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「心情」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料-
不被情緒綁架！教你EQ管理10招
…高齡90歲以上的長者，提到養生之道都異口同聲的說，保持愉快的心情就可以了。 生氣催人老，笑口變年少保持愉快的心情是擁有健康的不二法門，而危害健康的情緒殺手又是什麼？ **1…
http://www.top1health.cn/Article/245/26372 -
瘦不下來別放棄 3招破減肥停滯期
…推薦。最好是改做一些和平常不一樣的鍛鍊或是伸展運動，一邊改變心情一邊等待停滯期過去。 **第2招：不要過度的限制飲食** 恆定現象機能開始運作的時候，是身體感覺到「現在正…
http://www.top1health.cn/Article/250/26359 -
境隨心轉！9方法教你保持好心情
…你是個容易憂愁的人，可以藉此來放鬆自己，用正確的態度和保持好心情，來克服生活上的困難： **方法1／**肯定自己是健康的人，告訴自己：「我覺得今天很好。上天創造了我的身體、…
http://www.top1health.cn/Article/292/26328 -
宅兒童常傷心！4G生活快樂多一點
… 董氏基金會自2010年起連續三年調查發現，總是、經常因心情不好而去運動的人，有8成運動過後心情變好。擔任董氏今年「樂動校園推動計畫」的藝人唐禹哲也表示，運動是自己最常用的紓壓…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257 -
甩八仙塵爆陰影！謹記5要點克服
…機或電腦前面一直觀看相關資訊，讓家人試著相互支持、安慰、分享心情，最好不要壓抑；因為壓抑會衍生許多後遺症，更導致身體不適。 **要點4／**學習各種放鬆方式，鬆弛自己的身體與心理…
http://www.top1health.cn/Article/245/26247 -
老公聽見了嗎？假單親媽媽的4心酸
…，或者就自顧自的跟朋友約出去，把老婆小孩丟在家裡。這種無奈的心情，只能往肚裡吞。 <!--more--> ![][79398] **3.孩子想跟爸爸玩被拒絕** …
http://www.top1health.cn/Article/262/26192 -
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖
…升壓」和「減壓」兩種，吃對減壓食物才能改善情緒、保持活力和好心情，吃到高油高糖的升壓食物，反而會讓人更焦慮憂鬱。 ![葡萄柚富含維生素C且多汁，可以協助製造副腎上腺皮質素，緩解緊…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179 -
抗癌多吃魚油？5錦囊戰勝癌症
…娘家‧陪伴你我他」活動，鼓勵病友分享癌症治療後需注意的事項及心情上的調適方法。（圖片提供／大千綜合醫院）][79259] **2.適當使用補充品：**美國膳食協會表示，癌症患…
http://www.top1health.cn/Article/233/26144 -
健康其實很簡單！6守則一定做得到
每天一早到公司就有接不完的電話嗎？休假還在想公事？心情不好想吃巧克力又怕胖？該做的運動完全沒時間做？到底該怎樣才能在生活中取得健康的平衡？來瞧瞧專家的6大健康守則！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/292/26134 -
注意6事項！大肚婆也能很順「便」
好不容易懷孕的小珍，帶著興奮又期待的心情，準備未來新生命的到來。雖然懷孕已經到了五個月，沒什麼特別的不適，更不像其他孕婦經歷過一段痛苦的孕吐期，小珍完全沒有孕吐的感覺，看似一切都很…
http://www.top1health.cn/Article/17/26048 -
子宮內膜癌增 陰道異常出血是警訊
…因陰道不正常出血被確診為子宮內膜癌第二期，治療期間一度休克，心情忐忑，但她生性樂觀，持續堅強地和病魔對抗，且勇敢和病友們分享抗癌經驗。國健署資料顯示，近十年來子宮體癌激增67.1％…
http://www.top1health.cn/Article/13/26040 -
不想感情變淡！3招讓男友無話不說
…給睡意忘記回信嗎？ 不過，越能互相保持聯絡，越能瞭解彼此的心情。別再把忙碌當做理由，一定要經常保持聯絡唷。 覺得如何呢。雖然聯絡的頻繁度依照每個另一半有所不同，但以上3點…
http://www.top1health.cn/Article/262/25956 -
過得精彩！乳癌復發抗癌心情徵稿
…家屬 **投稿主題：**自己或家人活得漂亮、過得精彩的心情故事 **投稿字數：**500~1000字 **投稿方式：**填寫「報名表」 **E-mail：*…
http://www.top1health.cn/Article/135/25928 -
減肥不想掉髮？謹記3重要習慣
…血液循環也會變差。說是壓力也是各式各樣。『美忍者』的文章「讓心情更輕鬆！6類型個人「消除壓力法」中根據壓力的類型有不同的消除方法，大家不妨確認看看。 如上述所介紹的，頭髮與…
http://www.top1health.cn/Article/145/25889 -
接受醫美療程前 不可不知十件事
…變美的水水們的首選，但對於醫美之初體驗，帶著既期待又怕傷害的心情，到底應該評估些甚麼呢？以下為接受醫美前，不可不知的十件事案例分享： 
闽公网安备 35020302001899号
