…力;白肉富含優質蛋白;豆腐、牛奶富含鈣質;銀杏、蓮子、杏仁有滋陰、固腎、補肺之功效,適宜肺虛咳嗽和肺氣虛弱體質引起的哮喘;百合、銀耳有補肺潤肺的功效,肺虛乾咳久咳,或痰中帶血的女性…
http://www.top1health.cn/Article/80/28897…,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄製作成乾後,鐵和糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802…含蛋白質、纖維素、鈉、鎂、鋅等成分。具有健脾養胃、益氣止咳、滋陰補虛等功效。可輔助治療食慾不振、消化不良、體弱神疲、虛勞咳嗽等症。 豬瘦肉性平、味鹹;歸脾、胃、腎經。豬瘦肉含…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780…因放射線治療會破壞唾液腺,造成口乾、進食與言語困難,此時可以滋陰中藥進行調理,改善部分唾液分泌的功能。有些鼻咽癌患者放療後,因局部組織受到破壞,連吞中藥粉都有困難,則可以針灸來替代…
http://www.top1health.cn/Article/239/28788…季養生應掌握3原則,平日除早睡早起、多運動外,更要多補充一些滋陰潤燥、養肺的藥膳食材,以便滋潤、促進新陳代謝,遠離疾病發生風險的出現。 中醫師李郁佳指出,秋季,在每年的農曆6…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763…煩,適合因血熱而長「痘痘」的患者。 煮熟後的蓮藕能養胃滋陰、健脾益氣養血,適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。薑具有溫陽散寒、解熱抗菌及消炎作用,是調味佐…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716…哮喘痰多者,均有輔助食療作用。現代研究發現,食用白果,還可以滋陰養顏、抵抗衰老,促進血液循環,使人肌膚、面色紅潤,精神煥發。 豬肚性溫、味甘;歸胃經。豬肚含有蛋白質、脂肪、尼…
http://www.top1health.cn/Article/320/28713…質、脂肪、糖類、維生素A、磷、鐵、鎂、鈉等成分。具有補虛勞、滋陰養血、潤膚美膚的功效。鴨蛋中各種礦物質的總量遠遠超過雞蛋,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富,多吃鴨蛋對骨…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672…薦補水清潤的食物,幫助你消除皮膚乾燥細紋。 **白菜—滋陰潤燥** 俗話說「百菜不如白菜」,白菜含水量高,營養也很豐富,有助於女性滋陰潤燥、排毒養顏。白菜含有維生素B群、維…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670… 中醫上,生藕性寒,有清熱除煩的效果,煮熟後由涼變溫,能養胃滋陰、健脾益氣養血,尤其適合老幼婦孺、高熱病人、高血壓、食慾不振、缺鐵性貧血者食用。但需要注意的是,鮮藕性偏涼,生吃較難…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669…種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥」傷人,為大家推薦一些滋陰潤燥的家常食譜。 ![][83743] **主題:枇杷蓮藕羹** **食材:**枇杷、蓮藕各30克、太…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648…種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥」傷人,為大家推薦一些滋陰潤燥的家常食譜。 ![][83586] **主題:銀耳雪梨粥** **食材:**粳米100克、乾銀耳2…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592…甜湯。這兩種食材具有養陰清熱的功效,針對秋天的過敏性鼻炎,有滋陰潤肺的作用。此外,利用梗米煮麥門冬粥,也是不錯的選擇。麥門冬可以清心潤肺,梗米則養胃生津,對於秋天鼻子過敏患者,同樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578…種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥」傷人,為大家推薦一些滋陰潤燥的家常食譜。 ![][83514] **主題:百合燉鴨肉** **食材:**百合50克、鴨肉300…
http://www.top1health.cn/Article/320/28574…偏寒涼,虛寒體質者要小心。 **肺主皮毛!秋季養生不忘滋陰養肺** 除此之外,肺主皮毛,孕媽咪秋季養肺時,也可以選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,例如沙參、西洋參、川貝等,…
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