枸杞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「枸杞」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「枸杞」的资料

冬天难减重？吴明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…【冬天补肾活血补气防饥】** **药材：**黑木耳10g、枸杞子3钱、丹参1.5钱、黄耆3钱加水熬煮当茶喝。 **【女中医小叮咛】：** 冬天虽然流汗少，仍必须注意补充水份，…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
枸杞含维生素X　可降血糖、胆固醇

**【核心提示】：**现代医学研究：发现枸杞中含有一种没有见过的维生素，便取名为「维生素X」，也称为「驻颜维生素」。经动物实验证实，枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
喝龙眼枸杞茶　可降低近视度数？

网路盛传，每天喝1杯用龙眼肉、龙眼核（带核的龙眼）和枸杞冲泡的药草茶，8个月就可以让原本近视1000度的视力，下降到只剩200度！喝龙眼和枸杞泡茶，真的可以改善近视吗？来听听营养师…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
冬季要养肝补肾　就喝3道枸杞茶饮

**【核心提示】：**枸杞是日常饮食中的进补食材之一，有很好的养生效果，可以试做以下的枸杞养生食谱，补充营养增强身体免疫力。 ![][87868] 枸杞与琼珍灵芝、长白…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
外食族营养易落漆　快补枸杞坚果

…异果、芭乐、草莓、柑橘类水果、红色水果。 **二、多吃枸杞：保护眼睛** 白领上班族长期的面对电脑，眼睛会非常的干涩，而且视力很容易受到影响，除了多看绿色植物之外，还可多用…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
每月经期大失血！7道料理补回来

…寿之功效。面色苍白的女性可多食。 **补血食谱五：胡桃枸杞粥** **材料：**胡桃肉30克、枸杞子30克、糯米150克、黄精15克、姜15克、白糖60克。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
研究：每天吃核桃可改善精子品质

…而硒是影响男性性欲和精子品质的重要微量元素。 **2.枸杞** 枸杞含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋硷、铁、钾、…
http://www.top1health.cn/Article/323/30126
解眼睛的渴！中医师4招KO干眼症

…，清洗水塔的任务则交给柴胡。 **【护眼茶饮：枸杞菊花茶】** - 材料：枸杞10克、菊花5朵、热开水250c.c.。 - 作法：枸杞和菊花洗净后放入茶杯中，冲入…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118
自然排水力！五种植物纾缓水肿

…*植物力量三／决明子** 决明子是中医常用的药材，常与枸杞、菊花、蜂蜜搭配使用。决明子较知名的功效是清肝火、祛风湿、益肾明目等，但其实它能够润肠通便、利尿消肿，因此如果想纾解…
http://www.top1health.cn/Article/301/30088
皮肤要保湿！学女中医吃醋拌黑木耳

…银耳红枣汤】** - 材料：白木耳300公克、红枣10颗、枸杞1大匙、水和冰糖适量。 - 作法： 1. 白木耳洗净撕成小块，红枣切开去籽，备用。 2. 锅中煮水待滚后，放入…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038
女性补肾保卫战　吃枸杞山药8食物

…对于女性来说，不妨多吃点以下食物来补充肾气。 **1.枸杞补肾** 枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20%左右，脂肪为10%左右，糖为40%左右…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
抗癌免疫力缺不得　鲜菇椰奶鸡补元气

…木耳10公克、黄豆芽50公克、芹菜10公克、冻豆腐20公克、枸杞5公克、盐1小匙、香麻油1小匙。 - 作法： 1. 金针花、黑木耳洗净后泡水1小时，沥干水分。 2. 芹菜洗净…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
喝出好气色　红萝卜甜菜根汁好补血

…红萝卜 ⋯⋯ 600g。喜马拉雅山岩盐 ⋯⋯ 1g。枸杞 ⋯⋯ 5g。 **补血＋清毒＋利尿** ★甜菜根含丰富维生素A、B、C与铁质，是女性、素食者最好的天然补血…
http://www.top1health.cn/Article/80/30029
经痛别再忍！蜂蜜苹果5食物缓解

…以减轻痛经的症状；用当归炖鸡，在月经干净以后食用，再放入一些枸杞子、红枣，可以补血。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
http://www.top1health.cn/Article/248/29852
常食枸杞寿与天齐　这样吃能吸收更多营养…

枸杞子又叫杞果，是大家非常熟悉的补益中药。《本草纲目》记载：「枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿」。枸杞的药用价值备受医家推崇，临床应用广…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869