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「概念」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「概念」的資料

新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…本營養師為了呼籲文明病越發嚴重而掀起風潮。他們更提出一個全新概念：「隨著飲食西化跟精緻化，比起食用單種梅類，更推薦天天補充4色莓類。」「新．食梅習慣」，不只幫助好好消化，還…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594
早餐這樣吃才對！8招教你吃出健康

…是對於早餐到底該吃什麼才符合營養均衡，卻不見得具備明確具體的概念！關於怎麼樣享受一頓健康、均衡、對身體有益的早餐，來看看專家有哪些提醒： ![][74997] **第1招／早餐…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595
40歲肌肉量下滑　補蛋白質抗老化

…管疾病，建議在醫師指示下進行個人化的運動訓練，同時正確的飲食概念和營養補充，才能維持良好體能。
http://www.top1health.cn/Article/248/23764
熱門關鍵字　人體奇Fun大冒險

…江旻駿）][74518] 認識身體不僅有助於建立正向的自我概念，更有助於未來的人際互動，因此，看似簡單的認識身體，對未來卻有著舉足輕重的影響，尤其幼童認識身體後，就可進一步教導建…
http://www.top1health.cn/Article/305/23739
癌症拉警報！植物營養素抗自由基

…日的蔬果建議攝取量也大相徑庭，不過大致不脫離「蔬果579」的概念。以兒童來說，每天至少攝取3份蔬菜、2份水果；成年女性是4蔬3果，成年男性為5蔬4果的準則，並把握彩虹飲食、多元攝取…
http://www.top1health.cn/Article/261/23726
養成小巴菲特！4招培養孩子金錢觀

…商訓練是從3歲開始，這是因為年滿3歲的孩子應該開始會有數字的概念，爸比媽咪可以在此階段教導孩子辨別硬幣與紙幣。 4歲：4歲的孩子對於數字概念漸趨成熟，可以試著談談金錢的運用與…
http://www.top1health.cn/Article/305/23663
失眠愛發火　男性更年期4大症狀

…尿協會在1994年的歐洲男性科學會議上提出「男性更年期」這一概念，一經提出就在醫學界得到廣泛的認同。據統計，有1/3的40至70歲男性都會出現更年期症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/235/23635
解開寶寶學語秘密！3大歷程報你知

…** 孩子已經可以表達和理解較複雜的語句，開始掌握一些抽象概念，像是顏色、形狀、類別、方位等，在表達部分能主動描述生活相關經驗和非當下發生的事件，有簡單的時間先後順序，所使用句子…
http://www.top1health.cn/Article/214/23637
10年後的自己！5件事非做不可

… **■為了將來儲蓄** 或許現在有些女孩比較沒有儲蓄的概念，成為月光族的女孩不在少數，但你有想過未來生活所需要的花費嗎？　結婚，買房子，生小孩等。這些都會是很大的花費，如果在…
http://www.top1health.cn/Article/145/23628
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯

近年來，飲食上越來越重視健康樂活的概念，以往被視為粗食的糙米和五穀雜糧、豆類，搖身一變成為明星級的健康食材，在這股自然樂活的風潮下，該怎麼吃才最健康？ ![][74223] …
http://www.top1health.cn/Article/203/23625
甩「比較」心態！不讓孩子感到偏心

…，尤其當他們對事物的理解能力還無法像成人般成熟時，他們對自我概念的建立往往就是來自於父母。  ![][74200] **偏心對孩子造成的負面影響**…
http://www.top1health.cn/Article/305/23612
胡蘿蔔番茄加熱吃　能攝取更多營養

…怕麻煩就省略不吃。台灣癌症基金會近年大力倡導「蔬果579」的概念，建議兒童每天應至少攝取3份蔬菜、2份水果；成年女性是4蔬3果，成年男性則為5蔬4果。另外，還建議遵循「彩虹飲食法」…
http://www.top1health.cn/Article/248/23588
你所不知的咖啡6大好處...

…些人認為咖啡清腸可以減肥；也有些人認為咖啡清腸是延伸咖啡保肝概念的養生之道，既然咖啡具保肝作用，透過距離肝臟最近的腸道，吸收咖啡的養分而轉送肝臟，可說是最直接的方法。肝膽腸…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561
減肥晚餐怎麼吃？高纖素食一定瘦

…補充蛋白質和脂肪。** 果腹、止饑、分量不多，是輕食的原始概念。與此同時，輕食也越來越成為減肥潮流。輕食瘦身法是時下最熱門的減肥良方，指將清淡、低熱量、不加重身體負擔的食物當作主…
http://www.top1health.cn/Article/101/23581
關節喀喀響？跟著抗老專家聰明保養

…營養素外，想要打造健康、強健的體魄，務必謹記「要活就要動」的概念，維持良好、規律的生活及運動習慣，並持之以恆非常重要。
http://www.top1health.cn/Article/248/23499

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