…】** **★何首烏燉雞湯** **材料:**黃耆1兩、當歸2錢、枸杞3錢、何首烏3錢。 **作法:**一起煮成雞湯服用即可。 **功效:**補氣血、養肝腎、烏髮、改善掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615…宮 喝桂枝桂圓茶** **【材料】**桂枝1錢、桂圓3顆、當歸1錢、紅棗3顆(去籽)、生薑3片。 **【作法】**將藥材洗淨,包入過濾袋置入鍋中,與1000cc水同煮至沸騰,轉…
http://www.top1health.cn/Article/239/23592…區,目前已栽種114種植物種源,例如紅豆杉、何首烏、青脆枝、當歸、銀杏、牛樟、肉桂、蘭嶼肉桂等,另外尚在復育中的有數十種,未來將陸續栽種於園區內。 ![國家藥用植物園已施作的步道…
http://www.top1health.cn/Article/239/23520…中醫師根據當下的體質和身體狀況,予以適當調養。 **【當歸枸杞雞湯】** - 材料:鮮雞半隻、當歸片1錢、枸杞3至5錢、菊花2錢。 - 說明:雞隻切塊、汆燙去血水後,加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485…出,春天適合補氣,失眠患者白天應該多吃點補氣的藥膳。建議可用當歸、紅棗燉雞湯白天服用,雞湯補氣又養生,睡前則可來一碗溫潤的百合蓮子湯,加點白木耳效果更好,大多數患者都可一夜好眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/23384…症狀,好發於不愛運動或愛吃冰的人。改善方式首重活血化瘀,可用當歸、川芎、丹參等中藥材。 <!--more--> ![中藥改善黑眼圈應視個人體質和症狀而定,以免補錯傷身。][73…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358…[73152] **【局部型肥胖】** - 作法:取當歸2錢、麥門冬4錢、丹參3錢、陳皮3錢,沖洗乾淨後,放入800c.c.冷水,加熱煮成600c.c.,最後再加入玫瑰花2…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079…性傳統養生良方 四物+鐵補氣養血** 四物湯的基本配方包括當歸、川芎、芍藥和熟地,具有補氣、養血、疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的效果,適用於血虛、貧血、月經失血過多等與血有關的病症。…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086…辛香料(蔥、蒜、九層塔、香菜、香菇等)、中藥材(紅棗、枸杞、當歸等)入菜來增加菜餚風味。 2.烹調採用燙、煮、蒸、烤等“少油、少鹽、少糖”方式,減少調味料的用量。 **【增…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052…。 **月經期排汙血食譜大全:** **1.當歸生薑紅棗茶** 薑、當歸、紅棗、枸杞、紅糖。當歸、紅棗用水洗乾淨後,浸泡十五分鐘,然後連水一起倒入鍋中,生薑洗淨可…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015…等中藥補氣;當血液循環不順時,則須添加養血活血的中藥,川七、當歸、枸杞、馬鞭草、川芎等為常用的藥材。但若同時出現口乾口渴、身熱煩躁、局部紅腫、大便乾結、小便量少等燥熱症狀,則為濕熱…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…** - 藥材:獨活5錢、桑葉5錢、桑寄生5錢、紅花3錢、當歸3錢。 - 作法:將上述藥材放入鍋中,加水2公升,加熱煮滾後轉小火續煮10至15分鐘,待藥性釋出後,倒入浴缸中,加…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784…有一點血虛症狀,如精神乏力、臉色差,則可在上述材料中加入1錢當歸、3錢黃耆、3錢紅棗,增加補氣和養血。
http://www.top1health.cn/Article/81/22717… **★通草豬蹄湯** **材料:**通草3g、黃耆3錢、當歸1片、豬腳50g、九層塔1小株。 **做法:** 1.將通草洗淨,豬腳洗淨去毛後切塊備用。 2.在鍋中放入通草…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691…備容易、製作簡單又好喝的「元氣雞湯」,以有助補氣活血的黃耆、當歸、紅棗、菟絲子等藥材,搭配有助促進代謝的枸杞、山藥,以及雞腿,幫助促進血液循環、增加新陳代謝,達到加速熱量消耗的目的…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656