…個準媽咪都會面臨的困擾,中醫師張若偉表示,為了容納肚子裡的小寶貝,女生懷孕後骨盆會比原先擴大至少10倍,骨盆腔的壓力也隨之增加,導致血液回流不良、血液循環不佳,自然造成水腫。尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869…最特別的階段,不僅要妥善照顧自己,做任何事都得顧慮肚子裡的小寶貝,以免任何不經意的行為,對母體或胎兒造成負面影響。而孕期哪些生活或行為應該避免?趕緊一同了解! **達成這10…
http://www.top1health.cn/Article/17/24845…完全煮熟再食用** 有些準媽咪在懷孕前喜歡吃生魚片,懷了小寶貝以後,是不是就不能吃了呢?如果魚夠新鮮,料理過程也很衛生,理論上生食是沒有問題的;然而,一般民眾在外用餐時,無法確保…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701大陸藝人楊冪去年6月生下寶貝女兒「小糯米」,一直保持纖瘦身材的她,在懷孕期間只胖肚子,四肢依然纖細。楊冪曾公開表示,每餐會優先吃蛋白質食物,例如蛋和魚類。媒體推測認為,這就是楊冪在…
http://www.top1health.cn/Article/234/24772…指甲抓傷小臉,許多新生兒家長在照顧 嬰幼兒時,往往選擇會讓小寶貝戴上嬰兒專用護手套加以防護。][75404] **細線釀禍!手套細線纏指害嬰截肢** 童綜合醫院整形外科醫生李子…
http://www.top1health.cn/Article/43/24758…疼不已! ![新手爸媽記得幫寶寶選擇乾爽的尿布,才能幫助小寶貝一夜好眠。][75360] 寶寶的小屁屁肌膚本來應該是吹彈可破的,一旦感染尿布疹,將會是家長的惡夢。尤其當…
http://www.top1health.cn/Article/304/24731…提升了,再調整回適合自己生活作息的擠乳頻率。當奶量又開始不夠寶貝吃時,就再一次進行「黃金追乳期」的標準流程,即可再度提升奶量。 至於職場哺乳媽,可在回職場前一個月開始進行「黃…
http://www.top1health.cn/Article/18/24729…色和黃色蔬菜的營養,提升母子免疫力。這樣做,才是讓孕媽咪和小寶貝一起遠離過敏的治本之道!
http://www.top1health.cn/Article/320/24700…食物,補充營養、調整體質,維持最健康的身體狀態,以迎接可愛小寶貝!
http://www.top1health.cn/Article/320/24635…會和青春期的孩子相處。 孩子是我們心中永遠掛念的寶貝,也許他們就像當年的自己,但隨著時代的變遷,孩子面對現在的社會有著不同的誘惑跟新議題。讓我們一起學習陪伴孩子走過這個…
http://www.top1health.cn/Article/135/24642…議的8種食物,在接下來的文章中,將分為上、下兩篇介紹給想生小寶貝的民眾: **【助孕好食物】:** **1.酪梨** 酪梨是一種營養非常豐富的食物,除了一般水果都有的纖維質、…
http://www.top1health.cn/Article/320/24634…抗力差?吃綠色食物調免疫** 每當換季、天氣變化,你家的小寶貝就出現鼻塞、流鼻水、咳嗽等過敏反應;感冒更是怎麼都好不了?不妨嘗試在孩子的飲食中增加綠色蔬果的份量,透過當中含有的多…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621**【核心提示】:**吃酸能減肥,這是很多人都懂得的道理。但是具體吃什麼樣的酸能減肥則並非人人知道。小編下面推薦了6種酸味食物的食法,讓大家只管吃喝就能瘦! ![][7503…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604…甚至需要住院。在門診中就常遇到焦急的爸媽,手中抱著紅屁屁的小寶貝前來看診,這些往往都是尿布選擇不當所造成。 寶寶的皮膚非常嬌嫩,到底應該怎麼選,才不會緊勒傷害寶寶肌膚,還可以…
http://www.top1health.cn/Article/304/24565…費者來說,才較有保障。 女性冬天容易冰冷,往往會聯想到寶貝中藥材「四物」,其中扮演重要角色之一的即包括當歸,所以市面上經常出現當歸鴨、當歸麵線、當歸四神湯等食品,供女性選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/248/23674