…抗流感等疾病的威脅。英國知名廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物,包括優酪乳、雞湯、甘薯和生蒜等,適合作為料理的食材。 避免冬季感冒找上門, 必需調整飲食內容。…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975…卻出現類似懷孕的症狀,主要發生原因包括心理壓力過大、受到身體免疫系統干擾等。一般來說,假性懷孕的族群常見於不孕症患者,或是因求子心切造成心理壓力過大所致,部分女性由於患有自體免疫疾…
http://www.top1health.cn/Article/214/46967…/華人健康網提供)][112126] 「過敏」是一種體內免疫系統失衡的現象,免疫細胞對於外來物質過度反應將其認定為「過敏源」,因而產生過多的抗體,讓身體走向過敏的「發炎」反應。…
http://www.top1health.cn/Article/320/46793… 在 「呼吸道過敏」(前往看這篇) 的調理中有提到,免疫系統要健全,跟很多維生素和礦物質息息相關。例如:抗體製造需要維生素B群,維生素C、D、鐵質與免疫細胞活性有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/46798…含「硒」,是一種抗氧化功能很強的礦物質,能幫助消除自由基,對免疫系統的健康有好處! **2.味噌** 日式料理含有許多黃豆發酵食物,味噌就是大家都很熟悉的一種,含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686…到流感病毒類的病原體侵入時,它會將我們體內的好細胞殺死,這時免疫系統的保全系統就會警鈴大作,出動「巨噬細胞」擔任先鋒隊,前往受感染區域防衛,將病毒以及遭受感染的細胞消滅。 這…
http://www.top1health.cn/Article/232/45671…抗流感等疾病的威脅。英國知名廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物,包括優酪乳、雞湯、甘薯和生蒜等,適合作為料理的食材。 避免冬季感冒找上門, 必需調整飲食內容。…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561…腸胃蠕動則變慢,就會有脹氣和便祕情況產生,這些問題都會使腸道免疫系統改變,引起腸胃道急性發炎現象。若長期睡眠不足以致過度疲勞、工作壓力大而悶悶不樂、三餐不定時,加上腹痛、腹瀉及消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633… **確保優質蛋白質 增強免疫能力** 蛋白質可說是維持免疫系統正常運作的重要角色,是構成白血球和抗體的主要成分,保護人體不受外來病原體、細菌和病毒侵入。因此,若蛋白質長期攝取…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539…不僅如此,這些維生素D也是從胎兒時期開始,逐漸幫助調節寶寶的免疫系統,趨向成熟。此外維生素D可以減緩過敏症狀,以及減少類固醇的抗藥性。 而補充維生素D的方法最簡單就是曬太陽,…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492…引起像是呼吸衰竭,或肺炎等可能危害性命的併發症,因此平時顧好免疫系統,才能維持抵抗力、避免細菌病毒來搗亂。 人體的免疫系統是不同防禦細胞共同組成的防護罩,抵擋外來病菌,讓…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471…明避開地雷才能增強抵抗力,天氣再涼也不怕感冒找上門! 免疫系統是身體的防禦機制,主要功能是對抗感染,而免疫功能強不強,就得靠自己照顧。許多不良的生活習慣都會降低我們的免疫力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43375…的傷害,因為那些藥物已經讓孩子腸道裡健康的小生物失去平衡,使免疫系統失調。於是開始讓孩子吃園子裡種的那些沖洗過,但些微土壤仍附著在上面的新鮮蔬果。並且給予孩子發酵過、帶有益生菌的食…
http://www.top1health.cn/Article/87/43368…減少熱量攝取以外,也成為預防糖尿病的助手。 **5. 免疫系統:**四棱白粉藤所含的抗壞血酸(ascorbic acid)成分可以讓身體多了一道防禦外來病毒與病原體的盾牌,其…
http://www.top1health.cn/Article/248/43378… **【何謂僵直性脊椎炎?】** 僵直性脊椎炎是一個和免疫系統有關的疾病。在台灣,年輕男性得病的機會比女性高,當有3位男性罹患僵直性脊椎炎時,女性只有1位會患病;而平均來說,…
http://www.top1health.cn/Article/240/43393