健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
**【核心提示】:**隨著大暑節氣的到來,全國各地也進入最炎熱的時節。此時,人體脾胃的功能極易受到影響,出現食慾不振、乏力困倦的症狀。可以常喝蓮藕牡蠣湯,開胃健脾又益血。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/26702…用完畢。 **要點4/加點冰塊消暑又增加食慾:** 炎熱的氣候,貓狗對乾食糧往往較無食慾,建議可餵食罐頭、在乾食糧及飲水中適當摻入濕食或加一些冰塊,可幫助毛小孩們消體內的暑…
http://www.top1health.cn/Article/126/27712**【核心提示】:**大暑與小暑一樣,都是反映夏季炎熱程度的節令,大暑表示炎熱至極。大暑時節喝喝綠豆粥,有防暑降火的功效。 **食材:**綠豆、薏仁各30克,海帶20…
http://www.top1health.cn/Article/80/26663![][108443] 炎熱夏天一到,檸檬水再掀風潮!除了養顏美容,網路盛傳喝檸檬水還能防癌,可以將酸性體質調整成不容易生病的鹼性體質,果真那麼神奇嗎?營養師指出,檸檬的有機…
http://www.top1health.cn/Article/320/26673炎熱的夏天到了,甩開厚重的衣服,不少女生都開始穿上短袖、無袖小背心,就是為了一展輕盈窈窕的好身材!但是,一不小心就會讓手臂鬆軟的贅肉跑出來了!實在很尷尬,手臂上的贅肉怎麼也藏不住了…
http://www.top1health.cn/Article/306/26650炎熱的夏天到了,甩開厚重的衣服,不少女生都開始穿上短袖、無袖小背心,就是為了一展輕盈窈窕的好身材!但是,一不小心就會讓手臂鬆軟的贅肉跑出來了!實在很尷尬,手臂上的贅肉怎麼也藏不住了…
http://www.top1health.cn/Article/306/26651炎熱的夏天到了,甩開厚重的衣服,不少女生都開始穿上短袖、無袖小背心,為了一展輕盈窈窕的好身材!但是不小心就會讓手臂鬆軟的贅肉跑出來了!實在很尷尬,手臂上的贅肉怎麼也藏不住了。這該怎…
http://www.top1health.cn/Article/306/26647**【核心提示】:**夏季炎熱,食慾不佳,吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補,但是清補並不代表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—紅油豬耳拌黃瓜。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614**【核心提示】:**夏季炎熱潮濕,經常吃冷食容易造成胃黏膜損傷導致胃病。而粥具有溫軟、清淡的特性,不僅能暖胃且助於消化,是夏日調理腸胃的絕佳食物。 ![][80491] …
http://www.top1health.cn/Article/320/26612**【核心提示】:**夏季炎熱,食慾不佳,吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補,但是清補並不代表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—肉絲拌四季豆。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/26613**核心提示:**夏季炎熱、食慾不佳,吃些涼菜可開胃。夏季飲食要清補,但是清補並不代表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—雞絲拌木耳。 ![][8039…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584…藏,夏天是成長的季節,所以也是適合轉骨的時機。但由於夏天較為炎熱,因此夏天不太適合使用溫補藥轉骨方,不妨可配合其他適合的藥物或方式(例如針灸)來協助。 **轉骨方大不同!適體…
http://www.top1health.cn/Article/251/26619…,過敏性體質的患者,晚上不建議吹冷氣或電風扇睡覺,但天氣這麼炎熱,就算是只開一小時冷氣,幫助入睡,等睡到半夜,也很容易被室內氣溫熱醒。一夜冷氣開開關關,不只麻煩,也易睡睡醒醒,無法…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…免憋尿。 **運動前、中、後多補充水分** 夏天氣候炎熱,運動時別忘記適時補充水分,不妨在運動前喝點開水,運動中間利用小歇片刻喝些水,運動完畢再補充水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/26587**【核心提示】:**在炎熱的夏季容易食慾不振、胃口不佳,這時降溫、解暑、開胃的涼菜自然是必不可少!推薦大家葷涼菜,既有肉食,還有素食,葷素搭檔,均衡營養,涼涼的口感,絕對讓你胃口…
http://www.top1health.cn/Article/320/26527