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…當豐富的植醇。其中,營養師特別建議以杏仁、黃豆、燕麥和秋葵為優先選擇。 <!--more--> ![杏仁的單元不飽和脂肪酸含量高達70%,能同時降低血液中壞膽固醇和提升好膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/80/36450…日飲食可參考美國癌症研究所(AICR)所提供的防癌食物清單,優先攝取十字花科蔬菜、深綠色蔬菜、菇類、番茄、全穀類、堅果類和豆類等天然食物。至於如何將這些防癌食材變身為美味年菜,癌症…
http://www.top1health.cn/Article/314/35413… **★參加對象:**欲了解僵直性脊椎炎疾病衛教的民眾,但優先開放病友參加(報名成功後,工作人員將個別聯繫確認) **★報名方式:**1/27(三)17:00前,致電(02)8…
http://www.top1health.cn/Article/135/34324…生機率,民眾要做好體重控制,年菜以天然新鮮的15類健康食材為優先選擇,避免攝取加工或高熱量的食物,以維護健康。 ![癌症已連續33年為國人死因首位,是國人頭號殺手,其中肥胖是最重…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356…要時在第一時間安排神經外科進行緊急移除血塊手術,以止血救命為優先,目前國內各大醫學中心都具備第一時間處理此類病患的能力。 但是,反觀缺血性中風,雖佔所有中風8成比率,…
http://www.top1health.cn/Article/88/34293…:**運動完,喘口氣後立即補充!因為這時候你吃進的營養,都會優先被剛剛運動的肌群吸收做損傷的修復與肝醣的補充(增肌)並且此時吃也不容易囤積到脂肪細胞去(減脂)。 But!增肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/34236… **1.18歲以上高危險族群,以及所有65歲以上成年人建議優先接種1劑肺炎鏈球菌結合型疫苗。** **2.65歲以上曾經接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗者,建議補接種1劑肺炎鏈球菌結…
http://www.top1health.cn/Article/29/34265…**聰明吃年菜!4原則顧健康** 年菜還是以自己準備為優先選擇,少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康。國健署呼籲若需買外帶年菜或上館子用餐,也需謹守「精挑細選」、「年年有餘」、「多…
http://www.top1health.cn/Article/80/34232…CIP)建議,18歲以上高危險族群,以及所有65歲以上成年人優先接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗。65歲以上曾經接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗者,則建議補接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗,兩劑…
http://www.top1health.cn/Article/240/34220…CIP)建議,18歲以上高危險族群,以及所有65歲以上成年人優先接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗。65歲以上曾經接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗者,建議補接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗,兩劑間…
http://www.top1health.cn/Article/29/34184…傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)建議,65歲以上長者應優先接種肺炎鏈球菌疫苗。 **族群2/糖尿病友:** 50歲以上糖尿病患,感染肺炎機率較一般人高出3.4倍,若感…
http://www.top1health.cn/Article/248/34144…守治療,包含口服藥物、復健、注射治療等,若屬輕、中度,通常會優先採用非侵入性的保守治療,包括:非類固醇類消炎藥(NSAIDs),或是用無抗發炎成分的止痛藥,至於口服類固醇,因長期服…
http://www.top1health.cn/Article/248/33788冬天吃火鍋正對時,昆布高湯、麻辣、酸白菜、泡菜等口味各有人愛,不過,營養師建議,選用當季蔬菜,更能品嘗食物的天然甘甜味,吃進好的營養素,但是在將番茄和南瓜下鍋前,可「先過油一下」,…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032…守治療,包含口服藥物、復健、注射治療等,若屬輕、中度,通常會優先採用非侵入性的保守治療,包括:非類固醇類消炎藥(NSAIDs),或是用無抗發炎成分的止痛藥,至於口服類固醇,因長期服…
http://www.top1health.cn/Article/88/34027…醫院陽明院區牙科主治醫師沙怡君表示,牙科治療主要以控制發炎為優先。倘若,治療過程當中,病患對於治療沒有反應,或效果不如預期,則應再次評估治療計劃。 ![面對惱人的牙周病問題,…
http://www.top1health.cn/Article/302/34018