「骨質」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨質」的資料-
身體長期酸痛 小心骨骼軸線變形釀禍
…蹤有無其他因素引起惡化。 **3.中老年人：**常見原因有骨質疏鬆引起脊椎壓迫性骨折而造成駝背；嚴重的駝背變形會引起骨盆傾斜與下肢彎曲的代償作用，造成關節肌肉疲勞無力、步態改變而…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882 -
比豆漿更健康的豆漿優格！2週降血脂、解便祕
…。而豐富的鈣質，有助於胰島素正常運作，維持血糖穩定。並且預防骨質疏鬆症、降低罹患高血壓的風險等等。豆漿和優格的健康效果，受到矚目。 乳酸菌在豆漿中發酵的豆漿優格，結合了兩者的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664 -
補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開
…量矽元素，適當地飲用啤酒，對強健人體骨骼大有益處，有助於增強骨質活力。 講究飲食、均衡營養，粗糧細米適當地搭配，多吃補鈣食物，這樣一來，人體有了充足的蛋白質，就可以增加鈣的吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716 -
老年人的隱形殺手 骨鬆咳嗽竟引發骨折
骨質疏鬆素有老年人的「隱形殺手」之稱，常會使骨骼變得脆弱、易碎！醫師表示，骨質疏鬆病的年長者，常因碰撞、跌倒，甚至咳嗽、打噴嚏導致骨折，若採取藥物、臥床休息、背架固定等保守治療，仍…
http://www.top1health.cn/Article/238/37665 -
機器人腳助行走！脊損傷友善用輔具勤復健
…器人腳行走，還有增進軀幹的穩定協調、有益健康的維持，包括預防骨質流失、減少體脂、強化心肺功能的作用。目前長庚醫院復健科已開放部分門診，歡迎有相關需求的民眾進一步諮詢。 為了讓…
http://www.top1health.cn/Article/167/37334 -
無糖豆漿+低脂牛奶 健康完勝組合！
… 豆漿中特有的大豆異黃酮，是植物性雌激素，可以改善更年期婦女骨質流失的現象，有助預防骨質疏鬆。大豆卵磷脂可以強化大腦細胞功能，增強記憶力。此外，卵磷脂可以幫助產生「好的膽固醇」(H…
http://www.top1health.cn/Article/320/37206 -
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素
…、大豆製品等植物性食品。 **補充足夠的鈣質 才能維持骨質密度** 骨質疏鬆症也是造成腰痛的原因，骨質疏鬆後骨頭會變脆弱容易骨折。骨頭的主要成分是鈣質，鈣質較難被人體吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184 -
吃豬皮補膠原蛋白？Q彈肌這樣吃才對
…骼、軟骨、韌帶有密切關係。骨骼若缺乏膠原蛋白，鈣質容易流失，骨質密度一旦降低，就會提高骨質疏鬆的風險；運動、活動時關節若少了骨骼和關節間的軟骨組織潤滑，退化性關節炎恐會提早報到。因…
http://www.top1health.cn/Article/320/37166 -
想要孩子長得跟大樹一樣？光補鈣不夠…
… 而鈣補齊了，孩子的骨骼就會夠強壯嗎？等他們老的時候就不會骨質疏鬆嗎？國家衛生院骨骼疏鬆症及相關骨骼疾病國家資源中心，在2015年發佈了「兒童骨骼健康：給父母的實用指南」。阿包醫…
http://www.top1health.cn/Article/22/37059 -
喝茶容易骨質疏鬆？
…在《華人健康網》5914呼叫醫師中，卻有網友提問：「喝茶容易骨質疏鬆？」深受大家喜愛的茶飲，真的會導致骨質疏鬆嗎，讓營養師為大家解惑。 一般來說，人體骨骼的骨質大約在…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964 -
舒緩更年期3大症狀 營養師教你這樣吃
…衍生出多種的生、心理改變。 **更年期典型症狀：變胖、骨質疏鬆、熱潮紅、煩躁、健忘** 根據國健署統計，更年期女性在生理上的變化，出現體重增加、骨質疏鬆、熱潮紅、心悸、夜間…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116 -
老是腰痠背痛…小心脊椎退化了！
…效果更好，可讓患者在短期內就康復出院。此手術更適合體型較胖和骨質疏鬆的脊椎退化病患。
http://www.top1health.cn/Article/38/37018 -
骨鬆年輕化 常健走可增加骨質密度
骨質疏鬆，不再是老人家的專利，調查指出，因生活習慣的改變，國內骨質疏鬆的族群有年輕化趨勢。醫師指出，規律的運動可有效預防骨質疏鬆症，而平時沒有運動習慣的人，可從健走開始，對關節的衝…
http://www.top1health.cn/Article/80/36999 -
食物亂吃卵巢早停工 恐釀早發性更年期
…響，所導致的「早發性更年期」，若不盡快給予荷爾蒙治療，恐增加骨質疏鬆、子宮內膜癌和心血管疾病的風險。 
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