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「滿足」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「滿足」的資料

夏季早晨喝粥養胃　推薦養生5粥品

… **喝粥也有注意事項** 粥可養胃，但一味的喝粥並不能滿足人每日營養所需。在喝粥的同時，仍需適當補充一些魚、蛋奶和肉製品，以保證攝取足夠的蛋白質。對於糖尿病患者，粥在短時間內…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612
調整孕期飲食！6技巧養胎不養肉

…兒的營養需求，然而，隨著時代的變遷，現代人的飲食需求變得容易滿足，且具有更多選擇，反而一不小心就有營養過剩或偏食嚴重的狀況，因此，有別於傳統孕媽咪須大補特補的飲食方式，現行的孕期飲…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624
為何愛上他？人類學家解析戀愛關鍵

…。」精神分析專家希歐多爾．萊克相信，男人和女人都會選擇那種能滿足自己某一項重要需求，包括他們自身缺乏的那些品質的伴侶。社會交換理論認為，男人和女人都喜歡那些能夠…
http://www.top1health.cn/Article/262/26618
未老先衰？當心女強人症候群上身

…標準答案多是「我很累，他當然想要，可是我沒力氣理他。」需求不滿足的丈夫就去搞外遇、鬧離婚。 **經期錯亂、皮膚差？恐是未老先衰** 女強人普遍經期不正常，不是「提早好幾天」…
http://www.top1health.cn/Article/324/26599
退休變再生能源！建熟齡健康互聯網

…、進修學習，或社會服務。讓熟齡者可運用自身經驗回饋社會，除了滿足自身需求外，也能創造活化國家經濟成長的「再生能源」。  **超高齡社會　先活躍老化** …
http://www.top1health.cn/Article/132/26596
8天僅吃4次麵包！未達基本營養

…骨頭幾近粉碎狀態、嚴重顱內出血。小兒科醫師指出，只吃麵包無法滿足均衡營養的需求，飲水不足則可能造成孩子異常嗜睡、大哭卻缺少眼淚，甚至休克昏迷，家長應該提高警覺！ **幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/22/26590
毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾

…80284] 而且，製作沙拉非常省時，搭配及時鮮食，不僅能滿足喜愛親自下廚的妳，在5分鐘內快速上菜，不會弄得揮汗如雨。同時，沙拉有涼涼的口感、濃郁的香氣，能讓狗狗忘了挑食呢！ …
http://www.top1health.cn/Article/246/26550
運動莫忘補水！營養師教做運動飲料

…補充流失的礦物質，否則可能會有低血鈉的情況發生。為了滿足水份、礦物質、醣類（補充運動消耗的能量）三者的需求，建議從運動飲料下手，效果會比單純飲用白開水要好，因為白開水只能獲…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…*拌一湯匙奇亞籽（chia）或亞麻仁籽粉在水果冰砂中，就可以滿足一天所需的亞麻油酸攝取量。研究報告指出，這種omega-3脂肪酸可以讓你容光煥發。 **選擇10／**用起司…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
產後黃金24小時！親子同室7好處

…時親子同室，可以觀察寶寶飲食、排便、睡眠的習慣，在逐漸了解及滿足寶寶的需求後，也能儘快調適自己日常生活作息的安排。 **好處12／熟悉照顧技能‧降低產後憂鬱** 新手爸媽一…
http://www.top1health.cn/Article/18/26487
大手牽小手　親子一同「露營」去！

…戶外露營的小樂趣** 遠離都市的喧囂與緊張的生活，從露營中滿足觀察大自然的興趣，也能得到真正的放鬆。露營這件事到底哪裡吸引人呢？這點就非常見仁見智了。以我們家的例子來說，ㄉㄨㄞ …
http://www.top1health.cn/Article/200/26373
海底牛奶！巧吃牡蠣補鈣鋅增免疫

…00g的生蠔，鋅含量高達9.39mg，男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求，有很好的補鋅效果。 **護膚美容** 生蠔中的鈣使皮膚滑潤；銅元素使皮膚有血色；鉀元素可治療…
http://www.top1health.cn/Article/320/26182
減肥怎麼吃健康？看看營養師怎麼說

…蛋白質等豐富營養，最棒的是，湯類能夠提供更多的飽足感，有助於滿足食慾。
http://www.top1health.cn/Article/292/26255
嘴饞難耐？4妙招戰勝美食誘惑

…。「吃1/4不健康的零食，再以營養的東西來彌補不足，可以同時滿足你的口腹之欲和必須達到的健康目標，」研究人員Peggy稱之為「罪惡與美德並存」策略。不妨試試看喔！ <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166
吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…小心吃出一身病！濃稠鮮美的湯頭、美味的餃類丸子一口接一口，在滿足味蕾享受，幸福感上升的同時，當心身體裡的「鈉」也跟著飆升。營養師指出，造成高血壓的主要一大原因是鈉攝取過量，而20至…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148