香氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香氣」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「香氣」的資料

春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

鮮紅欲滴、散發迷人香氣的草莓，是許多人的最愛，但是，你知道嗎？草莓不僅美味可口，適度食用對於降血壓有一定的幫助。特別是與其他新鮮蔬果，或牛奶打成汁飲用，更是營養美味！ *…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

…要氣餒，不要放棄妥協，此時可以用無調味低溫烘焙的堅果類來增加香氣，將核桃、松子、腰果、杏仁、芝麻等堅果種子類打成醬料，炒菜時只放少許水以及鹽巴調味後，熄火後再將醬料拌入菜裡面，這樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物

…看香料的力量！這些植物含有能促進健康的植化素，而且他們獨特的香氣和滋味，可以用來代替鹽跟糖的使用，減少鹽巴跟糖分的攝取量，而這兩種調味料都容易加重身體發炎。在天然香料中，肉桂有助穩…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956
孩子難入睡？改善睡眠品質喝蔬菜牛奶湯

…牛奶莫屬了。另外，也可加入具有補「氣」作用的胡蘿蔔，或是具有香氣的洋蔥等能使心情平緩的食材，完成一道蔬菜滿滿的牛奶湯吧！此外，蝦子、牡蠣及菠菜富含被認為能改善睡眠品質的胺基酸—「甘…
http://www.top1health.cn/Article/320/36977
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…為清澈。 - 海蘆筍富含豐富膳食纖維的促進體內環保，特殊的香氣和排骨一起熬煮，搭配紅白蘿蔔，更讓湯頭變得清甜，適合寒冬暖胃。 **【營養師小叮嚀】：** 此外，針對多數人…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
水蓮防癌？營養師：高纖高鉀CP值高！

…能量代謝。因此，本食譜只使用5公克椰子油，不僅能夠增添食物的香氣，還能達到不易造成體脂肪形成的效果。 **【營養師小叮嚀】：** 但趙函穎營養師也提醒，雖然水蓮營養價值豐富…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846
大蒜、洋蔥加熱後　會成致癌物？

大蒜、洋蔥常被用來爆香提味、增添香氣，是家庭主婦不可或缺的辛香料之一。可是近來有網路傳言指出：「大蒜、洋蔥加熱後，會變成致癌物」，讓網友陷入恐慌。對此，營養師表示，大蒜、洋蔥會不會…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731
草莓對時別吃錯！這樣洗才乾淨

…加安心了。還有，檸檬茶中有帶皮檸檬片浮著的話，茶中有香氣之後，就要馬上取出。浸泡的時間越長的話，防霉劑就會溶出。 - 小提醒；蘋果表面滑溜油亮，表示熟了可以吃囉！…
http://www.top1health.cn/Article/145/36688
黑麻油、白麻油有何不同？

…通常為白麻油添加其他食用油，按比例調配而成，由於為混和油因此香氣較白麻油淡，大多做為拌湯、拌菜添增香氣調味用，可以在料理起鍋前灑上幾滴香油，增加香味及食物的亮澤度。 **【營…
http://www.top1health.cn/Article/320/36642
蔬菜打碎更好吸收　防癌喝番茄濃湯

口感順滑，味道香醇濃郁的濃湯，一入口豐富的香氣就在嘴裡化開，讓人一口接一口停不下來。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授表示，口感濃郁的濃湯，是利用果汁機將蔬果的細胞壁打碎，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36633
皮蛋含鉛吃多易致癌？營養師這樣說...

…的瘦肉絲、皮蛋下去熬煮。 4.最後起鍋前再灑上芹菜珠，增加香氣。 **★皮蛋豆腐** **材料：**涼拌豆腐1盒、皮蛋1顆、蔥花少許、蠔油適量。 **作法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/302/36621
冷天吃蘿蔔最對時！DIY雙色蘿蔔炊飯便當

…洗好瀝乾水分罝於電子鍋內鍋備用。 2.起油鍋，將香菇絲炒出香氣，接著加入蝦皮炒香。 3.投入紅蘿蔔絲炒軟，再下白蘿蔔大略拌炒。 4.加入鵝油蔥、白醬油及白胡椒粉調味。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/248/36583
過年總是發胖？凶手不是大餐竟是…

…小叮嚀】：** 過年期間少量吃點應景零食無妨，但顏色鮮豔、香氣過度濃郁的零食，恐添加過多添加物。民眾購買零食時，建議選擇多種類小包裝，食品添加物越少的食品越好。此外，除了高熱量及…
http://www.top1health.cn/Article/248/36482
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜

… 作法： 1.先把整隻雞浸泡在藥材和米酒中一夜，讓藥材的香氣入味。 2.將全雞放進烤箱高溫烘烤，吃時可以沾點胡椒鹽配著吃。功效：補血通絡、益氣養胃，適合全家人食用。 <…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564
青菜這樣炒才對！4美味關鍵步驟報你知

…* 1. 起油鍋，從冷油開始中火慢慢炒香蒜片或蒜末直到聞到香氣並且有漂亮的焦黃色。 2. 將主料青菜入鍋，略為翻炒讓油脂均勻沾附在食材上。 3. 加入適量清水，大約300g …
http://www.top1health.cn/Article/145/36519