「刺激」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「刺激」的資料-
便祕纏身？3腹部按摩法除肚子廢物
…慢畫三角形5次。 ![][78083] **動作2／刺激大腸促進排泄** **使用部位：**拇指以外的四根手指 左手放在右手上，置於左腰，按壓至兩個指節的深度，感覺像要…
http://www.top1health.cn/Article/30/25765 -
掌握3技巧！寶寶一夜好眠
…適合睡前的喝奶量，幫助寶寶睡得舒適。 **原因2／聲光刺激：** 若要準備讓寶寶睡覺，父母要特別注意儘量不要給他們太多聲光刺激，如聽著吵雜的音樂、撥放著聲音的電視機或電腦，…
http://www.top1health.cn/Article/87/25741 -
生理期前胸部脹痛？4招有效紓緩
…也進行同樣按摩。 ![][77842] **第2招／刺激胸口，消除脹痛** **使用部位：**手心。 右手手心置於胸口，往外側推後順著往肩頸方向滑，此動作進行五次。共按…
http://www.top1health.cn/Article/324/25693 -
腋下贅肉好苦惱！2動作排毒瘦手臂
…疲倦，脂肪也會在此囤積，形成贅肉。 因此，利用「按摩」持續刺激腋下，促進腋下的血液循環，排出身體的毒素，腦人的水腫便會消失，皮膚也會變得明亮。只要每日持續按摩和刺激腋下，身體就能…
http://www.top1health.cn/Article/250/25475 -
暢通老廢物質！快學3姿勢成功瘦腿
…**姿勢3：剪刀石頭布的姿勢** 妳知道，猜拳的動作就可以刺激整個腳板的肌肉到小腿的肌肉嗎？還不只有這樣。腳背上更是充滿著淋巴的反射區。想流動老廢物質，不能不刺激淋巴的暢通，這對…
http://www.top1health.cn/Article/250/25449 -
聰明掌握5技巧！孕吐不煩惱
…幫助止吐，也能為孕婦帶來比較好的睡眠。骨頭湯中的豐富胺基酸能刺激胰泌素的釋出，讓胃泌素停止釋出，並扼止過多胃酸所造成的孕吐。烹調時，建議在骨頭湯中加入天然好鹽，讓其中豐富的礦物質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25438 -
擺脫惱人富貴手！橄欖油護理嘛也通
…生缺損而缺少的皮脂成份；使肌膚形成正常的角質保護膜，抵禦外再刺激物的威脅，減緩症狀發生的頻率。 **護膚橄欖油這樣挑！醫師開立橄欖油處方有保障** 雖然橄欖油中含有的角鯊烯…
http://www.top1health.cn/Article/242/25362 -
調節免疫力 黃芩藕節茶飲防痔瘡
…常比較會產生症狀，例如造成腫痛、肛門局部搔癢、周圍皮膚容易受刺激等皆是。 **黃芩藕節茶 改善內外痔腫** **材料：**黃芩3錢、藕節2錢、黃耆3錢。 **作法：**以…
http://www.top1health.cn/Article/80/25409 -
肚子餓怎吃？3大食物增飽足不嘴饞
…所含的膳食纖維有豐富的維他命、礦物質。咀嚼可以緩和被飽食中樞刺激的空腹。堅果攜帶出門也方便喔。最近便利商店也都買得到，可以多注意一下喔。不過，堅果類的卡路里頗高，可別吃太多喔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25349 -
幼童長高不是夢 飲食與運動助長高
…少年成長發育，除應多補充高蛋白質食物，平日更應加強運動強度，刺激骨骼成長，可補充生長激素，讓「高人一等」美夢成真。 ![掌握幼童成長關鍵期，補充生長激素，讓「高人一等」美夢成真。…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353 -
咀嚼防失智？嘴巴和大腦密不可分
…腦部相連。所以用原生齒咀嚼，可以讓各種資訊透過三叉神經傳遞並刺激大腦，再從大腦回傳指令。 <!--more--> ![][76633] 吃飯的時候，食物的溫度、味道、…
http://www.top1health.cn/Article/294/25286 -
富貴手要去角質？專家破除4迷思
…尋常性魚鱗癬患者較易發生），以及頻繁接觸洗潔劑、染髮劑等外來刺激物有關。因此，富貴手不具有傳染性，家庭成員、親友不需過度擔憂。 **迷思2：「抹到髒東西」？富貴手是手洗不乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/302/25250 -
【查疾病】慢性非細菌性前列腺炎
…緊張、處在壓力之下；飲食調節，盡量避免烈酒，少食濃茶、咖啡等刺激辛辣食物；注意防寒，避免久坐；保持正常的性生活，不宜太過頻繁，也不宜長期停止。
http://www.top1health.cn/Article/157/25237 -
抹蒜頭治富貴手？4秘訣遠離脫屑
…菌、舒緩富貴手症狀。真有這麼神奇嗎？皮膚科醫師表示，減少手部刺激，才是預防富貴手的不二法則。 
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