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…煮超過10小時,將雞隻的營養成分分解成小分子胺基酸,以及各種活性胜肽,可促進腦部血液循環,有助活化腦部,提升專注力與記憶力等。 另外,有一項2015人體試驗則發現,「吃白飯」…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036…* 月經前1周是黃體後期,這個時候皮脂分泌特別旺盛,黑色素活性增強,你會發現肌膚特別不聽話,青春痘、黑斑都跑出來打招呼,脂漏性皮膚炎、毛孔粗大等問題也不少,因此,這個階段的保養更…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004…當其衝的難關就是胃酸擋在前面,胃酸ph值過低,會破壞益生菌的活性,活菌才能在腸道繁殖、代代相傳下去,所以說,服用益生菌的時機也會影響到它的效用喔! ![][97433] …
http://www.top1health.cn/Article/248/36968…箱冷藏之所以有延長食物保存期限的效果,主要與低溫能抑制微生物活性,避免其短時間內快速生長、繁殖有關。][94808] **食物放冰箱就保鮮?僅能抑制微生物生長** 食物放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/36726…加物,謹慎選擇較安心) 乳酪以奶類為原料發酵而成,富含活性乳酸菌,可以促進腸道蠕動、幫助消化。同時,乳酪本身抵抗胃酸的能力較佳,可保護好菌順利抵達腸道,發揮健康作用。(提醒:…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772…*「紅葡萄葉」、「葡萄籽OPC」:**具有類似維生素P的生理活性,可促進微細血管的通透性,改善下肢水腫、靜脈功能不良、靜脈曲張,能夠促進靜脈血液回流。 (更多「紅葡萄葉」和「葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808…癌;此外,肥胖同時也會增加體內芳香酶(aromatase)的活性,將體內雄性激素轉化成雌激素,也會增加體內雌激素濃度。尤其停經後婦女卵巢功能失去活力,脂肪細胞為雌激素生成主要場所,…
http://www.top1health.cn/Article/98/36729…能成功滅菌。但實際上,冰箱的低溫環境僅有抑制微生物、細菌繁殖活性,延緩其滋生、繁殖速度的效果,並不能完全消滅它們。只要保存、使用方式,或擺放時間過長,食物依舊會腐壞、發霉變質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36653…照射後轉變成25(OH) D3,再經過腎臟加工的話會變成最具活性的1,25(OH)2D3。 那麼從這個反應過程是不是能解釋說那些維生素D 濃度高的人,可能常常在外面,因接觸較…
http://www.top1health.cn/Article/244/36626…道功能;腸道健康了,相對地血液也會比較健康。 含有大量活性菌的優酪乳可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺旋桿菌感染等病症。美國農業部的人類營養學研究中心表示,優酪乳…
http://www.top1health.cn/Article/189/36580…致胰島素阻抗的一部分原因:羰基化與氧化導致「葡萄糖通道」失去活性。 **GLUT4 是幹嘛用的?** 看到這,你一定會問 GLUT4(glucose trans…
http://www.top1health.cn/Article/240/36491…teocalcin)製造,維護骨骼健康,但隨年紀老化,微生物活性退減,維生素的攝取也隨之重要。 **納豆聰明吃法:** 1.搭配蔥或芥末,蔥類含有硫化丙烯可促進維生素B1的…
http://www.top1health.cn/Article/320/34301… 1.成分經過科學實證: 許多爸媽誤以為防腐劑和介面活性劑對皮膚不好,其實,只要這些成分經過科學證明溫和不刺激,適度的防腐劑反而可避免產品滋生細菌,界面活性劑也能有效清潔寶…
http://www.top1health.cn/Article/248/36473…,HSP還能抑制皮膚當中的黑色素,因此也可以預防黑斑。另外,活性氧會讓皮膚在老化的過程中生鏽。目前也已經發現,HSP能降低活性氧造成的損傷,改善皮膚氧化(生鏽)。 就如許多長…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478…證實了這一點。變胖之後,壞脂聯素就會增加。壞脂聯素要是增加,活性氧也會增加。活性氧要是增加,體內也會生鏽,促進老化。「早起的鳥兒有蟲吃」、「深夜時間別用餐」這兩項原則,個個都正確無…
http://www.top1health.cn/Article/248/35433