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「益生菌」搜尋結果

總共找到 917 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

年後腸道卡卡不順暢？1根香蕉+1杯豆漿改善便秘

…消化分解，但能被腸道細菌所利用的特性。簡單來說，寡糖就是腸道益生菌的營養來源，能使益生菌生長得更好、增加好菌的數量，並抑制壞菌的增生，有助於調整腸內環境，讓腸道功能更加分！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…體雙盲實驗中也發現，原本心情相對較差的受試者，服用凱氏乳桿菌益生菌飲品後，體內菌相改變情緒也顯著提升。 **益生菌四大功效　讓腸道菌開心身心都健康** 腸道健不健康，跟…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084
贅肉老是減不掉，改試健康飲食就有效？

…成果仍可能因腸內菌影像而效率較低。而對於那些飲食不健康的人，益生菌優格飲料則可能有助體重控制。研究刊登在《Cell Host & Microbe》第21卷第1期第8…
http://www.top1health.cn/Article/248/50967
鼻水貢貢流～透視兒童過敏性鼻炎6大後遺症

…) C. 若是內科療法無效，可以考慮用手術治療~ D. 益生菌、魚油等營養品，可以試試看，但是若環境沒有控制好的情況下，通常是沒有明顯幫助的唷！ **==========…
http://www.top1health.cn/Article/25/51015
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…了膳食纖維及水分，另外可能有助於排出宿便的好幫手，還有寡醣、益生菌與維生素B群。 **【5大營養素腸道好幫手】** 想要營造體內健康腸道環境，水分、膳食纖維、維生…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…體雙盲實驗中也發現，原本心情相對較差的受試者，服用凱氏乳桿菌益生菌飲品後，體內菌相改變情緒也顯著提升。  ![益生菌可以1.抑制壞菌生長2.避免壞菌侵入3…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

…進太多飲料，以免稀釋胃液而造成消化不良，另外也可以多攝取含有益生菌的發酵食物，例如：優格、韓式泡菜、味增…等，可增加腸內好菌，有助於預防便秘與脹氣。而自製的無糖優格也可以拿來入菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
多補多營養？清、調、補、防養生新概念

…913] 當身體腸胃道調理好後，不妨多補充有益菌，包括益生菌、酵母菌等，可提高抗病力，或是增加抗氧化力高的食物，例如補充維他命C、植化素等，平時常飲用的綠茶即是一例。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50774
吃蓮藕能增加腸道好菌！高鉀、高C營養啵棒

…暢、身體更健康，想要成功增加腸道益菌，除了攝取優格、優酪乳、益生菌之外，營養師表示，適度食用蓮藕，取其分解後會產生「鼠李糖」和「阿拉伯糖」等對人體有益糖類的特性，就是有效增加腸道好…
http://www.top1health.cn/Article/248/50691
2017必知養生5大關鍵！紫色食物、豆類還有？

…飲品。 **二、副產品的產生** 例如原本就很火紅的益生菌，衍伸出像是「益生菌水」這類飲品，或是國外很常食用的「鷹嘴豆」罐頭裡面的水被稱作「Aquafaba」，也是近年來火…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690
遠離帕金森氏威脅　腸道細菌是關鍵

…腸道，作者希望這項疾病有關的新資訊可應用於發展下一代更複雜的益生菌，並期望能夠藉此保護身體，免於疾病的發生。研究刊登在《Cell》第167卷第6期第1469-148…
http://www.top1health.cn/Article/248/50646
小孩幾歲才可以吃蜂蜜？3歲前還有這些食物也別碰！

…而一歲以前的幼兒，特別是6個月以前的嬰兒，因為腸道酸性不夠，益生菌叢不足，所以外來的「肉毒桿菌孢子」容易在腸道繁殖、產生毒素，而前面也提到了，如果毒素影響到腸道肌肉，就會造成腸道無…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525
明天見～「不死傳奇」金針菇為什麼久煮不爛？

…養師小叮嚀】：** 纖維有助於腸胃蠕動幫助排便，可做為益生菌的食物來源，預防痔瘡、乳癌及大腸癌，且益於血糖控制，改善胰島素阻抗，降低膽固醇及血壓，因此建議每人每日養成「蔬果5…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502
人帥益生菌、人醜一身菌！益生菌食用5撇步別搞錯

「人帥益生菌、人醜一身菌！」、「大便不通，心事重重」，提到益生菌，許多人都知道吃益生菌有助於促進腸道健康，減少腹瀉或便祕，看起來膚質較好，以及益生菌能緩解氣喘、過敏等。而根據國外新…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413
屁又臭又響好尷尬　營養師：益生菌、抗性澱粉改善臭屁！

….加熱過後又冷卻的老化澱粉－隔夜飯 **減少屁量　補充益生菌、少吃產氣食物** 所以說，腸道細菌跟我們放的屁關係非常密切，維持健康的腸道菌相更是改善「響臭屁」的關鍵。平時不…
http://www.top1health.cn/Article/30/50326

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