…粉也有上榜;其實河粉的營養價值比想像中來得豐富,而且還有不輸咖啡的提神效果喔! **湯底是精華:大骨熬湯營養價值高** 有到過越南當地旅遊或是熟悉越南的人,對於當地人早…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908抽菸、喝咖啡是很多上班族的生活習慣,也是每天早上的第一件事!意識到健康的重要之後,有些人開始努力戒菸,卻仍保持喝咖啡的習慣,不久後就發現,實在很難不吸菸!原來,戒菸不只要靠決心,飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856【真人真事】52歲的王媽媽很喜歡喝咖啡,每天早餐都會喝一杯熱咖啡搭配吐司;有時候鄰居來家裡閒話家常,也會泡咖啡當作下午茶。不過,王媽媽這幾年發現自己有甲狀腺亢進,聽朋友說甲亢的人不…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769…翅膀嗎? 小小一罐能量飲料為什麼能快速提神?添加的咖啡因、B群和糖為主要的能量來源,而這些成分又是如何迅速讓我們精神百倍,又有何副作用呢? **咖啡因好提神 喝多心…
http://www.top1health.cn/Article/248/46786如果你也是位咖啡控,那你應該能夠體會在家泡咖啡能夠省下不少錢的道理,不過買回家的咖啡豆或是咖啡粉,到底應該怎麼保存才能不讓咖啡的風味流失呢? ![][209071] 根據《…
http://www.top1health.cn/Article/248/46783…折扣!專家表示,想要杜絕廚餘惡臭其實不難,只要善用家中常見的咖啡渣、小蘇打粉等居家小物;並把握4妙招,就是輕鬆除臭、避免髒亂的好方法! **防止垃圾飄散惡臭 4大處理原則…
http://www.top1health.cn/Article/248/45673…放鬆亦可減緩頭痛發生。 許多婦女在懷孕後都會戒掉喝茶或咖啡的習慣,但如果突然戒掉咖啡因,反而可能會有頭痛的情況。事實上,孕媽咪每日攝取適量咖啡因並無大礙,無須過度擔憂。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/46763…師的探索營養專欄提供)][111785] **冷泡比較沒有咖啡因** 咖啡因已被證實有非常多的功效,並非我們想像中的那麼不好。衛生福利部建議健康成人一天不要喝超過300毫克…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667可可、巧克力是許多女性的甜點最愛,除了能讓人心情變好,根據一項美國最新研究發現,適量攝取可可,對於心血管有不錯的保護效果。另外,美國知名廚師也指出,日本人長壽的5種必吃食物中,其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559…。 - 蛋糕、鬆餅、甜甜圈:人工香料(如:香草粉、奶香粉、咖啡精、綠茶精等)、- 色素(如:常見的焦糖色素)、膨鬆劑(泡打粉、塔塔粉)。 - 布丁:色素、乳化劑、黏著劑(如:鹿…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614網路上傳言「喝咖啡會掉髮」的迷思,對於喜歡喝咖啡的上班族來說,恐以為會因此而陷入掉髮危機!根據皮膚科醫師表示,喝咖啡不但不會掉頭髮,或許還可以幫助生髮;因為想喝咖啡者,可能與工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/267/43459…能睡太久、也不喜歡被鬧鐘殘酷地挖起床的話,那就在小睡前喝一杯咖啡後,立即去睡覺,等到45分鐘之後,咖啡因的作用發揮時,就會自然醒來。 把睡眠視為人生的優先,真是一件值得當作人…
http://www.top1health.cn/Article/248/43495我相信許多人早上上班前總是會先來杯咖啡,才開始一天的工作行程(因為我也是熱衷此道的愛用者),手上一杯濃郁的咖啡香,就像啟動精神鬧鈴,逼著(提醒)自己從休眠模式到開機啟動。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/43432抽菸、喝咖啡是很多上班族的生活習慣,也是每天早上的第一件事!意識到健康的重要之後,有些人開始努力戒菸,卻仍保持喝咖啡的習慣,不久後就發現,實在很難不吸菸!原來,戒菸不只要靠決心,飲…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357…切,只是矛盾與迷惘讓他不知該往哪個方向施力。 他是咖啡店老闆,瘦高的身形搭了白淨的T恤、深黑牛仔褲,戴著黑圓膠框眼鏡,還蓄了點山羊鬍,一副以詩佐咖啡的文青樣貌。 他…
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