… **憂鬱擺脫不掉 研究:體內不飽和脂肪酸太少** 中國醫藥大學附設醫院精神醫學部主治醫師張倍禎表示,從國內外陸續發表的研究顯示,營養與身心症狀息息相關。有研究分別選取懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/132/26440…菜時,都會遇到一些難題,不曉得該如何挑好的芹菜,今天我們請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師來教大家如何挑選芹菜吧! **【這樣挑選芹菜】** **1.台灣芹…
http://www.top1health.cn/Article/132/26390…吃牛蒡可以增加飽足感和促進排便順暢,更有助於減重呢!今天請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師,來教大家如何挑選牛蒡! ![多吃牛蒡,促進排便順暢、增加飽足感助減重瘦身。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/399/26389…!人體也更為容易吸收呢,今天就來介紹一下百香果該如何挑選吧!中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師來教大家如何挑選百香果。 **【這樣挑選百香果】** 1.果形飽滿…
http://www.top1health.cn/Article/399/26388…我聽到有人用嚴肅的口吻,告訴我:「妳發生車禍了,這裡是醫院(中國醫藥大學附設醫院)。」 <!--more--> ![][79775] 這剎那,我真的比較清醒了。我從瞬…
http://www.top1health.cn/Article/276/26370…*飲食不均衡、久坐久站、少運動 上班族水腫原因多** 中國醫藥大學營養系營養師陳宜娟表示,三餐老是在外的上班族,常在不經意中偏食,吃太多加工食品、動物性蛋白質和脂肪,少吃蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062…視病患狀況採用人工皮膚或捐贈皮膚。另外,衛福部也請台北榮總、中國醫藥大學附設醫院、成大醫院、高雄榮總等醫院,供急需皮膚移植者使用。 馬旭醫師表示,早於高雄發生氣爆意外時,也曾…
http://www.top1health.cn/Article/241/26226…油還是植物油,都含有飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,只是比例不同。中國醫藥大學營養系營養師陳柏鈞指出,牛油和豬油就是因為飽和脂肪酸的含量較高,又含有膽固醇與反式脂肪,容易造成壞膽固醇(L…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168…有天然的植物性油脂都不含膽固醇;而且,椰子油雖然有上述好處,中國醫藥大學營養系營養師陳柏鈞提醒,椰子油的脂肪組成仍以飽和脂肪酸為主,容易使膽固醇在血管中堆積,提升罹患高血脂、血管壁…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147…][79295] **防濕邪上身!夏日養生首重養脾** 中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚,在其與內科醫療部主任蔡昆道一同撰寫的《食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160…腫瘤 內視鏡手術不留傷疤** 癌症早期發現,早期治療。中國醫藥大學附設醫院消化內科主治醫師丁俊夫表示,由於患者過去有肝硬化合併食道靜脈瘤病史,多年的糖尿病史也會影響癒合,若使…
http://www.top1health.cn/Article/30/26141吃水果有益於身心健康,因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維,能幫助腸道蠕動、促進排便,進而達到體內的代謝排毒,維護腸道的健康,能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧,即為…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941…一。每100公克的蓮霧,只有約34大卡的熱量呢!今天我們請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師來教大家如何挑選蓮霧。 ![「蓮霧」含有相當多的粗纖維,可以促進腸道蠕動,幫助排便,…
http://www.top1health.cn/Article/132/25940…有大腦所必需的豐富營養素。我們該如何挑選好的蘋果呢?今天請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師來教大家如何挑選蘋果。 **【蘋果食材介紹】** 蘋果,味道甘甜而帶有酸,…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939…手術,使手術達到幾乎不留疤痕的目標。][78461] 中國醫藥大學附設醫院外科部副主任暨大腸直腸外科主治醫師王輝明,最近成功治療1名46歲吳先生,半年前診斷出乙狀結腸癌且併發…
http://www.top1health.cn/Article/40/25886