薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 823 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩

…** - 食材：新鮮荷葉半張，西瓜1／4個，絲瓜100克，薏仁50克。 - 調味料：鹽少許。 - 做法： 1. 新鮮荷葉洗淨，切塊；西瓜肉與瓜皮切開，西瓜肉切粒，西瓜皮用清…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。 **生活保健** 頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
緩解更年期　多攝取鈣質＋五榖糙米

…的的方法。 ![更年期婦女應少吃精製甜品，多吃榖類、糙米、薏仁、燕麥、豆類等天然食物。][84637] **少吃精製甜品　多吃五榖糙米** 特別是，女性停經1年後，骨質疏鬆率…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…退。所以，若要健脾，首要工作便是除濕，中醫學經常使用四神湯、薏仁或茯苓來除濕，但因薏仁性味屬於甘淡微寒，若體質偏寒，有白帶多和經痛現象的人，不要喝太多，生理期間也不宜飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

…既養生又美味。][83089] **內分泌肥不敢吃甜？紅豆薏仁桂圓粥解饞助調理** 不過，有鑑於多數人無法接受單吃某味藥材保養方式，陳潮宗中醫師特別利用日常容易取得的麥片、紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
擊退熊貓眼！3類型對症下藥

…免刺激肌膚。飲食可以多攝取維他命C和E的蔬菜、糙米、薏仁茶等，既有美白效果，又可幫助人體抵抗紫外線。養成眼部防曬的習慣，如果不想在眼部塗抹防曬產品，至少戴個太陽鏡，以免黑眼…
http://www.top1health.cn/Article/242/28387
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…米2兩煮成粥，可加入白糖適量，有除濕熱的功能。 **2. 薏仁粥：**將薏仁1兩、澱粉少許、砂糖與桂花適量，同煮成粥，當早餐食用。具有清利濕熱、健脾除痺的功能。 **3. 桑椹…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…，一樣能補充營養和體力。主食方面，可以選用糙米、燕麥、蕎麥、薏仁等五穀雜糧，以及綠豆、紅豆、花豆等乾豆類食材來替換部份精緻白米，增加纖維素攝取。 **熬湯選擇新鮮蔬菜　調味使…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
預約高挑身材　轉骨配方別吃錯

…等症狀，常見的轉骨藥材以黨參、白朮、茯苓、砂仁、木香、半夏、薏仁等為主；過敏型體質則有睡眠不安穩而長不高的困擾，需以桂枝、白芍、乾薑、熟地、山茱萸等藥物為轉骨方的主要配方。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/28338
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

…和糯米粉，小火攪拌，攪拌均勻後即可食用。 **6.冬瓜薏仁大骨湯** **材料：**豬骨1根、冬瓜1寸厚片、薏仁100克、薑5-6片、蔥2根、八角1/4朵、砂鍋1個。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…*中醫觀點，四神湯性味平和，健脾，可調理腸胃，幫助食物消化，薏仁、芡實、蓮子還有利水、排油的功效。 **洛神花、山楂茶、檸檬水：**烏梅汁、山楂汁、洛神花茶都有消…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
寶寶緩秋燥　吃白色料理滋陰潤肺

… 蓮藕洗淨，切成厚塊，用鹽醃5分鐘；排骨切段，汆燙去血水；薏仁洗淨。水煮開後，將上述材料加蔥段、薑片和米酒放入鍋內，大火燉煮15分鐘後改慢火燉煮1小時，放鹽調味出鍋即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28280
自製當紅黑豆水！2步驟輕鬆DIY

…養價值高、熱量低的食物就對了！近來很流行紅豆水、薏仁水，當然支持的人相信各有不同的營養及對美容養顏的好處；被稱為豆類黑金的黑豆，同樣被認為是健康好食材，還有一些專書提到…
http://www.top1health.cn/Article/101/28172
纖維力量！奇亞籽降食慾　洋車前子瘦身

…飽足感抑制食慾** 想要吃到膳食纖維豐富的食物並不難，包含薏仁、糙米、燕麥、黃豆、奇亞籽(Chia seeds)等食物，都含有豐富的膳食纖維；而近來受到民眾高度討論的奇亞籽，也就…
http://www.top1health.cn/Article/320/28066
壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓

…的咖啡因也會增加腸胃道負擔，引起神經緊張。 **吃糙米薏仁麥片　抗壓要補維生素B** 那麼，如何吃才能幫助減壓？王子南營養師表示，由於緊張的生活容易導致能量代謝增加，造成維…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089