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「減脂」搜尋結果
總共找到 566 筆符合關鍵字「減脂」的資料-
女星夯五青排空法！一杯五「清」！
…解毒、消解抑鬱的功效；帶有獨特氣味的青椒，有解熱、鎮痛、降脂減脂的作用，西方營養學則認為其成分中的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，可幫助消化和新陳代謝，防止毒素累積體內，而大量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988 -
日韓瘋傳香蕉醋減肥 復胖代價大
…減重期間，若可以保持肌肉的活動，就可避免減去肌肉，也才可達到減脂的目的不用擔心復胖。 香蕉醋減重就像是使用代餐減重一樣，每天午、晚各吃1次，除配合運動外，少吃及有恆心也很重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/18892 -
呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃
…與開水1500 c.c.一同煮沸後去渣，即可飲用，可幫助消化減脂、去油解膩。 <!--more--> ![「益氣消暑茶」具有清暑益氣、明目解渴的作用。（圖片提供／彰化基督教醫院…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864 -
燃脂蔬果這樣吃！營養師魔法錦囊
…瓜、葡萄柚與蘋果5種蔬果之外，接下來還有另外5種蔬果，也具有減脂甩肉，以及撫平小腹： ![平時應該多攝取有助燃脂的蔬果，即可快樂享瘦！][56928] **1 番石榴(降低…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863 -
甩掉小肚腩！10大分解脂肪蔬果
…紹了10大分解脂肪的蔬果，有助於撫平小腹，讓大家輕鬆透過蔬果減脂，而且完全沒有負擔又健康。 <!--more--> ![檸檬能分解脂肪，清除體內廢物和毒素。（本站資料照片）][…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856 -
打破減重停滯期！3食物加速代謝
…餐後新陳代謝速度提高35%。蛋白粉還能明顯增強人體免疫力，在減脂期間保護重要臟器功能，維持骨骼肌肉的品質。][56412] **加速新陳代謝的食物：** **★草本茶飲**…
http://www.top1health.cn/Article/324/18738 -
減重先抗老！4關鍵找回輕盈身材
…症有獨到的見解。 **減重新觀念！抗衰老促進新陳代謝助減脂** ![曾潤海博士曾發表許多關於藥理學和營養研究的文章與著作，對肥胖和抗衰老有獨到的見解。][56415] …
http://www.top1health.cn/Article/101/18652 -
脂肪天敵！30天HIIT訓練法
…稱作「高強度間歇訓練法」（HIIT），它結合了兩種最有效率的減脂方式：高強度訓練與間歇訓練，因此能達到最有效的燃脂目標。 
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