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…中,注意飲食均衡與運動,且多攝取具有補腦、健腦作用的蔬果,來活化腦細胞,就能有效增強學習力、記憶力。 **活化腦力 必選3種水果** **香蕉:**能迅速補充人體所需的能量…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133…年期的一段很特別時刻,不僅在知識和心智上的成長,更是性賀爾蒙活化分泌促使第二性徵發育,並驅動身高快速生長和生長板的閉合,終至完成孩子發育體態和成人後最終身高。而基因遺傳是決定孩子成…
http://www.top1health.cn/Article/248/34125身體中的礦物質「鋅」,在身體的各項生理機能上扮演著重要的活化角色,鋅可以協同蛋白質,參與生長、發育、能量生成、營養素代謝、免疫、食慾、皮膚健康、傷口癒合等生理作用,鋅對於身體健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771…:**鎂質可以避免副甲狀腺素荷爾蒙破壞骨骼。 **功效3/活化維他命D:**鎂質能夠將維他命從儲存形式(骨化二醇),轉變為身體能吸收的活動形式(骨化三醇),才能保護骨骼結構,將改…
http://www.top1health.cn/Article/302/32640…側肌群,以及上半身肌群,可以迅速伸展及啟動核心肌群,並可適度活化全身關節,迎合運動所需。在動作過程當中,速度不用快,正常即可,並且保持身體軀幹穩定,正常呼吸不要憋氣,以防止壓迫到腰…
http://www.top1health.cn/Article/306/32614…並已獲得衛福部核准,作用原理是利用加熱引發休克蛋白,進而引發活化免疫反應。正常細胞在加熱情況下,不易受到影響,但高於攝氏40度的溫度會使腫瘤細胞逐漸凋亡,而加熱也會使腫瘤內氧氣增加…
http://www.top1health.cn/Article/88/32571…能增強燃脂效果,尤其是對「棕色脂肪」(Brown Fat)的活化效能大增,幫助增加身體基礎代謝、有助減重。 高緯度地區的居民無法常常享受到日光浴,終日陰霾的天氣也使得…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563…因接受發炎性腸道疾病的治療而引起B型肝炎急性發作,或肺結核再活化。 **外科治療** 建議優先接受內科治療,但少數病人因內科治療無效或藥物併發症,或產生腸穿孔、毒性巨結腸症…
http://www.top1health.cn/Article/240/31530…30分鐘,依照4個順序轉移重心正確大步走路,就能有效促進腦部活化。 ![日本舒壓權威美野田啓二研究發現,腰腿肌力衰退同時也是大腦老化的徵兆。][90412] **腰腿肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/31494…經脈,因此藉由簡單手部足部的保暖,可以增強局部經穴機能,反饋活化至體內各臟腑器官的功能,達到有效率的養生延緩衰老。 **冬令進補 外用法** 以下保暖方法在天冷時除了增…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429…意的是,在他的生活型態基因報告中也發現,葉酸在其體內無法正常活化,屬於高風險基因型者;用葉酸的效率較低,容易增加動脈硬化、高血壓、心肌梗塞、腦中風、憂鬱症、直腸癌的風險,若要維持健…
http://www.top1health.cn/Article/319/30413…含口腔癌、喉癌等在內的頭頸部癌症。 另外,十字花科蔬菜活化人體第二型解毒酵素的能力相當好,可以分解體內的有毒物質,以利毒素排出體外,而這也歸功於蘿蔔硫素的作用。 想要吃…
http://www.top1health.cn/Article/319/30292…病毒,因年老免疫力低落,或其他免疫力下降因素,導致病毒再度被活化,造成病毒沿著神經根細胞走向皮膚,引發帶狀疱疹,進而引起神經發炎疼痛等不適反應。 且帶狀疱疹的發生病程通常可長…
http://www.top1health.cn/Article/49/30321…有可能已經退化。 <!--more--> ![想要刺激並活化腦部,重拾年輕健康的體態,養成走路習慣相當重要。][87946] 美野田啓二歸納出「1:1逆齡步行法」,認為只…
http://www.top1health.cn/Article/31/30310…中所接觸的物質,以及外來過敏原、刺激物誘發,造成免疫系統過度活化有關。因此,想要降低孩子的過敏發作頻率,不讓小寶貝受罪難熬,就應從改變日常習慣、遵守下列4大「金鋼法則」,來穩定免疫…
http://www.top1health.cn/Article/62/30013