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「綠豆」搜尋結果

總共找到 745 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…增加體內循環代謝的食物，可以達到排毒又能健康瘦身的益處，像是綠豆、燕麥、薏仁。綠豆具有清熱解毒、除濕利尿，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸等受到破壞而降…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯

…促進腸道代謝。  **7.綠豆竹筍飯－清熱解毒** 綠豆屬於涼性食物，具有清熱解毒的功效，還能幫助人體清除多餘的水分；竹筍富含膳食纖維，可以吸附…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625
掃除體內垃圾　必吃膳食纖維益生菌

… 很多食物都是富含膳食纖維的“高手”，比如黑豆、黃豆、紅豆、綠豆等豆類食物，木耳、海帶等食物，小米、鮮玉米、燕麥等粗糧。此外，根菜類食物纖維含量也較多，如胡蘿蔔、紅薯、山芋等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/23577
春天濕疹容易發作！3藥膳擺脫不適

…濕疹有不錯的調理作用。此外，白茅根除了與薏仁烹煮外，也可以和綠豆搭配熬湯，相當適合濕疹急性期患者食用。 **★山藥茯苓糕** **材料：**生山藥200公克（去皮）、茯苓1…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572
春季排毒美顏　首選蘋果+鮮奶

…他的水果，例如：草莓、櫻桃、葡萄也有不錯的排毒功效。還有海帶綠豆湯，因海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質的排出，綠豆性寒涼，可清熱解毒，所以，飲用此湯，毒素自然會隨著大小便排出。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/23413
女性年後排毒　吃燕麥綠豆5食物

…69] **節後排毒　女性掌握5類食物** **1.綠豆** 綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，對重金屬、農藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它主要是通過加速…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334
產婦別用打火機！孕婦風水禁忌剖析

…也可擺放內藏五色種子的麒麟，依照綠、紅、黃、白、黑的順序，將綠豆、紅豆、黃豆、白鳳豆及黑豆放入，五色豆代表種子的意思。 **注意居家東方所在** 謝沅瑾老師提及，家裡的東方…
http://www.top1health.cn/Article/17/23038
油炸物惹禍　女童狂長針眼險留疤

…沒有疼痛感，但相對也不容易消除，甚至會反覆在眼瞼板上，出現像綠豆般大腫脹物。  ![針眼拖太久未治療，不僅容易增加細菌感染的風險，更可能因過度發炎，而…
http://www.top1health.cn/Article/244/22827
禽況惡劣！癌友改吃魚豆補充蛋白質

…，包括：蔬菜類、水果類、全穀根莖類（米飯、地瓜、南瓜、紅豆、綠豆等）、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類。這些食物可提供身體所需的各種營養素，每一類食物無法相互取代， <!…
http://www.top1health.cn/Article/308/22804
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫

…血症狀，多補充含鐵食物。另外，可以喝不加糖的紅豆水、綠豆水來幫助消除水腫，但不可以過量。而每天都要補充足夠的水分，一天大約2,000c.c.左右，加強新陳代謝的效率。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/22762
過度減肥引發痛風　管好一張嘴

… **3.高普林食物：**蔬菜中含普林較高的有黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、花豆等豆類及其製品，豌豆、四季豆等豆類蔬菜，茼蒿、菠菜、蘑菇、花菜等蔬菜；在動物性食品中含普林較高的有動物內…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655
主食大翻轉！米飯變蒸煮大蕉泥

…上也開始出現創新的無麩質產品，如豆類製成的麵食，包括黑豆麵、綠豆麵、鷹嘴豆麵等。除了不含麩質以外，豆類麵條也有較高的纖維、豆類蛋白，而且升糖指數也比麥類麵條低，對於增加飽…
http://www.top1health.cn/Article/320/22555
豆漿瘋混搭！養顏美容助性各不同

…驅寒暖身，除此之外，豆漿還可以有許多變化，如搭配紅棗、枸杞、綠豆、百合等，可以達到潤燥養顏、通淋利尿，甚至「助性」的功效！ ![豆漿味甘、性平，有健脾養胃等功效。][71805]…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493
豆漿是寶貝　含高植物性蛋白質優選

…於豆類和穀類中，其中豆類又以黃豆最為豐富(35.9%)，比起綠豆(23.4%)、紅豆(22.4%)等，更適合做成飲品、食品來補充。選擇豆類食物，除了補充植物性蛋白質，還可…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
驚！1/5癌症病人死於營養不良

…、冬粉、絞肉（魚）、豆腐、蒸蛋、軟質蔬菜或煮爛的麥片、紅豆、綠豆；布丁、奶昔、軟質水果、豆花當點心。以大吸管吸較冰涼的流質食物會比較舒服，如喝冰豆漿。 **癌症患者口乾苦澀　…
http://www.top1health.cn/Article/308/22235

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