…中風(stroke)、心臟病(heart attack)及氣喘(asthma)的風險之下。 ![][111733] 作者表示,全世界生育年齡女性的肥胖普及率增加,包括中、低…
http://www.top1health.cn/Article/248/45643…有些「花漾爺爺」和「花漾奶奶」因心肺功能太差,走一小段路就氣喘吁吁,寧可「宅在家」,長期反而加速體能衰退!中醫師建議,氣虛體質的老年人,平日可多吃「活力山藥湯」提升心肺功能,即使全…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545…因為血管阻塞會併發心臟衰竭之外,有的人感冒後久咳不癒、走路會喘、腳無力水腫,小心是急性心肌炎,也會併發心臟衰竭。 **【個案】急性心肌炎合併重度心臟衰竭** 1名72歲蘇太…
http://www.top1health.cn/Article/28/44599…位一體」的問題,也就是除了皮膚炎,通常還會伴隨過敏性鼻炎、氣喘等問題。 那為何有這種「三位一體」—異位性皮膚炎、過敏性鼻炎及氣喘的問題呢?其實,多自於「遺傳」。然而,雖然先天失調…
http://www.top1health.cn/Article/25/44541天氣越冷,對過敏孩子越是挑戰。異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘,樣樣都是冬天時特別容易惡化。而改善過敏,從避免環境當中過敏原開始,相信都被強調了一遍又一遍,例如: - 定期清洗枕頭…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492…動越快才能運送更多的氧氣給周邊的細胞,所以運動消耗多少熱量跟喘不喘、心跳快不快是最有相關性的!反而和流汗多不多不是那麼絕對相關呢,所以別以為流汗就是甩熱量! **M…
http://www.top1health.cn/Article/250/43476氣喘莫輕忽,小心「喘」到要人命。新北市1名年僅22歲女性,因氣喘疾病控制不好,導致所有藥物都失效、依賴葉克膜仍舊挺不住,最後用嬰幼兒專用的高頻振盪式呼吸器,才驚險救一命回,成為國內…
http://www.top1health.cn/Article/29/43500最重要與關鍵的是,要能夠「溝通」出其他人可以輪流替代主要照顧者的時間,讓主要照顧者每天與每週都有「固定」的休閒時間。 當長輩生病時,照顧者在精神上會承受什麼樣的衝擊?心態…
http://www.top1health.cn/Article/245/43474…控制在個人最大心跳率 60至80 % 之間。運動至稍微感覺到喘,但還不至於喘到說不出話來的程度即可。 **3 運動時間:**先做10分鐘熱身活動,再進入正式有氧性運動20 ~ 6…
http://www.top1health.cn/Article/167/43399…學博士瑪雅‧施翠特-克萊恩的兒子在1歲時,出現嚴重蕁麻疹和氣喘,並造成發育遲緩。她感到傳統醫療方式無法改善兒子的病況,於是自己展開研究,最後發現兒子生病的根源在於他的飲食。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/43368…前腰部舊傷復發,加上整個孕程都在吃吃喝喝,這讓她多走些路就會喘,所以開始著手規劃一些瘦身動作,讓自己在月子中能先開始做些簡單運動,出月子中心後也持續做這些瘦身動作,來讓自己身材恢復…
http://www.top1health.cn/Article/18/43328…發現身體長期反覆出現**十大警訊,包括:(1)咳嗽、(2)氣喘、(3)慢性腹瀉、(4)反覆性潰瘍、(5)低血糖嚴重飢餓感、(6)盜汗、(7)熱潮紅、(8)發熱、(9)心悸及(10)…
http://www.top1health.cn/Article/233/43353…交替日夜溫差變化大,不僅過敏易好發,稍不謹慎更可能使惱人的氣喘隨之報到!中醫師表示,想要改善氣喘不適,除了平時注意自我保健、調整免疫系統外,萬一急性發作,不妨試著透過噘嘴式呼吸的方…
http://www.top1health.cn/Article/61/43302…值。不需要進行激烈運動,飯後快走20∼40分鐘左右至稍微有點喘氣程度即可,透過運動可提高肌力,促進肌肉吸收葡萄糖量產生好循環。 **建議做快走運動** 一周三次,飯後30分…
http://www.top1health.cn/Article/248/43317…導之評論性研究(review article),指出於服用氣喘(asthma)藥物之餘補充維生素D(Vitamin D),有機會降低嚴重氣喘發作的風險。 ![][109410] …
http://www.top1health.cn/Article/248/43184