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「滋陰」搜尋結果

總共找到 835 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

白露防燥吃銀耳雪梨粥　養肺又潤喉

…種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥」傷人，為大家推薦一些滋陰潤燥的家常食譜。 ![][83586] **主題：銀耳雪梨粥** **食材：**粳米100克、乾銀耳2…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592
秋天鼻過敏又犯！喝百合白木耳湯緩解

…甜湯。這兩種食材具有養陰清熱的功效，針對秋天的過敏性鼻炎，有滋陰潤肺的作用。此外，利用梗米煮麥門冬粥，也是不錯的選擇。麥門冬可以清心潤肺，梗米則養胃生津，對於秋天鼻子過敏患者，同樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578
白露清熱防秋燥　吃百合燉鴨肉

…種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥」傷人，為大家推薦一些滋陰潤燥的家常食譜。 ![][83514] **主題：百合燉鴨肉** **食材：**百合50克、鴨肉300…
http://www.top1health.cn/Article/320/28574
孕媽咪也要防秋燥　喝沙參玉竹雞湯水噹噹

…偏寒涼，虛寒體質者要小心。 **肺主皮毛！秋季養生不忘滋陰養肺** 除此之外，肺主皮毛，孕媽咪秋季養肺時，也可以選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，例如沙參、西洋參、川貝等，…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560
秋天易腸燥　蘿蔔蘋果5食物緩便祕

…乾裂等症狀。特別是腸燥很容易引起便祕，造成身體不適。那麼除了滋陰，有沒有哪些食物可以迅速緩解便祕症狀呢？ ![][83468] 秋季長期便祕或腹脹不僅痛苦，也容易引起健…
http://www.top1health.cn/Article/320/28551
喉嚨乾癢快感冒？吃百合炒蘆筍有解

…被身體所利用，甚至還有可能導致水腫。因此，適當的方法應該是「滋陰潤燥」，比如適量攝取枇杷膏，幫助舒緩喉嚨乾癢。另外，杏仁茶也是很好的滋潤飲品，民眾可以至食品行購買甜杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559
白露節氣宜養肺　禁寒涼多喝粥

…這是肺氣大腸相表裡，肺主皮毛的緣故。因此，從飲食上看，應注意滋陰，此時養生應「順四時」。秋季對應的是肺，因此白露時節要注意養肺。 **「秋凍」應有度** 「白露秋分夜，一夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…善記憶力減退。 **4.治療體虛多汗** 酸棗仁具有滋陰斂汗的功效，對於體虛多汗，尤其是陰虛盜汗的人最為適宜。具體方法是，去除原方中的川芎這味藥，加白芍、五味子各10克。若…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
秋天潤肺！咳不停泡金桔茶止咳化痰

…，使肺火不燥，就能保持呼吸順暢，防止咳不停現象；建議可以多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，如木耳、蓮藕、山藥、白蘿蔔等，或是平日可泡煮金桔茶飲調呼吸道毛病，預防秋咳夢魘。 ![金桔富…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504
秋天酷酷嗽　蜂蜜菊花茶止咳小偏方

…胃，做好體內管理，平日可選蜂蜜菊花茶飲小偏方止咳，因具有潤肺滋陰、清熱解毒、通腸潤便等作用，剛好可以用來紓解秋天常見不適症狀，對防止秋咳具有一定效果。 ![9月氣候多變，最容易出…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定

…光澤，臉部無肉且偏瘦，長期易加速機能和肌膚老化，調理之道首重滋陰涼血。 - 茶飲：感覺有上述症狀時，可以每天取玄蔘3錢、生地3錢、地骨皮3錢，加水煮成茶飲，飲用直到症狀消失即停止…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…，並加少許紅糖調味，再煮至二次滾沸後即可食用。何首烏具有養血滋陰、補肝益腎的作用 **5. 綠豆仙草湯：**將煮好的綠豆湯加入小塊仙草顆粒。 **6. 生薑大蔥湯：**將薑、蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
寶寶緩秋燥　吃白色料理滋陰潤肺

**【核心提示】：**中醫認為，秋季吃白色食物可以滋陰潤肺，建議媽媽在秋季給寶寶準備白色食物，如百合蓮子粥、蓮藕排骨湯等，以緩解秋燥。 ![][82609] 古語講「秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28280
立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等成分，可為幼兒和老人提供鈣質。具有滋陰壯陽、益精補血、補中益氣等功效，骨頭中的特殊養分以及膠原蛋白可促進人體微循環。 **資料來源：39健康網www…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…子、綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有潤燥化濕、滋陰養肺、清心安神的效果，來增強身體抵抗力。 ![秋天養生防冬病，藥膳選擇建議應以淡補為主。][82581] **…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268

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