「理想」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「理想」的資料-
頸椎痛不要強忍 别急着做米字操
… 專家提醒，如果病人的血壓一直徘徊在臨界值，藥物治療效果不理想，並有頸椎病症狀的病人，不妨查查頸椎，通過頸椎X光片、核磁共振，就能揪出元兇。值得一提的是，不正確的運動方法可能會加…
http://www.top1health.cn/Article/248/24812 -
這樣吃助發育！高鈣綠橄欖強健骨骼
…加工辦法。橄欖提煉而成的橄欖油以其極佳的保健功效、美容功效和理想的烹調效果，近年來頗受歡迎。 **橄欖營養豐** 橄欖果肉中含有豐富的維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/80/24771 -
蹲廁所玩手機 增肛門負擔引發痔瘡
…患上痔瘡。 **2.喝水太少** 一天喝8杯水是比較理想的，對於防治糞便乾燥和痔瘡有一定的作用。喝水太少可致糞便乾燥和大便秘結。另外，不宜喝過濃的茶，否則反而不利於大便的排…
http://www.top1health.cn/Article/40/24679 -
清除口腔細菌！苦茶油漱口法一把罩
…‧ 可以使用橄欖油、苦茶油、椰子油、麻油等，但以鮮榨苦茶油最理想。 ‧ 較忙錄的人，可以利用每天起床、刷牙前，做油漱口的動作，每天至少進行1次，幫助口腔排毒，有助於身體健康。…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669 -
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材
…原因，也會因不同的生理特性，顯示體內組織的變化。體重是否合乎理想，不全然是科學性的問題，目前盛行的標準往往考慮的是美麗、自信等主觀的價值。 <!--more--> ![][75…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653 -
打造溫暖好體質！先掌握2飲食技巧
手腳冰冷、怕冷、月經不順，許多常見的小煩惱，看似不足以影響日常生活，實則提醒著我們為自己的身體進行調理，想讓身心處於舒適狀態，溫暖體質的培養技巧不可少，溫暖體質不但讓女人月經期間更…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648 -
早餐這樣吃才對！8招教你吃出健康
…6招／知道什麼可以吃，什麼不能吃** 營養師點名的早餐最不理想選擇包含：高度加工食品、乳酸含量太高的食品例如牛奶、鮮乾酪、糖含量過高的食品、高鈉食品、汽水、提神飲料、人造甜味劑等…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595 -
這樣快速長髮？4秀髮迷思一次釐清
…可能換來一頭枯黃乾澀的不健康髮質！建議即使在留長髮的期間，最理想的修剪頻率為6~8週一次。 **迷思4／頭皮按摩、每天梳髮100下和練瑜珈都有助於頭髮生長？** 這一派是以…
http://www.top1health.cn/Article/93/24591 -
防呼吸道感染！喉嚨痛殺菌噴一噴
季節交替小心呼吸道感染！醫師指出，清明連假期間，正值流感病毒肆虐高峰期，民眾除應做好自我健康管理外，平日應多喝水、勤洗手，避免群聚感染；專業藥師也建議，由於病毒傳染蜜月無假期，口腔…
http://www.top1health.cn/Article/29/24564 -
像凱特一樣！孕媽咪控體重6大守則
…，共同防止便祕問題。此外，纖維素可以維持腸道健康，有助於打造理想體重。 **4.少吃甜點** 甜食中含有大量精緻糖類，會導致血糖和胰島素快速增加，容易肥胖。另外，因為甜食缺…
http://www.top1health.cn/Article/17/23793 -
造骨補牙失敗！婦人半年喝魚湯度日
…耗時、費力。若缺損的牙齦和骨頭太多，更會導致術後假牙美觀不甚理想的情況發生。 <!--more--> 
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