熱水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熱水」的資料

雞湯鮮美又營養　7訣竅熬出美味

…肉隨著水溫的升高慢慢釋放營養和香味，千萬不要為了減少時間而用熱水去煮。 **6.第二次撈去浮沫** 汆燙雞的水倒掉不用，另取一鍋冷水，煮開後撈去剩餘浮沫，這樣雞湯會更加清澈…
http://www.top1health.cn/Article/320/28564
阿布靜脈曲張爆青筋　寶特瓶按摩可預防

…對此，趙昭明醫師表示，靜脈曲張可能導致滯留性皮膚炎，如果接觸熱水，容易產生皮膚搔癢等現象，民眾如果伸手去抓，抓破皮之後就會增加感染風險。因此，靜脈曲張的患者比較不適合泡溫泉。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28561
喉嚨乾癢快感冒？吃百合炒蘆筍有解

秋風吹來，傍晚涼意襲人，總覺得喉嚨癢癢的，「是不是快感冒了？」在夏秋季節交替之際，容易出現皮膚、喉嚨乾癢等現象。中醫師指出，此時的喉嚨乾癢往往不是感冒，多喝水也不見得能明顯改善，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559
皮膚乾癢抓不停　喝桑葉菊花茶就對了

…菊花，加入保溫杯(約500c.c.至600c.c.)當中，以熱水悶泡5至10分鐘，即可飲用。不過，由於桑葉和菊花屬性偏涼，如果是腸胃不佳、容易拉肚子的民眾，需特別注意不適合天天飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537
吃紅芭樂抗登革熱？補充水分卡實在

國內登革熱肆虐，今年自5月以來，總病例數統計至7日已經突破6千例大關！坊間流傳喝紅芭樂汁可防治登革熱重症。不過，疾病管制署闢謠，維持體內水分平衡是登革熱治療的關鍵，與其吃含水量達6…
http://www.top1health.cn/Article/302/28543
玉米抗氧化明星　營養師這樣挑

…保存時間愈久甜度會變低。玉米鬚可以保留下來，清洗乾淨後，沖泡熱水喝，就是時下最熱門的玉米鬚茶，可以幫助消水腫、利尿與降血壓等助益。 ![][83419]
http://www.top1health.cn/Article/399/28532
蔬果清洗4絕招！養生蔬果汁健康喝

… **絕招三／高溫殺菁法** 所謂殺菁，指的是將蔬果以熱水或高溫蒸氣處理。針對洗淨後的蘆筍、竹筍、玉米等蔬菜，就可以放入攝氏90度以上的熱水加熱1分鐘左右，再迅速用冷水沖洗，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420
享受運動時的獨處時光　謝欣穎規律作息養生

…，她愛上每天早上的早餐使用黑芝麻粉、杏仁粉、燕麥和峰蜜，加點熱水混成濃濃的一碗來吃，感覺就好健康，她說：「這樣吃很像以前古早味的米茶。」如果吃膩了，再改成自己做的新鮮無花果果醬配麵…
http://www.top1health.cn/Article/249/28416
柚子美白又去斑　自製蜂蜜柚子茶

… **簡單6步教你自製蜂蜜柚子茶** 1. 將整個柚子在熱水中浸泡5分鐘，洗淨擦乾。熱水控制在65℃左右，不燙手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分張開，方便洗淨、削皮及醃製。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/28359
想到開學就煩惱？5分鐘伸展操助收心

…時間內做好調整，甚至難以正常入眠。張自強職能治療師建議，洗個熱水澡、喝杯熱鮮奶以及睡前聽聽輕柔的音樂等，都是不錯的方法，睡得好，才能讓上學處於良好的身心狀態，快樂學習和生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/28343
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

…奶，用中火加熱，再放入鹽和胡椒粉調味，接著把花椰菜洗淨，放入熱水中汆燙，然後將湯汁裝盤，花椰菜擺盤點綴。 **5.奶香南瓜羹** **材料：**南瓜、牛奶、糯米粉、少量奶油…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康

…湯匙有塑化劑溶出危險...，若非不得已必須用免洗筷，最好能用熱水先川洗一變再使用，現在快去找雙筷子湯匙隨身攜帶吧。 **習慣2／開喝前先擦淨，蟲鼠病毒不染身** 便利商…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265
經常肌肉緊繃痠痛　恐是肌筋膜炎作祟

…治療。 5.盡量放鬆心情，避免緊張焦慮的情緒。 6.常泡熱水澡，有助於症狀改善。一般說來，水溫約38～40℃即可達到放鬆的效果，若肌肉疼痛較為劇烈時，水溫還可加熱至40～42 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28229
簡單甩油！3招懶女人變懶美人！

…動一次起碼三十分鐘以上，或持續做些舒筋伸展操外，可以泡泡冷或熱水澡，透過冷熱水使交感神經達到刺激，進而啟動代謝作用，即使多吃了點，也不怕堆積太多，讓身體熱起來，是代謝的基本需求。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/28239
拒當腸癌化療逃兵　選口服健保有給付

…鬆的鞋子及衣服，在家著拖鞋，不要赤腳，同時應避免手腳泡太久的熱水，及避免手足激烈摩擦。 **【醫師小叮嚀】：** 建議患者使用初期口服化療，應每2個禮拜回診1次，請醫師觀察…
http://www.top1health.cn/Article/40/28231