘性涼，脾胃寒濕的糖友不適合飲用西洋蔘茶。 **資料來源：39健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/29769
意想不到！吃6天然食物可降血脂

**【核心提示】：**高血糖、高血脂、高血壓被稱為「三高」，「三高」的形成正是由於生活水準的提高而造成的大魚大肉過量進食的結果，這是眾所周知的。除了保健品或藥品，下面這些天然降血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/29741