糖尿病患者眾多,有些患者不以為意,殊不知血糖控制不良,有可能導致腎衰竭、視網膜剝離等嚴重併發症。想要妥善控糖,新陳代謝科醫師建議,應從飲食、運動等多方面著手,若效果不佳,可先搭配穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/36907…HA、維生素B6、Omega-3多元不飽和脂肪酸,對於控制血糖也有不錯效果! ![煎的香黃酥脆的鮭魚是許多老饕餐桌上的最愛!不過,鮭魚可不只美味而已,專家表示,適度食用鮭魚,…
http://www.top1health.cn/Article/80/36799…rsity)的最新研究,發現飽受壓力的男性,可能會讓子代罹患糖尿病(diabetes)的風險增加。 ![][97123] 實驗設計中,受試小公鼠每天被困在塑膠管子當中兩小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/36845…lp** - Point:強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。 - 別名:昆布、江白菜。 - 性味:性寒,味鹹。 - 營養成分:膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821… 營養成分:膳食纖維、鉀、鐵、鈣、鋅、鎂、鈉。 控制血糖有效成分:膳食纖維、鈣、鋅、鎂。 控制血糖的原因:鋅可協助胰臟製造胰島素;鈣可使胰島素分泌正常。 宜食者:心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/36795控血糖是糖友們一輩子的課題!不過,想要控血糖,難道就喪失大啖美食的機會嗎?專家表示,其實只要選對食材、烹調得宜,糖友們也能盡情享用山珍海味,譬如,富含DHA、牛磺酸成分的牡蠣,就相…
http://www.top1health.cn/Article/80/36754對於糖尿病患來說,如何透過正確的日常飲食,控制血糖值非常重要!其實,除了一般人所知的低GI飲食法外,專家表示,適度食用鈣質含量豐富、富含水溶性膳食纖維的紫菜,並將其融入三餐菜餚中,…
http://www.top1health.cn/Article/320/36735…嗎?國外研究發現,大麥的膳食纖維對人體有很多好處,有助降低血糖、預防糖尿病和心血管疾病。另外,還可以促進腸道好菌增加,降低身體慢性發炎的風險。適度以大麥麵包代換白飯,或是將大麥加進…
http://www.top1health.cn/Article/320/36723…經用膳食纖維的功能來跟大家說先吃菜再吃飯(或麵)能延緩餐後血糖的上升,而日本也曾經做過以正常人為對象的研究,確認先吃菜再吃飯能延緩飯後血糖的上升。然而,同樣的招數對患有第二型糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/28/36714糖尿病是健康隱形殺手,除了飲食控制,適度運動及正確用藥,更是缺一不可。醫師表示,農曆春節期間,病友常因飲食失控,造成血糖狂飆,特別有些病友在注射胰島素,且調高劑量後,仍無法控制血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/36708…,許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量都不低,…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669…632例女性受試者進行分析,旨在評估孕前食用馬鈴薯是否與妊娠糖尿病風險相關。 ![][94589] 研究期間,受試者並每隔4年接受一次食物選擇評估。研究發現,為期10年隨訪…
http://www.top1health.cn/Article/248/36648不良的飲食習慣及生活型態是影響第二型糖尿病(Type 2 diabetes mellitus)疾病發展的主要原因,長期攝取高油高糖的食物易導致身體對胰島素(insulin)出現抗性…
http://www.top1health.cn/Article/320/36623甜甜的滋味是許多寶寶的最愛,但是糖果、飲料、甜食等富含人工添加物的食品,可能導致寶寶情緒不穩定、易怒或過動等情形發生,禾馨民權婦幼診所兒科主治醫師巫漢盟呼籲家長,儘量避免讓寶寶吃甜…
http://www.top1health.cn/Article/251/36547糖尿肥胖症是世界性的趨勢,台灣也無法倖免於外。國內糖尿病患者人數已經達到170萬人,而台灣的肥胖盛行率也高居亞洲之冠,大力防制糖尿肥胖症的氾濫實是刻不容緩。 ![][9266…
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