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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

全身乾癢擦乳液沒用？女中醫教2祕訣

…擦乳液也沒用？中醫師指出，有這種乾癢症狀的民眾，往往還有手腳冰冷、睡不好的問題，屬於「血虛」體質，不是單靠保養品就能改善。中醫師提供2個小祕訣，教你遠離乾癢！ ![冬天皮膚容易乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/30412
冬日禦寒小錦囊　李郁佳：先從四肢保暖開始

近日天氣忽冷忽熱，長期有四肢冰冷困擾的民眾比一般人更能感受到氣溫下降變化。四肢冰冷從生理和疾病角度來看，與糖尿病、低血壓、貧血、身體內分泌機能低下、活動量不足以及影響神經心血管系統…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429
寒氣逼人〜吳明珠：圍巾保暖防肩頸痠痛

…保持溫暖，血流順暢，其他地方自然會暖和起來；此外，如果手腳常冰冷的人，代表血液循環及末梢循環比較差，平常需要多做運動，少吃冰涼的食物，冬天寒冷時也儘量不要吃太多的水果，從中…
http://www.top1health.cn/Article/132/30403
大腦不退化　最新1:1逆齡步行法

…持平衡。」或是「地面稍微不平就容易絆到腳。」或是「經常有雙腳冰冷或水腫的情形」，根據日本舒壓權威美野田啓二研究發現，小心，這一些症狀有可能是大腦正在退化。 ![美野田啓二推動「1…
http://www.top1health.cn/Article/31/30310
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

…會引發別的身體症狀。一般人體內濕氣過重，會出現困乏無力、手足冰冷、皮膚粗糙起疹子等症狀。 **去濕的食物有哪些** 大眾熟知的常用去濕的中藥材有茯苓、豬苓、薏苡仁、白扁豆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…】：**很多女性、老人和體弱者到了冬天，會出現全身發冷、手腳冰冷的症狀，。這是陽虛所造成的。手腳冰冷該怎麼緩解？ ![][87756] 諮詢醫師：蘇婷／中山大學附屬第六…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
李芳瑜泡湯享瘦！下半身肥肉不見了

…1週體重大幅下降3公斤，不僅體態變得輕盈許多，更一掃長期手腳冰冷，及下半身肥胖的困擾。 ![藝人李芳瑜（如圖）利用泡湯減重，改善下半身肥胖困擾。（圖片提供／李芳瑜)][87720…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218
冬天助眠要補鈣　手作高鈣牛奶食譜

…解決失眠困擾真的很重要，尤其是在冷颼颼的冬天，很多人因為手腳冰冷、呼吸冷空氣而感覺不適，翻來覆去就是睡不著，越躺越火大。建議民眾，睡前可以補充富含鈣質的溫熱牛奶，其中的鈣質可以穩定…
http://www.top1health.cn/Article/320/30166
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…香菜、孜然等調料即可。 **功效：**適宜於體虛胃寒、四肢冰冷。 **4.肉桂砂仁燉牛腩** **食材：**肉桂3克、陳皮3克、牛腩250克、生薑適量。 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
喝出生理期好氣色　甜菜根蔬果汁補鐵甩貧血

… **堅果** 有些人體質偏冷，或女性生理期間較不宜飲用冰冷或含有瓜類水果的果汁，可以搭配堅果奶或者添加酪梨。 **★貧血＋生理期飲品①** **材料：**甜菜根 20…
http://www.top1health.cn/Article/80/30131
冬天冷酷殺手　走路跛行周邊動脈阻塞

…下才會改善症狀，就醫檢查才發現這位病患除腳痛外，還有合併下肢冰冷、發紫等現象，足部潰瘍的傷口經久不癒，確診為下肢動脈阻塞，還好及時治療，才避免掉傷口惡化，甚至截肢的命運。 *…
http://www.top1health.cn/Article/28/30106
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

寒流報到，全身衣服包緊緊，但仍有民眾感到手腳冰冷，身體不停打哆嗦。中醫師特地教導大家利用身體3道《暖氣開關》，包括：拉耳垂、按大椎穴，以及手掌小指間的腎穴、命門穴，利用搓搓功驅走寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

…冷，女性上班族感受特別明顯，氣溫稍稍下降1、2℃，手腳就出現冰冷現象，身體也微微打起冷顫，此時來一杯熱呼呼的薑茶暖身是再好不過了！然而，單一口味的薑茶喝多了，味蕾感覺無聊，營養師教…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
腳底冷吱吱　6方法讓腳瞬間變暖

寒冬時，冷風會從褲口往裏灌，雙腳麻、木、涼、痛，加上從足心到小腿，再到全身，被凍得瑟瑟發抖。這是我三十年前曾有的經歷，現在想來，更能體會「寒從腳下起」的意思。現在的人很…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039
健身減肥怎麼吃？4大營養素不可少

…是，飲水時不宜過量和過冰，過量飲水會影響接下來的運動，水太過冰冷則會刺激胃腸道，引起胃腸功能紊亂，導致消化不良。 **4.脂肪攝取** 如果你長期健身，肌肉卻沒有增加，那可…
http://www.top1health.cn/Article/248/30018

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