營養學 | 搜尋結果 | 華人健康網

「營養學」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養學」的資料

護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯

…。 **平民好物挑逗味蕾！洋蔥混搭出好滋味** 營養學期刊《Plant Foods For Human Nutrition》在2015年9月刊載一篇研究結果，提到喝洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664
吃漢堡食慾大失控？關鍵凶手在這裡

…糖好愉悅　長期不均衡才危險** 台灣營養基金會執行長、台大營養學博士吳映蓉表示，只要均衡飲食，平日就可以從天然食物中攝取到糖分，不需要額外吃太多精緻糖。那麼，吃糖的時候，是否真的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29647
黑咖啡是高糖飲品？加精製糖才會胖

…100克的黑咖啡　只含有0.5至1克的糖** 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，咖啡豆在熟成過程中，會自然釋放出非常微量小分子的糖分，因此我們喝的黑咖啡中，還是含有糖分，但是含…
http://www.top1health.cn/Article/248/29626
雞精培養好體質　提昇秋冬代謝力

…護力降低，身體保護力不足，容易讓疲倦、虛弱等小毛病作怪。台大營養學博士吳映蓉建議，因為現代人生活忙碌，常常容易忽略了自身健康。從攝取正確營養開始來為身體打造健康堅固的好根本！例如飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…營養師菲莉斯‧貝斯（Phyllis A. Balch）合著的營養學專書、中譯本《營養治療的處方百科》提到，據估計，90％母體內的鉛可自由地通過胎盤到達胎兒，可能阻礙孩子的智力和行為…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
母乳媽媽壓力大　箇中辛酸誰人知？

…母乳最好」的研究抱持敵視甚至痛恨的態度。雪梨大學兒童營養學教授莎拉•加內特（Sarah Garnett）認為，母乳不親善的環境剝奪了母親哺乳的能力，無法哺乳的母親轉而仇恨宣…
http://www.top1health.cn/Article/212/29367
天然薑黃促代謝　打造易瘦體質

…病等，除此之外，它能減少體重和體脂肪增加。根據「歐洲營養學期刊」（European Journal of Nutrition）指出，薑黃素可以減輕胰島素阻抗（insulin…
http://www.top1health.cn/Article/249/29323
超模吉賽兒吃剩菜　王進崑：恐罹患腸胃癌

…糖和油炸食物中，台灣國際生命科學會交流溝通組召集人、國際保健營養學會理事長王進崑指出，食物(尤其是馬鈴薯等富含澱粉的食物)重複加熱也會產生丙烯醯胺，長期接觸對於肝、腎都有不良影響，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29282
超級綠果子　軟棗獼猴桃是瞎米？

…味，因此常被作為釀酒的重要材料。邵麗華營養師表示，在營養學的角度來看，外觀形似棗子的「軟棗獼猴桃」，不僅膳食纖維含量豐富，更含有人體必須的蛋白質、礦物質、維生素C、果膠、抗…
http://www.top1health.cn/Article/62/29294
喝黑咖啡有5大好處　咖啡因勿過量

… **3. 減低患脂肪肝風險** 美國哈佛大學公共衛生學院營養學與流行病學教授，弗蘭克博士對咖啡的研究中還發現，喝咖啡可降低患脂肪肝的風險，使自殺風險降低50%。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/320/29089
提神不只咖啡！研究：喝柳橙汁也有用

…了中午的時候，可能也比其他人還要清醒。此研究已經刊登在《歐洲營養學期刊》(European Journal of Nutrition)。報導指出，柳橙汁能有這種提神效果，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/28977
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳

…撇步，即睡前使用粗鹽涼水泡腳。 ![台北醫學大學公共衛生暨營養學院韓柏檉教授示範自製「22種食材排毒果汁」。][84716] 台北醫學大學公共衛生暨營養學院韓柏檉教授表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…帶）** 素有「海洋蔬菜」的美譽，其低熱量、低脂肪的特點令營養學家關注，海藻內特殊的蛋白質稱為親糖蛋白，常被醫界應用在免疫抗體的產生及抗癌藥物的用途上。海藻的豐富食物纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
癌友孕婦不能吃蟹？拒蟹脂蟹膏無負擔

…沒有傳言般的如此可怕。特別是，滋味鮮甜結實的白色蟹肉部分，在營養學來看，更擁有高蛋白、低脂肪的特性，不論是哪一族群，適度食用對人體並無壞處。 **防環境荷爾蒙傷身！吃蟹莫忘去…
http://www.top1health.cn/Article/309/28965
綠色人參！吃秋葵保護腸道又潤膚

…特別。台灣國際生命科學會交流溝通組召集人王進崑、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，秋葵含有豐富的維生素、礦物質、纖維素，另外還有黏黏的醣蛋白，也就是民眾俗稱的膠質，屬於植物性的膠…
http://www.top1health.cn/Article/320/28951