…的課題。知名的奧地利自然療法師魯道夫.布魯士博士提出飲用有『歐洲精力湯』之稱「根莖蔬菜汁」,使用5種根莖蔬菜榨汁,藉由其中豐富的維生素與礦物質,幫助體內酸鹼值平衡,並且扮演「毒素清…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794…住套房呢? 2013年,克拉茲(Kratz)等人在《歐洲營養學期刊》上發表了一篇相當完整的系統性文獻回顧,就是要來解答這個問題。從1999年到2011年間,克拉茲等人共找到…
http://www.top1health.cn/Article/302/38936…的時候,七點就要到校早自習,這實在是很違反這年紀人類的天性。歐洲國家已經陸續延後中學的上學時間了,台灣目前也開始有這樣的聲音。台中市據說要開始實施延後上學半小時了。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/304/38806…果的喬木歷史悠久,比其他食用植物出現得更早,可追溯到北美洲和歐洲依然相連的6000萬年前。堅果因為個頭大所以能吸引動物幫忙播種。大家應該都看過松鼠會把松果或榛子等埋起來,留著以後吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/38745…少成多「撲滿試管嬰兒」(儲蓄型試管嬰兒)的概念,其實是來自於歐洲一家大型試管嬰兒中心西班牙IVI試管嬰兒中心,他們針對卵巢功能退化進行新的一個做法:累積兩次取卵數目,來進行合併兩次…
http://www.top1health.cn/Article/12/38697…諸多的研究顯示,懷孕時期的飲食將「永久的」影響孩子的健康。在歐洲有一個很有名的世代研究,對象是二戰時期荷蘭包圍戰時出生的孩子。在那段時間納粹包圍了荷蘭的幾個大城,可以想像的是那時被…
http://www.top1health.cn/Article/324/38566…食物** 對於懷孕前就習慣吃辣的四川媽咪或習慣每日喝咖啡的歐洲媽咪,因為身體對原本飲食習慣的適應,孕期絕大多數除了控制攝取量之外,不會刻意戒除原本的習慣,而對國內的媽咪而言,無論…
http://www.top1health.cn/Article/87/38594…,並全力投入原爆者醫療的工作中。1996年車諾比事件發生後,歐洲人得知秋月醫師的經驗,遂即掀起一股味噌熱潮,當時日本的出口量甚至因此成長數倍之多。 受到秋月醫師的經驗啟發,廣…
http://www.top1health.cn/Article/145/38444…水、楓糖漿、鹽一起用電動攪拌棒打勻,直至呈奶昔狀為止。 在歐洲,有一些人完全不攝取動物性食物的素食者來說,米奶正好成為牛奶的替代品,提供對牛奶或黃豆過敏者一項新選擇。
http://www.top1health.cn/Article/320/38192減重不是不吃東西就有用!歐洲研究發現,想辦法增加腸道好菌的多樣性,不但對瘦身有幫助,還可以調節血壓、增強免疫力,而茶、咖啡、味噌湯等飲食都能增加好菌。總之,腸道好菌的種類越豐富,你…
http://www.top1health.cn/Article/320/38135…7.48%)、北美及非洲並列(54.83%),亞洲僅些微領先歐洲(53.67%)。研究發現人類情緒容易互相影響,其中孩童笑容最具感染力,可使周遭成人增加13%笑容;而健康的牙齒是笑…
http://www.top1health.cn/Article/243/38276甫於瑞典首都斯德哥爾摩舉辦的歐洲糖尿病學會會議中,來自美國的Dr. Michael Yafi分享了一位自己診治的案例: 三歲半小女孩,沒錯,三歲半!沒有特殊疾病史,足月生,出…
http://www.top1health.cn/Article/248/38207…/小米草茶** 這是一種在台灣稱為莢果蕨的植物。這種植物在歐洲被當成「眼藥」,自古以來就使用至今,而且還留有古希臘將它當成眼睛感染病藥物使用的記錄。 小米草茶中的成份包含抑…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070…1756] 謝明家醫師說明,去(2015)年在第51屆歐洲糖尿病年會發表的臨床研究結果證實,有一種新型的抗糖尿病藥物除了控糖成效良好外,還能降低3至4成心血管事件死亡、死亡風…
http://www.top1health.cn/Article/248/38168…有必要控制自己的體重。 ![][100497] 歐洲學者針對肥胖婦女懷孕時所造成的健康影響(包括孕婦本身及胎兒)做了相關研究的系統性回顧,研究結果刊登在2015年五月份…
http://www.top1health.cn/Article/324/38076