油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油脂」的資料

大豆油、椰子油那個好？營養師教你聰明選

大豆油、豬油、橄欖油和椰子油這四個常見油脂，那些富含飽和脂肪酸、那些富含不飽和脂肪？ **【中場測試答案揭曉】** **問題1：飽和油脂含量較高的油是…椰子…
http://www.top1health.cn/Article/320/38269
3歲孩童竟罹患糖尿病　從小飲食教育超重要

…，雖然女孩的爸媽都胖，但都沒有糖尿病，小女孩平時的飲食屬於高油脂，父母也不特別控制她的熱量攝取，種種結果，讓醫師診斷女孩罹患第二型糖尿病。醫師開始使用口服液態降血糖藥物治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/38207
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…成肌膚的負擔，尤其是剛好壓力大、情緒調節不好，加上天氣炎熱，油脂分泌失調，特別容易冒粉刺、痘痘、起疹子，最近看診的患者有不少人正為肌膚問題困擾，讓我們來複習一下痘痘膚質怎麼調理保養…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
營養師偷偷跟你說　健康吃滷味3大原則

…蛋白質食物常常都會有陷阱，像是豬皮、炸豆皮、貢丸等等，不是高油脂食物就是加工食品。讓我來跟各位介紹選擇低油又美味的蛋白質食物！ **小豆干** 豆干是Laura我吃滷味的必…
http://www.top1health.cn/Article/320/38078
老闆不說你不知道　燒臘店5種最胖的食物是...

…，油亮亮的燒臘，常會不由自主地浮現在腦海。但你知道這些食物的油脂含量有多高嗎？讓營養師Laura告訴你，在燒臘店點了這些，會吃進多少油？ ![][100402] **…
http://www.top1health.cn/Article/240/38041
讓你瘦得超有型！這樣吃出「燒油」好體質

減重新觀念：吃出天生燒油好體質，才能要瘦就瘦！身體是靠燃燒油脂以取得人體儲存好的能量，這個將多餘能量儲存為油脂，又可以燃燒油脂轉為能量的機制，確保了能量的平穩供給，也保障了人類的生…
http://www.top1health.cn/Article/101/37901
產後脫髮照過來！黑糖薑汁皂助育髮

…所含的亞油酸成分，有助於皮脂線的增殖；而荷荷芭油具有平衡頭皮油脂分泌的功能，一直是廣泛地使用在洗髮皂上的因素。加上天然植材的加持：枸杞、薑母、女貞子、墨旱蓮、木槿能促進…
http://www.top1health.cn/Article/18/38000
平衡油脂分泌活化毛囊！頭皮護理烏髮皂

…天然草本精華，透過洗髮時直接滲入髮根之中，達到滋養作用及平衡油脂。 **【製皂材料】：** 總油重量800公克。 **油脂：** **鹼水：** 氫氧化鈉…
http://www.top1health.cn/Article/93/37945
無聲無息的殺手　慢性發炎要當心

…與抗發炎，讓肥胖也失控** 我們日常飲食中或料理用油所含的油脂大多屬於富含omega-6 (omega;音譯為歐米茄,是的就跟一個瑞士頂級手錶同字)的類型居多，無法有降低發炎或抗…
http://www.top1health.cn/Article/240/37786
減肥減到皮膚乾又便祕　食物過水去油惹禍…

…的人，除了採取不吃澱粉的策略外，甚至所有食物都要過水去油，拒油脂於千里之外。但是，營養師表示，飲食中完全不碰油，不僅皮膚會乾燥、粗糙顯得蒼老，還會讓你便祕、月經失調！ ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/101/37806
逆轉脂肪肝！補這7大營養素就對了

…*各色蔬果。 **【營養素7／卵磷脂】** 無論水或油脂皆能溶於其中的卵磷脂，扮演著人體中關鍵的「中間乳化劑」角色，適度補充有助讓脂溶性成分代謝更為徹底，能有效促進肝臟代謝…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809
快吃美國山核桃~防癌、降膽固醇、護心的長壽果

…臟病** 美國山核桃含有豐富的膳食纖維，有助控制體內三酸甘油脂的含量。一項2001年的研究顯示，每天吃13~15粒長壽果，可幫助抑制血脂氧化，預防冠狀動脈心臟病。另外，長壽果含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/37797
你不知道的事：三酸甘油脂背後的秘密

…16年3月8日發表的一篇觀察性佇列研究中，作者為了評估三酸甘油脂值與全因死亡率的關係，從Bezafibrate心肌梗塞預防試驗(Bezafibrate Infarction Pre…
http://www.top1health.cn/Article/248/37771
內臟脂肪怎麼減？營養師3妙方快筆記

…調，所以澱粉的攝取是主要的控制因素。 **🍀2.控制油脂的攝取：**油脂的攝入會直接進入游離進入血液中，供給熱量。過多油脂攝取，特別是反式脂肪酸，在高溫烹調下容易造成斷裂，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37738
吃核桃好處也太多～降膽固醇、防心臟病又不易胖

…小把核桃，有助降低壞膽固醇、預防心臟病。令人開心的是，核桃的油脂含量雖然較高，卻不易導致體重增加。國內營養師提醒，台灣料理多採油煎、油炸、油炒的方式，堅果還是要適量食用，油脂攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/320/37671