…麼能保護眼睛? ![ ][76509] 據研究,花青素、葉黃素及玉米黃素、維生素E、維生素C、茶多酚這些營養素對眼睛好。我們一起來了解花青素以及富含花青素的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25257在百花盛開的季節,許多民眾喜歡上山賞花,感受大自然的天賜美麗。不過,患有花粉熱的民眾一遇到這些花花草草,就很容易發生眼睛搔癢、噴嚏打個不停的狀況,相當令人困擾。根據國外研究發現,吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/25284…睛健康,這個時候可以喝些茶來緩解眼疲勞。 **1、明目花茶** 做法:鴛鴦草、菊花、枸杞,各3克,沸水沖泡後直接飲用。 功效:清熱解毒,補益肝腎。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169…題,拙著《醫生與老媽的「社會毒」研究》當 中,也曾經提到「蔥花鮪魚」的問題。便宜的迴轉壽司店或超市食品賣場中可見的蔥 花鮪魚,其實不是什麼好食物,而是添加壞油所做成的「假蔥花鮪魚」…
http://www.top1health.cn/Article/240/25027**【核心提示】:**網上傳說槐花蜜治萎縮性鼻炎,那麼萎縮性鼻炎的治療方法有哪些呢?主要有以下四種。 ![][75870] **萎縮性鼻炎 女性較常見** 萎縮性鼻炎是一種發…
http://www.top1health.cn/Article/320/25018你擔心黃麴毒素的危害,而不敢吃花生嗎?國外研究發現,適量攝取花生,可以促進腸道內益生菌的增長,有助於對抗大腸桿菌等致病壞菌。除此之外,花生營養豐富,還有助於穩定血糖、預防心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917綠花椰是抗氧化效果一流的「超級食物」,脆綠的外表蘊含著豐富營養,而且用途相當廣泛,從消除疲勞、預防感冒到美白肌膚,都少不了綠花椰的幫忙。國外研究還發現,綠花椰有很強的防癌效果,能夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946再傳食安問題!知名連鎖英式紅茶專賣店「英國藍」,販售的玫瑰花茶原料,昨日(14日)遭苗栗縣衛生局抽驗出多項農藥殘留,其中包括已遭禁用的殺蟲劑成分「DDT」,且其銷售通路遍及全台,影…
http://www.top1health.cn/Article/240/24766…e--> ![][75363] **防癌聖品3/【綠花椰菜】植化素、膳食纖維→防大腸直腸癌、胃癌** 綠花椰菜含有多種植化素,可阻斷及抑制癌細胞生長。花椰菜除是強抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704…,讓爸媽相當頭痛。於是,有些準媽咪從孕期就開始防範,避免食用花生、牛奶、豆類等高過敏原食物,希望不要生出過敏兒。但是,不吃這些食物,寶寶就真的不會過敏嗎? ![只要孕媽咪懷孕前不…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700…統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。花生同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用,經常吃馬鈴薯的…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660…作息外,適度飲用有助疏肝理氣、解鬱消積的「柴胡陳皮湯」、「桂花烏梅飲」等中藥茶飲,也是不錯的調理方法。 ![龐大的工作壓力、忙碌緊湊的生活步調,不僅讓人身心疲憊,更是釀成現代…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682…的一半以上,中醫師建議,出現「微感冒」症狀的人,可飲用桑葉菊花茶保養上呼吸道,預防病症惡化。 ![春天天氣變化大,因上呼吸道不適而求診的病人大幅成長。][75168] 黃慧…
http://www.top1health.cn/Article/80/24649春天氣溫忽冷忽熱,有過敏體質的小朋友要特別小心。醫師指出,近日過敏兒求診案例增加3成,患者除氣喘外,過敏性鼻炎兒童更常伴隨出現黑眼圈,臨床發現,過敏兒若黑眼圈加深、變大,代表過敏症…
http://www.top1health.cn/Article/25/24566你是上班直盯電腦、下班離不開手機的電腦族嗎?當心!用眼過度,眼睛長期接受藍光刺激,恐使老化現象提早上門,導致白內障、黃斑部病變等症狀提早報到影響視力,不可不慎! ![用眼過度…
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