…醒,家中如有过敏体质幼童,应减少环境中的过敏原刺激,建议可用药膳四君子汤,辅助3穴位按摩,调节免疫力,以缓解过敏不适症状。 **季节性过敏 做好防护** 中医师游于欣表示,…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…传统月子食品疗方,多以「高蛋白质」、「动物性铁质」的麻油鸡、药膳鱼汤最为常见;再加上,过去月子期间的禁忌,饮食上甚至还有禁止喝水、少吃水果的说法,往往导致产后妈咪膳食纤维摄取不足,…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103…是为什么叶医师建议产后调理,最好能服用依据个人体质状况开立的药膳处方,月子做好,身体调养好,产后恢复状况好,自然地泌乳情形也会比较好。也很多妈妈以为过了月子期间很难再追奶,其实除非…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976…了饮食多喝水、增加蔬果摄取量外,适度食用兼顾美味、可口的中医药膳食疗进行体质调理,也是相当不错的方式之一!食疗养生专家表示,譬如食材便于取得、平易近人、香甜滑顺「红豆薏仁汤」,就是…
http://www.top1health.cn/Article/318/37002…是否太少或太多(1天约换3至5次卫生棉),这些问题都可以透过药膳食疗来改善。 基本上,面对「月经病」治疗应养养阴凉血,活血化瘀,补气摄血,固冲止血为重点。而不同颜色的月经对应…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973…血易引起患者紧张,但越紧张,出血越严重。 **用「食疗药膳」防范鼻出血** **◎莲藕黑豆汤** 莲藕1两、生地3钱、黑豆1两。水煎,饮汤食黑豆,每日食用2次 **◎山…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823…入牛肉片,转小火煮熟后即可食用。 **效果:**适度食用此药膳有助补气养血、加强末稍血液循环。 **【类型2/脾胃虚弱者】** **临床症状:**这类体质的朋友除了磨牙外…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665…疫疠之气而起,可随口沫经空气传播,入侵人体,透过中医的药方、药膳,可达到润肺补气,温和的治疗效果。 虽然流感由病毒引起,但最有效的方法还是调整身体免疫机能。包括:饮食方面要尽…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668…病患者,无论是暖呼呼的含糖饮品,或是姜母鸭、麻油鸡等冬令进补药膳,热量和含糖量都不低,应避免过度摄取。 ![龙眼干的含糖量不低,即使具有暖身效果,也不适合糖尿病患饮用。][946…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669想要拥有无瑕美肌,除了涂抹保养品外,适度透过药膳食补,由内到外进行体质调理,也是相当不错的养颜方式!食疗养生专家表示,饮用由有「四时神药」之称的茯苓及黑豆、红豆熬煮而成的「茯苓黑红…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608…宫,可从女性月经的4个周期着手,每个周期搭配适当的饮食及暖宫药膳,一旦子宫调理好了,皮肤、气色自然有光采。 ![经间排卵期可以搭配气血双补茶饮及肾气药膳,促进卵子发育成熟帮助排卵…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514…们吃补品?许多爸妈都曾给孩子吃胎盘素、花粉、蜂王浆或各种中医药膳,希望他们发育不落人后。中医师提醒,这样很有可能造成孩子性早熟!现在许多小女孩提前胸部发育、月经来潮,可能就是过度进…
http://www.top1health.cn/Article/305/35423…参、玉竹能养阴清肺、益胃生津,也适合糖尿病人群食用。 **药膳烤全鸡** 材料:鸡1只,当归、甘草各6克,黄耆、红枣各10克,米酒、胡椒盐适量。 作法: 1.先把整只鸡浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564…活动也是促进血液循环方式之一,中医师建议,民众可选用加味十全药膳排骨汤,或是丹姜活血茶饮补气,不仅可养生,更能抗寒暖身。 台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗指出,连日来低温,门…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272…榄油、花梨、芜菁、松仁、杏、麦芽糖、山楂等。 **中医药膳:**推荐麦门冬汤。 **2.【热痰型】:**痰呈黄至绿色、重咳且卡痰,表示肺里积热。 **化痰食物:*…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199