激烈 | 搜尋結果 | 華人健康網

「激烈」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「激烈」的資料

看一篇抵四篇　國際健康資訊總覽

…仍宜挑選如瑜珈、拉筋伸展這類和緩運動為主，跑步、騎腳踏車這類激烈的運動容易適得其反。 ![][86320] 台灣近視人口比例常年居高不下，位居世界之冠，尤其是台灣學童課業壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602
女性瘋運動　小心太激烈影響受孕力

…女性熱衷健身運動或路跑，但是，對於某些女性來說，似乎不宜過度激烈運動。根據國外統計，約有6%到10%的不孕症患者是跟運動過度有關。1名37歲的健身房女教練，竟然體脂肪只有16，月經…
http://www.top1health.cn/Article/132/29661
懷孕變「慾女」？孕媽咪不必禁慾享魚水歡

… **原則3／注意子宮收縮！** 不宜採取太過深入或激烈的體位，避免造成子宮收縮。過程中，若孕媽咪感到任何不適，要暫停等待其恢復，若出現規律的子宮收縮，就要看醫生囉。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/29657
你今天動了嗎？當心越坐越短命

…對象： - 已知心臟疾病。 - 胸悶或胸痛（無論激烈運動與否）。 - 暈眩造成身體失衡。 - 失去意識。 - 關節毛病。 - 服用高血壓或心臟疾病藥物。 - …
http://www.top1health.cn/Article/318/29547
僵直性脊椎炎痛不欲生　7習慣不復發

…免久不動加重僵硬症狀。但要注意的是，像球類運動、騎腳踏車等較激烈且需要彎背的運動則要避免。 **習慣7／戒菸** 香菸中的尼古丁與焦油等化學物質，容易增加僵直性脊椎炎患者慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/29456
秋涼食補護腎　醫：吃魚比吃素好

…泡三溫暖等，即使是腎臟不那麼好的民眾，也都適合做。但若是比較激烈的馬拉松、極限運動，就要量力而為，並不適合每個人。 **※ 本文由《商業周刊》授權刊載，未經同意禁止轉載。*…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…，包括足踝、膝部、大腳趾、手指頭等關節會突然紅腫、發熱並出現激烈疼痛，這些急性關節炎的症狀，有人形容像被狼狗咬到一樣，非常痛苦。最後，建議痛風患者可選用幾帖清熱利濕的處方來…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
椎間盤突出麻又痛　做3動作酸痛不再來

….避免受寒，注意保暖。 5.如已患有腰椎間盤突出，則應避免激烈運動且減少運動量。 6.加強鍛鍊腰背肌肉群。 **本文出自時報文化《趕走疼痛》**
http://www.top1health.cn/Article/318/29240
身體在求救！9種疼痛警訊停看聽

…僅是附睾感染，服用抗生素治療即可。 **【疼痛5／背部激烈疼痛】** - 症狀：腰骶部出現撕裂疼痛，無論是熱敷、休息或服用止痛藥等都無法緩解。 - 警訊： 1. 動脈瘤…
http://www.top1health.cn/Article/145/29219
讓肌膚更顯年輕！必知4大養膚訣竅

…你會發現皺紋漸漸的被撫平。 **訣竅2／運動，讓心臟更激烈的跳動** 這是最常見的抗老化方式：多運動可以減少肌膚年齡。一項研究中發現，同輩的長者，好動的一群相較於喜歡久坐著…
http://www.top1health.cn/Article/249/29095
年齡不是阻礙！無惑橄欖球俱樂部最熱血

…半場球賽才正要開始。一般人對橄欖球運動的印象多半都是激烈、兇猛，韌帶受傷、骨折、膝蓋磨損等已是球員們的家常便飯，62歲的林恆生，近幾年在比賽中小腿不慎被壓斷，骨頭碎裂成六、…
http://www.top1health.cn/Article/263/29025
防酒糟鼻發作！必知5點保養秘訣

…經興奮狀態，尤其是皮膚泛紅嚴重，應避免食用過熱的湯飲，或過度激烈運動及劇烈的情緒波動。 **要點5／**避開悶熱環境，減少過度日曬、加強防曬措施，特別是在皮膚泛紅症狀明顯時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850
女癌日增42人　跑步有助防癌抗癌

…，是臨床重要的抗癌處方之一。美國癌症醫學會建議，一般民眾每周激烈運動75分鐘，視癌症種類不同，可降低20至40％罹癌風險。另有不同研究發現，習慣性跑步可降低30％卵巢癌風險、40％…
http://www.top1health.cn/Article/261/28979
失眠睡不好？7大好眠技巧「針」有效

…夜起來小便而導致失眠。 **技巧5／**避免睡前4小時內做激烈的運動。 **技巧6／**養成規律的作息時間，儘量在晚上11點前就寢。 **技巧7／**白天午睡，不超過半小時。…
http://www.top1health.cn/Article/76/28742
蛋白尿當心！非良性蛋白尿恐是腎病變

…因此不一定有腎臟病變，也可稱為良性蛋白尿。許多因素如：脫水、激烈運動、懷孕、姿勢，尿道感染都可能影響尿液的蛋白質。一個常見的原因是民眾因做健康檢查，長達12小時未進食或喝水，尿液濃…
http://www.top1health.cn/Article/302/28706