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「小腸」搜尋結果
總共找到 834 筆符合關鍵字「小腸」的資料-
降血糖三寶：山藥、牛蒡、蓮藕超有效！
…制血糖值快速上升，節省胰島素。 不僅如此，黏蛋白也能在小腸中吸附膽汁酸，將其排泄掉，將低血中膽固醇。由於黏蛋白在溫度60度時會喪失效力，因此最好不要加熱吃，最好將山藥磨成泥或…
http://www.top1health.cn/Article/320/31493 -
一天6餐也不怕胖！健康飲食這樣吃
… 在辦公室工作怎麼能少得了下午茶呢？但下午1點到3點之間是小腸的運作時間，吃東西會影響腸胃分泌及消化，所以盡量在3點過後進食吧！可以選擇清淡一點的食物作為下午茶（如水果、優格）等…
http://www.top1health.cn/Article/101/30362 -
麥片＋牛奶 會不會減少鈣質吸收呢？
…響鋅的吸收。 **鈣磷比** 鈣與磷的比例會影響到它們在小腸的吸收率，一般來說鈣磷比在 2:1 的時候吸收率最佳，不過在 1:1 ~ 2:1 之間的吸收率都是理想的比例（參考文…
http://www.top1health.cn/Article/248/30145 -
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身
…蕉！還沒完全成熟的青綠色香蕉，含有豐富的「抗性澱粉」，不會被小腸吸收，可以減少脂肪堆積，幫助瘦身喔！ ![還沒完全成熟的青綠色香蕉富含抗性澱粉，適量食用有助瘦身。][87318]…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054 -
少碰青醬！義大利麵這樣吃才會瘦
…。義大利麵不但屬於低GI的主食，再加上抗性澱粉熱量低、難以被小腸消化吸收的特性，有助於維持身材。 每公克抗性澱粉只有2.8大卡熱量，比一般澱粉每公克就有4大卡熱量還要低，因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/30035 -
喝茶助燃脂 巧喝大麥、青汁6茶飲
…**四、黑豆茶** 黑豆中含有花青素 ，能有效防止脂肪進入小腸後被人體吸收，同時讓脂肪順利排出體外，不易造成積聚。 **五、玉米鬚茶** 國人認為玉米鬚茶能夠利尿去濕，排…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969 -
鹽吃對了嗎？別輕忽6大高鹽陷阱食物（上）
…每100克就高達700至800毫克的鈉，最為危險的是「大腸包小腸」，不僅包有大腸、香腸，還有酸菜等調味料，1份下來鈉攝取量爆表。 **第5名：魚漿製品** 魚漿製品經常被誤…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761 -
喝濃茶可解酒？喝錯了腎臟出毛病
…喝酒，可以讓稍後酒精的吸收速度變慢，並且促使酒精快速通過胃和小腸，降低身體的吸收量，自然可以減少酒醉。 **淡茶可幫助醒酒 濃茶增加腎臟負擔** 如果還是不小心喝醉了，又該…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615 -
糖尿病人看過來 4種維生素不可缺
…相當於2個分子的維生素A，β-胡蘿卜素進入人體後，會在肝臟及小腸黏膜內進行經過酶作用，其中50%會變成維生素A，有補肝明目的作用，有糖尿病眼病風險的糖友要適當補充。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/240/29573 -
脖子好僵硬？4伸展操活絡頸部經絡
…[85900] **Step1／頸部後側 ►►►伸展督脈、小腸經** 雙手輕放頭部，頭徐徐向前傾，保持10 至15 秒以後，緩緩恢復原來姿勢。做一回。 ![][85901…
http://www.top1health.cn/Article/238/29439 -
冬天補腎必吃黑色食物 女中醫私房小錦囊
…子、山藥等分各6~10克，浸泡半小時後，加入適量的豬肚或是豬小腸，一同燉煮，加薑、蔥去腥味，少量香油、鹽等調味料都可酌加。 **做法：**是用茯苓、薏苡仁、芡實、蓮子、山藥等分各…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404 -
超模吉賽兒吃剩菜 王進崑：恐罹患腸胃癌
…類、香腸等，容易形成亞硝胺，提升上消化系統如食道、十二指腸、小腸等器官罹癌的機率。另外，蔬菜中豐富的維生素C也會因反覆加熱而不斷流失，減少營養成分，肉類則是會越加熱越油。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/29282 -
經痛別碰3類食物 3穴位舒緩疼痛
…酸脹感、微微發熱即可。 **2.關元穴** 關元穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚於此，有固本補益的作用。現代研究證實，按揉、震顫關元穴，可調節內分泌，從而達到治療生殖系統疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188 -
還在吃瀉藥解宿便？中醫師教3絕招清一清
…瀉藥的刺激就無法作用。再加上，瀉藥會使身體其它部位的水引向大小腸，以稀釋更硬的廢物，容易釀成腹瀉發生，導致身體脫水，造成惡性循環，使便祕問題反覆發作。 **解宿便有一套！中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/29187 -
嬰兒血便像果醬 小心梅克爾憩室是兇手
…心忡忡。醫師指出，嬰幼兒血便常見兇手是「梅克爾憩室」，由於屬小腸先天性畸形，多好發2歲以下嬰幼，幼兒家長千萬別輕忽。 
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