…想到就隨時按。 **作用:**可疏風解熱、去濕、抑制發炎、消腫、止癢。 ![陰陵泉穴位於小腿肚近大腿交界處側邊、往前約一指寬凹陷處。][74150] **★陰陵泉穴** …
http://www.top1health.cn/Article/49/23586…-> ![台灣紅豆杉組織中的紫杉醇有抗癌功效,木材具有利水消腫的作用。(攝影/駱慧雯)][74024] 衛福部國家中醫藥研究所副所長邱文慧補充,藥園內也規劃面積840平方公尺的…
http://www.top1health.cn/Article/239/23520…色略呈褐色即可。砂糖的份量可以隨喜好增減,如果要以冬瓜茶排水消腫達到瘦身作用的話,砂糖最好盡可能少放些,或是以老薑取代,瘦身效果會更佳。 **冬瓜可以讓湯頭變鮮美?** …
http://www.top1health.cn/Article/343/23382…毒物質在體內的代謝,促使其向體外排泄。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸等受到破壞而降低作用。 **2.燕麥** 燕麥能滑腸通便,配合纖維促進腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334…茄的20倍左右。芹菜對人體最大的貢獻莫過於幫助降低血壓和利尿消腫,另外芹菜也是一種高纖維食物,可以有效的幫助我們排出體內的油脂和毒素,有清腸瘦身、預防結腸疾病的功效。 百合,…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106…1、2天內,採取冷敷處理,以有效止痛、緩解抽筋的發生,並達到消腫及減少出血,降低發炎的作用。 <!--more--> ![至於因長時間姿勢不良、工作勞損所引起的痠痛不適…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153…時間,可以冷敷眼周肌膚,並塗抹含有咖啡因成分的眼霜,達到快速消腫。 <!--more--> ![][73049] **3.你睡姿不良嗎?** 有時水腫的原因居然是前晚睡姿所…
http://www.top1health.cn/Article/145/23036…水2碗煎至1碗,加入紅糖,溫服,每日1次。 效果:本方活血消腫,適用於初起痔瘡。 5、黑木耳30克,將木耳摘去汙物,洗淨,加水少許,文火煮成羹,服食。 效果:本方益氣、涼…
http://www.top1health.cn/Article/301/23016…多食用蔬果平衡一天的熱量攝取、增加活動量外,也可以飲用有利尿消腫、去濕、消脂的中藥茶飲,是避免腰腹部脂肪囤積的方法。 **不藏私!3私房瘦腰茶大公開** **★黑豆利水茶*…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005…吃,更待何時? ![中醫認為草莓性味甘涼,有潤肺生津、利水消腫、解熱祛暑等功效。][72683] **草莓養生法!4理由非吃不可** **【1.涼液清肝火】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/22881…痕,倘若皮膚凹痕沒有消失,就表示有水腫了! **【去濕消腫茶】** - 材料:茯苓1兩、川七1錢、太子參3錢、沙參3錢、枸杞1兩、紫蘿蘭1錢、甜菊葉適量(1∼2天份) …
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…除老廢物與多餘鹽份、抗氧化。 **食癒:**改善便秘、解毒消腫。 **搭配醬汁:**優格Yogurt。 **本文出自帕斯頓出版《食癒力:50道增強免疫立的食養舒活食譜》*…
http://www.top1health.cn/Article/145/22792…糖份的食物;加強攝取含水量豐富的當季蔬果,來達到排水、利尿、消腫、潤腸去燥的作用。 **利尿消水腫!濾泡期吃消腫鮮蔬湯** 陳玫妃中醫師設計一款口味清爽、材料準備容易,…
http://www.top1health.cn/Article/82/22741…溼的功效。因此,常吃冬瓜有明顯的減肥瘦身作用,對腎炎水腫者有消腫作用,也是糖尿病及高血壓患者的理想佳蔬。 **【冬瓜營養調查(以100g為例)】** 熱量1 2kcal、膳…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664…宜立即進補,此時重點在於循序漸進地調整身體,以排除惡露、利水消腫為調養目標,而麻油和酒做成的湯品會促進血液循環,不利於傷口修復,所以此階段不建議多吃,產後第一週飲食儘量清淡,可多喝…
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