微量元素 | 搜尋結果

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「微量元素」搜尋結果

總共找到 691 筆符合關鍵字「微量元素」的資料

激推！對抗肥胖6大抗氧化食物

…維生素C、前花青素、獨特的抗氧化酵素、胺基酸、鈣、鐵以及大量微量元素，尤其是巴西莓，抗氧化力居水果之冠，可以維持皮膚青春，降低發炎並清除自由基。 **2. 葡萄：** 葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307
攝取矽對人體好？正矽酸才能吸收

…聯合診所副院長羅仕雋醫師表示，這樣的問題顯現出新陳代謝失調及微量元素缺乏的警訊，醫師通常會建議多攝取鈣、鐵、鋅等微量元素。然而，根據國外近年來的研究顯示，除了鈣、鐵、鋅等營養素外，…
http://www.top1health.cn/Article/197/19293
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…素外，香蕉另含有豐富的醣類、維生素、礦物質、果膠以及鉀、鋅等微量元素，其中鉀離子可強化肌力與肌耐力，鋅可增強活力，醣分又能迅速轉化為葡萄糖，因此香蕉是最適合運動員食用的食品之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
2大長高黃金期　喝奶飲食大不同

…質之外，這些段幼兒的營養需求比嬰兒更多元，需維生素、礦物質等微量元素，以及醣類等營養素，才能避免蛋白質被不當消耗，促進身體正常發育和成長，高人一等。另外需特別注意的是，鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/87/19075
吃出白嫩肌！10種蔬菜不可不知

…度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。 **冬瓜** 冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。 **黃瓜** 黃瓜含有大量的維…
http://www.top1health.cn/Article/320/18985
放射治療警報　防肌膚損傷多護理

…無香料、尤其是不含lanolin（例如，綿羊油）成分，至於含微量元素鋰或其他成份的保濕乳液也是不錯的選擇（若有傷口則應避免使用）。但要注意的是，由於放射線特殊的物理特性，導…
http://www.top1health.cn/Article/319/18979
營養補充要不要？5類族群優先

…會添加益於新陳代謝的特殊營養素，如牛磺酸、精氨酸、麩醯胺酸及微量元素硒、鉻、鉬等。 **一般人也可以吃** 一般人也可以食用特殊營養品，像是老人家，由於不少長者已經齒牙…
http://www.top1health.cn/Article/302/18948
夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

… 女性夏日進補則以蓮藕為首選，主要是因為蓮藕富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素及澱粉，有明顯的補益氣血作用，可用來治療熱性病症。特別是生藕甘、寒，具有消淤清熱、除煩解渴、…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955
燃脂蔬果這樣吃！營養師魔法錦囊

…的綠色柳橙果皮含有枸櫞酸、欣樂芬素（Synephrine）及微量元素，具有促進新陳代謝、燃燒脂肪的作用，能幫助瘦身。柳橙富含果膠和纖維素，能使膽固醇從糞便中排出，降低膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863
護腸胃有一套！南瓜助消化好滋味

…能，並參與人體內維生素B12 的合成，是人體胰島細胞所必須的微量元素，對防治糖尿病，降低血糖有特殊的療效。當然，這並不是說南瓜吃得越多越好，糖尿病患者在進食時依然需要考慮熱量攝入平…
http://www.top1health.cn/Article/30/18636
遠離更年期不適　補充植物性荷爾蒙

…，也可多多食用。此外，堅果、五穀類及深綠色蔬菜中含有微量元素鎂及維生素A、C及纖維，胚芽、花生中的維生素E等都有抗氧化的作用，可有效抗老並保護細胞的護膚功能；而維生素B群可…
http://www.top1health.cn/Article/11/18630
動物性膠原蛋白　每周最多吃3次

…多攝取能幫助清除自由基的抗氧化劑，如β-胡蘿蔔素、維生素Ｅ及微量元素硒等。五穀雜糧等全穀類食物、堅果類等都含有豐富的維生素Ｅ；番薯、胡蘿蔔、番茄、芒果、哈密瓜及菠菜等黃綠色及紅色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/197/18610
天然抗生素！大蒜防癌養生一把罩

…管的增生，促進癌細胞的縮小作用，可預防流行性感冒。此外，還有微量元素，可降低腫瘤的發生及抗老化。而大蒜的揮發油，也可改善心血管的疾病、降低血脂肪、預防血栓。 **【挑選大蒜小…
http://www.top1health.cn/Article/239/18519
鮮奶、配方奶、優酪乳　孩子該喝哪種？

…鮮，但在加工過程中，添加了不少的營養成分，特別是維生素、鈣和微量元素。嬰兒奶粉更是經過母乳化處理，去除了其中的大分子蛋白，增加了小分子的乳清蛋白，更有利於孩子吸收，還可以避免大分子…
http://www.top1health.cn/Article/304/18507
孕婦可以爬樓梯嗎？孕期迷思解答

…則可藉由服用維他命來補充，以降低胎兒出現神經管缺損的機率。而微量元素如鋅、錳等也不能缺乏，尤其鋅對精子的品質相當有助益。 **Q：懷孕前可以注射「流感疫苗」嗎？** 孕婦是…
http://www.top1health.cn/Article/203/18451

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