注意事項 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「注意事項」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意事項」的資料

肩頸卡卡痠痛？頸部扭轉伸展舒緩

…於後方，用右手抓住左手往下拉，即可改善。 **頸部運動注意事項** 做頸部伸展運動時，注意不要做頸部繞圓，此動作已被歸入危險動作，容易造成脊椎動脈磨損、變硬，嚴重甚至破裂出…
http://www.top1health.cn/Article/248/33987
鐵質攝取過多促氧化　恐有致癌風險

…食中獲得足夠鐵質也非如此困難。如果事先能夠了解一下鐵質補充的注意事項，更能掌握鐵質補充的訣竅： **【重點一】錯開鈣質與鐵質攝取的時間** 同時攝取高量的鈣質會影響身體對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/33822
輕鬆收成！陽台也能種出水嫩菠菜

…∼ 25 公分的時候，就可以用剪刀剪取收獲了。 **【注意事項】** ◎多一次間苗如果我們希望菠菜植株生長得比較大，就需要進行第二次間苗，將植株的間距控制在5 ∼ 6 …
http://www.top1health.cn/Article/248/32626
趕走壞膽固醇！香甜蘋果汁超神的…

…素E、鉀、鎂的堅果，可加強保健心血管功能。 **吃蘋果注意事項：** 1 每天1至2顆蘋果最適宜，食用過量反而造成心、腎負擔；因為鉀含量和糖分皆高，患有心肌梗塞、腎炎、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573
《腸治久安》慢性發炎性腸道病患　與疾病共存

…發炎性腸道疾病患者在發炎獲得控制後即可恢復正常生活。一般生活注意事項中，最重要的是持續規則服藥、定期門診及必要時做內視鏡檢查。其他的注意事項則包括： ![ 發炎性腸道疾病患者…
http://www.top1health.cn/Article/30/32606
開心農場！這樣做陽台也能種出美味百香果

…，長日照的環境更加有利於開花結果。 **【注意事項】** ◎為促進生長要及時摘心百香果在生長期需要進行多次摘心，這樣可以有效促進側芽的生長，通常當主蔓長到1…
http://www.top1health.cn/Article/248/32600
手腳冰冷、氣喘難過冬？三九貼穴位敷貼

…，以免產生不良反應，及影響治療效果： **【穴位敷貼後注意事項】：** 1.第一次先敷2小時後再撕掉，因為初次敷貼，每個人的皮膚敏感度不同，先貼2小時，觀察皮膚反應，若是貼…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578
腸胃不適就靠它！茴香肚子乖乖茶助消化

…（每杯250cc），腸胃不舒適狀況解除即可停止。 **注意事項：** 1.本配方請勿飲用超過7天。懷孕婦女、哺乳者、孩童不可飲用。 2.貧血、高血壓、心臟病、腎臟疾病、低…
http://www.top1health.cn/Article/80/32598
活血解毒！5步驟家中陽台也能種出美味羅勒

…及時進行摘除，以免消耗過多的養分。 **【注意事項】** ◎如何施肥？羅勒如果缺肥，植株就會變得十分矮小，適當的施肥可以讓植株生長得更好，而施肥應該按照少量…
http://www.top1health.cn/Article/248/32593
番茄也能這樣吃！番茄優酪乳繽紛又美味

… ![][90630] **【注意事項】** **◎為什麼花朵授粉在番茄栽種中如此重要？** 如果番茄的花朵不進行授粉的話，就會造成只生長莖葉而不…
http://www.top1health.cn/Article/80/32565
寒流小心朝5晚8　護心保暖6招搞定

…氣溫回升後再出門運動，並建議結伴同行。 **第4招：泡湯注意事項** 心血管疾病患者泡湯要注意溫度勿超過40℃，並且避免長時間泡在溫泉中，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519
一覺到天亮！睡前喝這2花草茶能助眠

…泡茶的味道，可以考慮泡成酊劑，會減低纈草的氣味。 **注意事項：** 1.建議在睡前一個小時內飲用，不需要太大杯，每杯250c.c.也已經足夠。 2.請勿跟任何精神科藥物…
http://www.top1health.cn/Article/76/31461
好朋友不使壞　牢記7點經期保養

…不再擔心「好朋友」來搗亂。營養師則提醒，謹守以下7點注意事項，也能避免經期不適的困擾。 1. 注意飲食避免過寒過熱，少吃瓜果類，少吃藥補，以免增加出血量。 2. 月…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417
花草茶發威　巧喝2排毒茶養肝

…cc 的熱水沖泡5 ～ 10 分鐘，熱熱的飲用。 **注意事項：** 1.這兩種配方可以在平日需要的時候飲用，一天3杯（每杯250cc）或者泡好一壺後一天內喝完。 2.你…
http://www.top1health.cn/Article/80/30361
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 **食用枸杞注意事項：** 1、枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 2、枸杞雖然具有非常好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞