「壓力大」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料-
找工作壓力大？正念冥想啟動抒壓開關
近年來許多報導指稱正念冥想(mindfulness meditation)有助於減少壓力、增加幸福感，並降低多種疾病罹患風險。然而鮮少有設計完整的實驗可用來應證正念冥想對身體及心靈…
http://www.top1health.cn/Article/245/38374 -
月經來潮頭痛欲裂 頭髮沒吹乾也是導火線
…痛，到了月經期間，頭痛的狀況更加嚴重。 **生活緊繃、壓力大 月經前、月經期間易頭痛** 中醫師蔡光前指出，月經來潮期間若經血不順勢而下，容易造成瘀滯，種下日後頭痛的病因。…
http://www.top1health.cn/Article/259/38267 -
上班族常常消化不良，原來都是這5個原因造成！
都說上班族無時無刻不處於壓力大的狀態，但是到底壓力來源是什麼，你真的知道嗎？你知道精神上的壓力，也連帶影響到你的大腦、腸胃等器官嗎？上班族更需要好好照顧腸胃，才不會讓它在關鍵時刻「…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180 -
熱敷肚肚呵護子宮！逆轉上熱下寒體質
…股下垂、大腿粗壯的身材。][101914] **骨盆腔壓力大 屁股下垂、大腿粗壯** 另一方面，骨盆腔壓力大也會導致外擴，而身體為了調整重心的平衡，就會增生組織、加強局部結…
http://www.top1health.cn/Article/248/38151 -
又便祕了？中醫師4招打通腸道不卡卡
便祕真煩人！台中市1名36歲女性上班族，老是久坐不動且工作壓力大，多年來深受習慣性便祕所擾，一周只上一次或兩次廁所，雖然服用酵素、益生菌甚至瀉藥有所改善，但停用後又重回便祕人生，且…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259 -
溫差大頭痛找上門？吃發熱食物＋按穴位
日夜溫差大，頭痛比例增加兩成，加上很多行業工作繁忙，壓力大頭痛也跟著來，到底為什麼會頭痛？又要如何調理改善呢？有哪些穴位按摩對頭痛有幫助？趕走寒氣的發熱系食物有哪些？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232 -
夜間K書破壞黑色素 少年竟成「白眉書生」
…色已恢復8成黑，逐漸擺脫困擾。 **日夜顛倒+升學壓力大 少年苦讀卻白了眉** 這名15歲張姓國中應屆畢業生，長期日夜顛倒念書，造成左邊眉毛一根根變白，就連眉毛下皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/38255 -
避孕藥能治痘痘？藥師破解3謠言
…遺傳導致毛囊角質代謝異常外，還包括雄性荷爾蒙分泌旺盛、熬夜、壓力大、情緒不穩定、飲食不均、保養過度，也容易使毛囊堵塞發炎，形成滿臉痘花，需針對病因下藥才有效。 避孕藥的主要成…
http://www.top1health.cn/Article/302/38091 -
便祕特效藥！寡糖、乳酸菌4大清腸好食材
…危機」，日本專研大腸癌醫師提醒，不吃早餐、女性、作息不規律、壓力大、中老年人、手腳冰冷等情況，就有可能成為便祕的候選人。擺脫便祕不難，只要吃對4種清腸食材，就能吃出快便力！ 
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