健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
仰躺時,雙手手掌均能自然地張開,不再一直緊握;即使跟小寶貝玩耍,小寶貝也很少發出聲音;頭不尋常地歪斜一邊,無法回正或自由轉動;兩隻手可以同時各自握緊東西,至少3秒鐘…,小寶貝出生後…
http://www.top1health.cn/Article/251/29494…集中在尿道、陰道、肛門的肌肉。如果光用想像很難了解的話,就用手掌或手指,貼在骨盆底肌上,來確認動作。 2. 一邊吐氣,一邊想像把骨盆底肌往上拉的感覺,緊緊地收縮肛門。就像是要止住…
http://www.top1health.cn/Article/17/29459…婦人身上的人工心臟「心伴2左心室輔助器」呈U字型,略大於成人手掌,重量約0.5公斤,放置於體內,一端由心尖伸入左心室,另一端吻合到主動脈,只有一條導線露出體表連接電源,運作時可提供…
http://www.top1health.cn/Article/36/29358…道。 **★血海穴** - 穴位:屈膝在大腿內側,用對側手掌握住膝蓋(例如:左腳膝蓋屈膝,用右手手掌五指打開握住左膝蓋),剛好就在大拇指所到之處。 - 按摩方式:按壓每個穴位…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371…骶椎(骨盆的後壁,尾骨的上面)。 **【手法】**坐姿,用手掌自上而下按揉,每次2分鐘左右,有輕微酸脹感、微微發熱即可。 **2.關元穴** 關元穴是小腸的募穴,小腸之氣…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188…手手肘並夾緊腋下** 彎曲左手手肘並夾緊腋下,同時大大張開手掌。 <!--more--> ![][85132] **動作3/將左手手肘往後拉** 保持左手手肘彎曲…
http://www.top1health.cn/Article/12/29145…瓜牛奶更健康好喝! **【地瓜堅果牛奶】** 材料/手掌大的地瓜半條、腰果5粒、低脂鮮奶240c.c.、開水100c.c.。 作法/將地瓜洗淨並蒸熟,去皮之後,與其他食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/29030… **練腹肌第三招/登山步訓練** 進行訓練時,手臂打直以手掌撐地,使從頭開始至腳尖成一斜線。接下來,將膝蓋往胸部的方向靠近,左右腳交互輪流,注意在做動作時,背部不可拱起或是下沉…
http://www.top1health.cn/Article/306/29031…油: **步驟一/聞:氣味清新、芳香** 滴一滴油在手掌心,雙手摩擦生熱後,聞一下油遇熱後的氣味,若是純正的苦茶油,會散發出一種清新的芳香,若是劣質油或混和油,則會散發一股…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013…部肥油斷!捨!離!** - 步驟1/用掌撐平板式做預備姿,手掌在肩膀正下方手肘不鎖死,腹部內收,腳趾點地一起用力維持身體平衡,呈一直線。 - 步驟2/右手手掌維持用力推地,…
http://www.top1health.cn/Article/250/28980…盼的觀察。 而6個月大的時候,有一個很重要的發展指標-手掌會張開,代表著抓握反射的消失。因為這時期寶寶開始學習坐姿,手掌可以張開時,就有辦法在坐姿身體傾斜時撐地。大概7個月大…
http://www.top1health.cn/Article/87/28867…** **材料:**柚子種子、水。 **做法:**將一個手掌的柚子種子放在容器中,加入水淹過種子,靜置5至10分鐘,待果膠釋出後即可將種子用濾網濾出,剩下的果凍狀黏稠果膠即可敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/28836… 1. 讓狗躺下,將舌頭拉出,確保氣管暢通。 2. 雙手手掌用力壓住肋骨,然後立刻放鬆,反覆進行這個動作。 3. 抓住鼻子,對著嘴巴吹氣。 **沒有意識** 叫狗狗的…
http://www.top1health.cn/Article/145/28896…循環,起始於鎖骨下的雲門穴,上行至手臂,沿著上臂內側、前臂、手掌、大拇指的方向下行,止於大拇指指甲端的少商穴。 **2 肺俞:** a.肺俞穴是肺臟精氣在體外的轉輸點,有內…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763…四個月大已經可以用手肘頂住床面撐起上半身,視線直視前方,但是手掌還不會完全張開(無法以手掌撐地),是拳握的姿態撐著床面。 接下來直直的抱起寶寶,像玩彈簧床那樣上下移動,看看彈…
http://www.top1health.cn/Article/304/28736