「缺乏運動」搜尋結果
總共找到 927 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料-
35歲起好發大腸瘜肉 5大腸勞飲食解密
…項目比對，發現其大腸瘜肉的形成，可能與「5大腸勞飲食特徵」、缺乏運動和防癌觀念不族有關。 **【5大腸勞飲食】** **1.重鹹油烹多：**喜好以炒或煎的多油方式烹調料…
http://www.top1health.cn/Article/248/37213 -
咖啡促代謝助減重 4點喝對才有效
…好能增進游離脂肪酸轉變成能量而被消耗掉（然而如果喝了咖啡，但缺乏運動，本來釋出的游離脂肪酸也有可能再形成體脂肪。）另外，咖啡有利尿效果，能改善水腫；亦有其他研究指出，咖啡因有助於抑…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120 -
臉部浮腫退散！簡單4招快學起來
… **原因4：**浮腫也有可能來自不良生活習慣，例如：缺乏運動，盲目減肥，過度飲酒，甚至是穿太緊的褲子或穿太久的高跟鞋，以及長期維持一個姿勢等等，都可能造成浮腫。 **…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043 -
晚上運動睡不著？其實不會影響睡眠
…ancet）曾在2012年7月份時，當月期刊刊登超過5篇與「缺乏運動」（physical inactivity）有關的研究或專論來進行大篇幅的報導，因為全球每10個人死亡，其中一名…
http://www.top1health.cn/Article/248/36875 -
顛覆你的想像！心臟病要做物理治療
…動過量超出個人的心臟負荷有密切相關，其實，元兇來自於如果平時缺乏運動，又沒有正確的運動觀念，並且不知道個人安全運動量的上限，一旦進行比較劇烈的運動時，就很容易發生危險。但是，並不是…
http://www.top1health.cn/Article/167/36864 -
腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道
…生性毒素。但是，當有不良的生活習慣，包括長期食用不健康飲食、缺乏運動，或是長期處在壓力下、慢性疾病以及藥物等，就會導致腸道老化、腸道菌叢生態失衡。 當腸道不健康時，新陳代謝產…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805 -
宿便多到小腹凸出 解便祕營養師這樣說
…減慢。另外，減肥者營養不良也會。 **4.缺乏運動** 當身體活動量不足，腸道蠕動也會減慢。 **5.忽視便意** 一天有便意的感覺可能只有短短的幾分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682 -
胖男爬山減肥 膝蓋半月板應聲斷裂
…患者多是因高張外力，或運動傷害才會造成。此外，體重過重或平時缺乏運動、股四頭肌肌力較弱的人，半月板受損的機率也會提高或者提早發生。 
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