…腫熱痛、分泌物增多的現象,其中又以更年期婦女佔多數。 ![年節過後,婦產科門診多了不少因陰道感染而就醫的更年期婦女。(圖片提供/彰化秀傳醫院)][4452] 彰化秀傳紀念醫院婦…
http://www.top1health.cn/Article/2934…300~400大卡的熱量,紅土花生20顆約210大卡。因此在年節結束後,國民健康局提醒民眾應積極力行健康體重管理,恢復「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活,並提供維持健康體重小…
http://www.top1health.cn/Article/2788…圓、粽子、麻糬、年糕) 以及未加工的豆類等這些食物,所以遇到年節,病友們需特別注意這類食物,淺嚐即可,千萬不要吃掉一整份。 傳統觀念認為魚湯、肉湯比肉的本身來的營養,這是錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/2784…再質疑自己是否該換一只機械錶了。 **Feature:年節到,空間實戰收納「速」** 因應過年有收納的需求,找了收納達人傳授輕鬆易執行而且很快速的收納技巧。本次挑選冰箱…
http://www.top1health.cn/Article/2731…病後分別因敗血性休克、腦炎及腦脫垂、肺炎等因素死亡。 年節過後,天氣仍舊濕冷,衛生署特別呼籲,民眾仍應持續自我防護,至人潮眾多處應注意呼吸道衛生及咳嗽禮節,如有呼吸道症狀者,…
http://www.top1health.cn/Article/2719…,至於過年期間也常見非感染性腸胃炎,主要原因為飲食調理不潔、年節期間不良之飲食習慣,還有上呼吸道感染,多數感冒症狀,只要按時服藥與多休息及多喝水即可;但如有高燒不退、極度倦怠、全身…
http://www.top1health.cn/Article/178…建議,若能聰明採購、聰明吃,一樣能開心滿足口腹之欲。 ![年節說吉利話,也要吃進健康的吉利食品。][3858] 一、年糕:象徵著年年高昇,在年節食品中,少不了甜鹹年糕、芋頭糕、…
http://www.top1health.cn/Article/101/2695年節常見點心熱量表,吃得開心卻不致吃進過多油脂和熱量,提供消費者食用時參考: ![歡度春節不小心可能吃下過多零食,建議聰明吃,才不會肥油全上身。][3852]
http://www.top1health.cn/Article/101/2693…過年最常見肥肉上身原因,不外乎肉類吃太多、蜷縮在電視機前看過年節目、或是掛在網路上幾天幾夜,「懶得動」就是瘦身的最大敵人,書田診所家醫科醫師林兆啟建議,想減少讓肥油在年節假期上身的…
http://www.top1health.cn/Article/101/2697…的睡眠與充足蔬果的補充,都是維持口腔健康的不二法門。如果想在年節期間遠離牙痛的陰霾,建議民眾應注意,不要輕易挑戰牙齒硬度。 要注意的是,包括硬殼海鮮、堅果瓜子、魷魚絲等堅硬食…
http://www.top1health.cn/Article/2661… 其次,對心血管疾病的病友而言,清蒸的魚是很好的選擇。年節期間常常少不了一些紅燒或醋溜食物,但此類食物既油又加多量的糖,有慢性病的人絕對要有所限制。另外,雞湯是很多家庭春節必…
http://www.top1health.cn/Article/2664農曆年節9天,期間又免不了大魚大肉、喝酒助興,作息不正常在所難免,但這些卻又都是影響心血管的不良因子。新北市立聯合醫院心臟內科主任黃兆康醫師建議民眾,該好好檢視及照顧自己的身體,以…
http://www.top1health.cn/Article/2672…雜糧、新鮮蔬果、無調味堅果,取代發胖伴手禮,過個健康又充實的年節。 **[為健康 “讚” 出來!快按讚加入《華人健康網》!](http://www.facebook.com/…
http://www.top1health.cn/Article/2473…起」! 「撈魚生」源自於粵菜,是馬來西亞農曆年時的特殊年節菜色,多於「人日」(正月初七)這一天舉辦慶祝儀式。粵語中「撈」的意思是「拌」,馬來西亞地區的撈魚生,以魚肉條為主食材…
http://www.top1health.cn/Article/2567對西方人來說,不論大人小孩,每年最令人期待的年節莫過於聖誕節連續假期,通常從聖誕夜的前兩天開始放,到隔年元旦後的第4天收假,其重要性宛如中華文化中的農曆年,很多人會利用這段難得的長…
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