「维生素 B2」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「维生素 B2」的资料-
日本国菜出炉！ 冠军「香菜」给你满满维生素C
日本美食指南网站（Gurunavi），透过每个月约5700万名网页使用者及1448万名会员进行调查，分析美食关键字，选出15种美食，再经由评审选出今年最具话题性、且最能反映出日本社…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365 -
疯传：喝红枣水能治脂肪肝？营养师神回…
最近网路流传：「喝红枣水能治疗脂肪肝」，于是引起许多民众开始疯喝红枣水，红枣真的有「治疗」脂肪肝的效果吗？营养师表示，新鲜红枣含有大量维生素Ｃ与优越抗氧化力，堪称「水果界维生素C之…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401 -
子宫肌瘤别吃错！必看营养师黄晓彤4大饮食原则
「吃什么食物可以改善子宫肌瘤？」、「听很多人说，长肌瘤不可以喝豆浆是真的吗？」病人林小姐一见到我就非常紧张的询问了好多有关于子宫肌瘤的问题，她从网路或身边朋友得知，很多食物都不能吃…
http://www.top1health.cn/Article/234/50280 -
冬天皮肤干燥？4大饮食法让肌肤变得Q弹水润
很多人一到冬天就面临皮肤太过干燥，还会脱皮、甚至痒到难以入睡的困扰，这是由于皮肤保湿能力不足、水分流失所致，当皮肤的保护屏障变弱，对外界的抵抗力自然也会降低，容易引起其他皮肤疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/242/50193 -
东方小人参！红萝卜营养好吸收，必先用油炒？
想要一口吃进红萝卜的营养素，料理时最好加点油拌炒？许多人在学习烹饪时都听过「红萝卜要用油炒」的说法，一方面是能让红萝卜颜色更好看，另一方面则是加速β胡萝卜素的释出，并且便于人体吸收…
http://www.top1health.cn/Article/80/50113 -
老年忧郁跟上你了吗？明明没压力 心情却好郁卒
张大哥退休后搬回乡下生活，瞬间没有工作压力，日子过得轻松。不过最近开始，发现自己对小事容易抱怨、生气，觉得身体的病痛越来越多，生活越来越不开心，晚上甚至还会胡思乱想睡不着。原以为自…
http://www.top1health.cn/Article/31/50140 -
逆转你的「老化时钟」！9大营养素非吃不可
为什么有的人老态毕露老化快速，有的人看起却像是岁月没有留下足迹？有一说是体内自由基酿祸，随着年纪愈大，制造自由基的量愈大，进而伤害人体细胞。如何才能减缓「老化时钟」？营养专家提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090 -
减重不冬眠！秘密武器：补充维生素B群
减重无假期，尤其冬天是减重最好时机！医师指出，主要是因冬天气温低、身体代谢增加，若配合正确饮食与燃脂有氧运动，效果减肥反而会更好；建议平日应养成「体重管理」，多喝水及补充维生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/101/47998 -
感冒了怎么办？营养师推荐6种加速康复食物
这周开始天气变得又湿又冷，相信你也感受到了，一不小心就容易中了感冒病毒，根据卫福部疾病管制署统计，成人平均一年会感冒2~3次，一次约持续7到10天；如果真的有了轻微感冒症状，可以试…
http://www.top1health.cn/Article/248/50097 -
熬汤会破坏维生素？营养师：这5招能一网打尽
天气冷飕飕，喝一碗热呼呼「暖心」的汤品，全身上下再温暖不过了。冬天喝汤能兼顾进补养生，将营养吃下肚；而想到「冬汤」，马上就会联想到吃姜母鸭、羊肉炉、苦瓜炖排骨汤、香菇乌骨鸡汤、山药…
http://www.top1health.cn/Article/101/47984 -
PM2.5紫爆像紫地瓜？必吃B群、叶酸顾肺！
强烈冷气团加上PM2.5造成「紫爆」，呈现严重空气污染，全台PM2.5空污地图，就如同半颗「紫地瓜」！如果未做好防护，恐吸入大量有害物质，对肺部健康直接造成威胁。营养师提醒，不妨多…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067 -
通往长寿大门 维生素D可能是那把钥匙
维生素D有可能会是通往长寿大门的钥匙吗？《Cell Reports》刊登美国加州巴克老化研究所(Buck Institute for Research on Aging)的最新发表…
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维生素C减少细胞氧化！防癌就吃荷兰豆
自古以来民间便流传着「每日吃豆3钱，何需服药连年」的谚语，鼓励大家平常多吃豆类食材！不过，豆类的营养价值真有这么丰富吗？专家表示，以民众容易取得的荷兰豆来说，不但能有补充豆类食物独…
http://www.top1health.cn/Article/80/45713 -
喷维生素B1水驱蚊？专业数据这样说！
**流言：** 「驱蚊也可以不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，5片复合维生素B1，即可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因为蚊子…
http://www.top1health.cn/Article/302/46764 -
吃维生素B群可以预防失智症吗？
许多现代人都会服用一些营养补充品，而维生素B群是其中的大宗。这个行为究竟是有益于健康，还是如同某些反对人士所说的，除了制造昂贵的尿液外，别无其他作用呢？ **同半胱胺…
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