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「養生保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生保健」的資料

對抗國民病！習慣性便祕7大可能原因

啾啾每次門診時都會有人問便祕該怎麼辦? 而且我發現無論是大人、小孩或是老人都有這難以解決的問題啊! 難不成便祕已成為國民病了??趕快來看看怎麼辦吧~~ ![][109135]…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084
輕度知能障礙＝失智症前期　當歸芍藥散有幫助

輕度知能障礙 (Mild Cognitive Impairment, MCI)是失智症的前期階段，主要是記憶力開始減退，理解力、判斷力、閱讀、書寫、語言及注意力也開始下降。但只有複…
http://www.top1health.cn/Article/253/42968
高血壓是隱形殺手！輕忽不理恐引發嚴重併發症

**職場高血壓衛教的日常** 李先生年度健檢時血壓偏高 (166/103 mmHg)，公司的護理人員找他來談談：「哈囉！你這幾年血壓都這麼高啊？有去看醫生嗎？」李先生一派輕鬆：「…
http://www.top1health.cn/Article/240/42970
洗碗精成分未慎選　小心吃下有害洗劑殘留物！

在家煮飯，家人能吃到滿滿的營養與愛，但洗劑殘留是主婦們害怕的隱形殺手！你知道嗎？碗盤若沒洗乾淨，表面會殘留許多像是界面活性劑、防腐劑與制菌劑等的殘留物，一不小心就會連同營養的食物一…
http://www.top1health.cn/Article/320/43098
針灸活化大腦！治療血管性失智症有一套　

血管性失智症發生在中風後，由於腦部細胞因為中風大量死亡，而開始出現認知能力與生活動功能，一開始只會有反應變慢、拒絕活動、記憶力衰退等不明顯的症狀，漸漸的會影響到生活能力，甚至連自己…
http://www.top1health.cn/Article/258/42989
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食

相揪親朋好友團聚烤肉，已成為國人中秋節必備的活動之一！不過，在滿足口腹之慾的同時，可別忘了也要兼顧營養健康！營養專家表示，想要避免腹脹、便祕、水腫等不適問題「秋後算帳」並不難；只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

「空山新雨後、天氣晚來秋、明月松間照、清泉石上流」。皎潔的明月灑落大地，溫馨的中秋節來臨，此時的您是否正準備與家人親友團聚，一同賞月品茗、飽足一頓呢？然而酒足飯飽之後是否又像往年一…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099
產後吃麻油雞補身子　最好3小時後再餵奶

麻油雞加酒 (簡稱：雞酒) 是台灣大部分新手媽媽都會吃到的產後補品，吃的理由大部份都是很營養、可以補充奶水，但是吃過的人都或多或少會有疑問，裡面的酒精會不會透過乳汁讓寶寶也吃到呢？…
http://www.top1health.cn/Article/248/42988
綠茶好處再添一筆！研究：預防腹主動脈瘤

《Journal of Vascular Surgery》刊登日本京都大學(Kyoto University)的最新研究，指出綠茶(green tea)主要成份多酚(polyphe…
http://www.top1health.cn/Article/248/43066
福原愛健身教練：每天爬5分鐘樓梯，就能瘦！

近日，日本超人氣桌球女將福原愛嫁給台灣桌球選手江宏傑，成為「台灣媳婦」，而轟動台日。福原愛的球技令人激賞，她的體能訓練師中野‧詹姆士‧修一也浮上檯面，原來專長運動醫學的他，對於瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/250/43038
感冒超過2個星期　慢性咳嗽、氣虛怎麼治？

在感冒前期的方劑大家都比較熟悉，分為辛涼與辛熱兩種，辛涼又再分為輕劑桑菊飲、平劑銀翹散、重劑白虎湯；辛熱依表實表虛區分麻黃湯與桂枝湯，在發展為表寒裡飲的小青龍湯、表寒裡熱的大青龍湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/42991
一日三餐觀念落伍了！研究：每天6餐更護「心」

《Annals of Epidemiology》刊登美國約翰·霍普金斯大學(Johns Hopkins University)及美國巴爾的摩大學(Baltimore Univers…
http://www.top1health.cn/Article/248/43067
驚！伊波拉病患痊癒後，病毒仍可能在精液殘存1年以上

《The Lancet Global Health》刊登美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的最新發表，指…
http://www.top1health.cn/Article/248/43069
乾眼症到底是攝取Omega-3，還是DHA就好？

現代人3C產品不離身，或是長期處在冷氣房中、經常佩戴隱形眼鏡，長期下來容易有乾眼的症狀，今天微笑藥師要告訴大家乾眼症究竟是攝取Omega-3還是DHA。 ![][108934…
http://www.top1health.cn/Article/320/42998
糖尿病可緩解？淺談糖尿病減重手術

現代人飲食西化，營養過剩，導致肥胖的盛行率日益上升.... 。其實，肥肥胖胖的也不見得沒人愛，像卡比獸胖胖的，BMI爆表，也是一堆人為之瘋狂啊！(註：此圖的卡比獸體重538.75公…
http://www.top1health.cn/Article/240/42963

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