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「助消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「助消化」的資料

陳皮泡茶為何會苦？巧搭普洱茶絕配

…上說，陳皮理氣健脾、燥濕化痰、消積化滯、宜通五臟；而普洱暖胃助消化、降脂降壓、抗衰老。兩者搭配，相得益彰。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請…
http://www.top1health.cn/Article/80/29423
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

…，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食欲、幫助消化。如果出現了食欲不振、咽幹口燥或者伴隨腹脹便秘等秋燥症狀，可以多喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，而且有很好的保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
霜降養生吃山楂粥　消除淤血增食慾

…生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、蘋果酸、鐵等成分。具有增進食慾、幫助消化、消除淤血的作用。現代研究證明，山楂中的山楂黃酮有一定的強心作用，可以增加血液輸出量，使心臟的收縮能力加強。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29397
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

…用。青椒特有的味道和所含的辣椒素，有刺激唾液分泌的作用，能幫助消化、促進腸胃蠕動、防止便祕。 **注意事項：**青椒一次不宜吃得過多，辣味重的青椒容易引發痔瘡等炎症。另外，多…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
酵素解便祕！這樣吃很有「酵」

…需要，可適度補充酵素產品。大部分市售酵素都屬於消化酵素，能幫助消化功能較弱的人將食物分解成好吸收的分子大小，避免消化不良引起的腸胃不適。由於每種酵素都有獨特的功能，因此若要…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291
吃胖點轉大人才快？轉骨要先開脾胃

…；粉光蔘，有助補氣、補脾胃。適度飲用有助補氣、健脾，開脾胃、助消化吸收。  ![蓮子、白扁豆，有健脾之效，一同熬煮作為甜湯食用，不僅滋味香甜可口，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284
增飽足助減重！8種低卡食材能「助瘦」

…不僅本身熱量低、甜度低，可以減少之後吃其他食物的量，又可以幫助消化，對身體有益而無害。 **第2種／水** 常喝水不僅可以幫助代謝身上的脂肪，還可以將體內多余的廢物排出體外…
http://www.top1health.cn/Article/101/29225
寒露體內缺水　必吃8種水果止燥

…者，經常吃梨子可減輕症狀。梨子含有的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。對於肝炎、肝硬化患者來說，有很好的食療效果。  ![][85101] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29126
減重做對了嗎？7大關鍵非知不可！

…多人常常會想：「只有幾片餅乾應該沒關係吧？」、「吃水果可以幫助消化，不算熱量吧？」或「只是喝一杯飲料，沒那麼嚴重吧？」我必須要嚴正地提醒，若下定決心要減肥，這些認為沒什麼的小事，就…
http://www.top1health.cn/Article/101/29141
腸道不生病密碼：腸內3細菌比例

…害菌，無法斷定好壞的叫做中間菌。以下是各類的主要活動。益菌有助消化、吸收，提高免疫力、增加抗病力的細菌。除了會製造促進身體代謝活動的維生素B群，還有維生素K、維生素M（葉酸）、胺基…
http://www.top1health.cn/Article/30/29088
苦茶油保護你的胃！4步驟辨優劣

…醫師指出，每天生飲1小杯第一道初榨苦茶油，有助於保護腸道、幫助消化，還可以緩解慢性胃炎！其實苦茶油的好處還不止於此，由於苦茶油的單元不飽和脂肪酸，比橄欖油還高，有助於降低體內壞的膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

…有生津、止渴、祛暑等功效。」能有效刺激胃酸分泌，增加食慾，幫助消化。專家建議：最好選用鮮檸檬而不是乾檸檬，溫水沖泡，營養物質保存的比較多。腸胃不好的人不宜常喝，建議飯後喝或少喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008
番茄5大營素好處多！佐烤牛肉沙拉最對味

…很有幫助。 ❸ 讓番茄產生酸味的檸檬酸成分可以增加食慾、幫助消化，更能幫助恢復疲勞。 ❹ 熱量低又能帶來飽足感，可以防止暴飲暴食，富含果膠，能夠預防便祕。 ❺ 一週吃10個以…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…生及抗癌藥物的用途上。海藻的豐富食物纖維在人體內能幫助消化及促進廢物排泄，大部分海藻都含硫胺基酸，如牛磺酸、甲硫氨酸、胱氨酸及其衍生物，部分海藻更含有高度不飽和脂肪酸，除可…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
神仙之藥！吃山藥助消化又補體力

…來滑溜溜，還有助於肌膚水嫩。中醫師指出，山藥健脾補腎，可以幫助消化，對於老人家來說，更有補充體力、安定神經的效果。 ![山藥可以健脾補腎，有助改善腸胃功能不佳，還能補充體力。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/28950

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