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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…【冬天補腎活血補氣防飢】** **藥材：**黑木耳10g、枸杞子3錢、丹參1.5錢、黃耆3錢加水熬煮當茶喝。 **【女中醫小叮嚀】：** 冬天雖然流汗少，仍必須注意補充水份，…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

**【核心提示】：**現代醫學研究：發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為「維生素X」，也稱為「駐顏維生素」。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

網路盛傳，每天喝1杯用龍眼肉、龍眼核（帶核的龍眼）和枸杞沖泡的藥草茶，8個月就可以讓原本近視1000度的視力，下降到只剩200度！喝龍眼和枸杞泡茶，真的可以改善近視嗎？來聽聽營養師…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

**【核心提示】：**枸杞是日常飲食中的進補食材之一，有很好的養生效果，可以試做以下的枸杞養生食譜，補充營養增強身體免疫力。 ![][87868] 枸杞與瓊珍靈芝、長白…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…異果、芭樂、草莓、柑橘類水果、紅色水果。 **二、多吃枸杞：保護眼睛** 白領上班族長期的面對電腦，眼睛會非常的乾澀，而且視力很容易受到影響，除了多看綠色植物之外，還可多用…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
每月經期大失血！7道料理補回來

…壽之功效。面色蒼白的女性可多食。 **補血食譜五：胡桃枸杞粥** **材料：**胡桃肉30克、枸杞子30克、糯米150克、黃精15克、薑15克、白糖60克。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
研究：每天吃核桃可改善精子品質

…而硒是影響男性性慾和精子品質的重要微量元素。 **2.枸杞** 枸杞含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/323/30126
解眼睛的渴！中醫師4招KO乾眼症

…，清洗水塔的任務則交給柴胡。 **【護眼茶飲：枸杞菊花茶】** - 材料：枸杞10克、菊花5朵、熱開水250c.c.。 - 作法：枸杞和菊花洗淨後放入茶杯中，沖入…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118
自然排水力！五種植物紓緩水腫

…*植物力量三／決明子** 決明子是中醫常用的藥材，常與枸杞、菊花、蜂蜜搭配使用。決明子較知名的功效是清肝火、祛風濕、益腎明目等，但其實它能夠潤腸通便、利尿消腫，因此如果想紓解…
http://www.top1health.cn/Article/301/30088
皮膚要保濕！學女中醫吃醋拌黑木耳

…銀耳紅棗湯】** - 材料：白木耳300公克、紅棗10顆、枸杞1大匙、水和冰糖適量。 - 作法： 1. 白木耳洗淨撕成小塊，紅棗切開去籽，備用。 2. 鍋中煮水待滾後，放入…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038
女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

…對於女性來說，不妨多吃點以下食物來補充腎氣。 **1.枸杞補腎** 枸杞是上乘的滋補藥，含有人體必需的各種營養成分，其中蛋白質為20%左右，脂肪為10%左右，糖為40%左右…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…木耳10公克、黃豆芽50公克、芹菜10公克、凍豆腐20公克、枸杞5公克、鹽1小匙、香麻油1小匙。 - 作法： 1. 金針花、黑木耳洗淨後泡水1小時，瀝乾水分。 2. 芹菜洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
喝出好氣色　紅蘿蔔甜菜根汁好補血

…紅蘿蔔 ⋯⋯ 600g。喜馬拉雅山岩鹽 ⋯⋯ 1g。枸杞 ⋯⋯ 5g。 **補血＋清毒＋利尿** ★甜菜根含豐富維生素A、B、C與鐵質，是女性、素食者最好的天然補血…
http://www.top1health.cn/Article/80/30029
經痛別再忍！蜂蜜蘋果5食物緩解

…以減輕痛經的症狀；用當歸燉雞，在月經乾淨以後食用，再放入一些枸杞子、紅棗，可以補血。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/29852
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

枸杞子又叫杞果，是大家非常熟悉的補益中藥。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽」。枸杞的藥用價值備受醫家推崇，臨床應用廣…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869

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