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女人不能只注重三圍,當心,輕忽「3危」更礙健康!根據國健署2005~2008年進行的國人營養健康狀況調查發現,有高達9成女性鈣質攝取量不足、體內維生素D濃度過低。而其中,不喝牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145國健署最新公布103年癌症登記報告,大腸癌第9年再度蟬聯國人癌症發生率第1,目前國健署提供50歲至74歲國民「糞便潛血檢查」,可篩出早期大腸癌降低死亡率,醫師呼籲,由於大腸癌是從息…
http://www.top1health.cn/Article/310/52072根據國健署2016年公布的最新國人十大癌症排行榜顯示,大腸癌發生人數已第8度居冠,顯示國人罹患大腸癌比率非常高。除了從根本改善不良的飲食與生活習慣外,學會如何早期發現、不錯過黃金治…
http://www.top1health.cn/Article/319/51987… **19年激增逾1倍!乳癌人口成長超快速** 根據國健署運用台灣癌症登記資料庫,針對常見癌症之年齡標準化發生率所進行的分析,發現民國85至103年的十大好發癌症中,絕大多…
http://www.top1health.cn/Article/13/52065…1名新增罹癌人口,較前一年的5分18秒又撥快12秒。 國健署癌症防制組組長吳建遠認為,癌症人口發生人數持續上升,主要是受人口老化、不健康生活形態與癌症篩檢推廣所致。 *…
http://www.top1health.cn/Article/310/52062…一項調查結果:「台灣身體活動量不足率排名第一」。這篇研究,是國健署與經濟合作暨發展組織(OECD)的多個國家做比較,指出台灣(76.3%)、英國(66.5%)、日本(65.3%)是…
http://www.top1health.cn/Article/306/52056…體內的血糖濃度下降,早餐是身體開啟一天動能的關鍵。但是,根據國健署調查發現,有23%的民眾沒有天天吃早餐的習慣,甚至有5%的民眾從不吃早餐,而原因包含了「來不及」、「沒胃口」,以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/51897…少吃加工食品或烹調手續繁複的菜餚。同時,在食用份量上也要遵照國健署建議的國人每日飲食指南均衡飲食,才能真正有效控制血糖。
http://www.top1health.cn/Article/80/51804… **迷思5:規律運動可治療骨質疏鬆?** - 正解:根據國健署最新版「骨質疏鬆症臨床治療指引」,健走、慢跑等負重有氧運動,有助防止骨鬆;但是,騎單車、但游泳等非負重運動雖有利健…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805…始終沒有明顯下降,主要原因是女性尚未養成固定篩檢習慣,衛福部國健署推動的四癌篩檢中,乳癌篩檢率不過四成左右。其次是有些女性即使乳房已經出現異狀,卻因擔心外觀變化,寧願拖延、不願就醫…
http://www.top1health.cn/Article/13/51768… **防乳癌上身~中醫:調理肝經胃經是關鍵** 根據衛福部國健署公布的「2013年十大癌症統計」數據中,可發現2013年全台女性乳癌患者共有1萬1281人,較前1年增加756人。…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245…率黃金期,孩童依照年齡每日攝取鈣質約600~1200毫克,但國健署資料卻顯示近100%孩童都有鈣質攝取不足情形。 她建議家長需讓孩童每天攝取兩份奶,一份奶為240ml,約莫是…
http://www.top1health.cn/Article/87/51240… 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,根據國健署統計,民眾春節假期平均胖1.5至2公斤,但往年減重門診觀察,春節間吃吃喝喝胖兩公斤的人比比皆是,其中又以中、老年男…
http://www.top1health.cn/Article/101/51064…外情況,冷凍胚胎的人因為罹患癌症治療中不適合植入,可以行文到國健署希望延長冷凍的時間,尤其是借精子或借卵子所製造出來的胚胎,因為特殊因素可以延長,但是,這樣的例子非常少。 *…
http://www.top1health.cn/Article/12/51098…除了豐盛的年菜統統下肚,加上高熱量零食真唰嘴一口接一口,根據國健署統計,過完年後每人平均體重大約增加2公斤。年後體重管理非常重要,如何才能成功減重,而不會陷入減重迷思,美商賀寶芙(…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080