吃水果有益於身心健康,因水果中含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維,能幫助腸道蠕動、促進排便,進而達到體內的代謝排毒,維護腸道的健康,能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧,即為…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941…一。每100公克的蓮霧,只有約34大卡的熱量呢!今天我們請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師來教大家如何挑選蓮霧。 ![「蓮霧」含有相當多的粗纖維,可以促進腸道蠕動,幫助排便,…
http://www.top1health.cn/Article/132/25940…有大腦所必需的豐富營養素。我們該如何挑選好的蘋果呢?今天請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師來教大家如何挑選蘋果。 **【蘋果食材介紹】** 蘋果,味道甘甜而帶有酸,…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939…手術,使手術達到幾乎不留疤痕的目標。][78461] 中國醫藥大學附設醫院外科部副主任暨大腸直腸外科主治醫師王輝明,最近成功治療1名46歲吳先生,半年前診斷出乙狀結腸癌且併發…
http://www.top1health.cn/Article/40/25886…成為塊狀,形狀不定、顏色也都差不多,該如何挑選好的馬鈴薯呢?中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師來教大家如何挑選馬鈴薯。 **【馬鈴薯食材介紹】** 馬鈴薯,一年…
http://www.top1health.cn/Article/399/25797…有大有小,看起來顏色都差不多,該如何挑選好的地瓜呢?今天請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師來示範如何挑選地瓜。 **【地瓜食材介紹】** 地瓜(番薯)一年四…
http://www.top1health.cn/Article/399/25796…廳 本次講座特別邀請衛生福利部彰化醫院副院長樊聖醫師、中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科葉士芃主任、台中榮總血液腫瘤科楊陽生醫師以及彰化秀傳醫院血液腫瘤科古凡宸主任主講,讓醫師們…
http://www.top1health.cn/Article/135/25615…哩粉、鱈魚、亞麻油即是有助保護關節的好食物。 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「香煎檸檬魚」食譜,利用亞麻油搭配富含有EPA、DHA可以降低發炎的鱈魚,以及咖哩…
http://www.top1health.cn/Article/132/25499…可能引起心臟肥大、高血壓等併發症的發生。][77230] 中國醫藥大學附設醫院減重外科主任李旻憲表示,病態性肥胖問題,為這名患者招來許多併發症。不僅平時走幾步路就喘,更引起心臟肥…
http://www.top1health.cn/Article/29/25505…(攝影/江旻駿)][77210] ![甜心主持人徐藝與中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師為大家示範「棒打三國」。(攝影/江旻駿)][77208] 中國醫藥大學營養系鄭師嘉營…
http://www.top1health.cn/Article/399/25497…症」?** 「身材矮小」是遺傳內分泌科門診的常見問題,中國醫藥大學兒童醫院遺傳內分泌科主任王仲興,曾收治1名3歲半的黃小弟弟,身高明顯比同齡兒童來得矮小,外觀沒有特殊異常,但…
http://www.top1health.cn/Article/22/25471…運動。其中秋葵、堅果、辣椒即是有助關節的好食物。 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「辛火燎原」食譜,利用堅果搭配含有豐富黏液與鈣質的秋葵,幫助增加機體的抵抗力,透過…
http://www.top1health.cn/Article/399/25426…麥麵」,健康零負擔!(攝影/江旻駿)][76912] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「紅酒牛筋蕎麥麵」,利用牛筋含有豐富的膠原蛋白搭配含有大量維生素與礦物質的洋蔥,以…
http://www.top1health.cn/Article/399/25392…胸,吃出漂亮好身材。(攝影/江旻駿)][76850] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「清脆嫩膚」食譜,利用豆腐含有豐富的植物性蛋白搭配含有大量維生素E,還有有益乳房組…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371…如紅棗、核桃、紅龍果,達到美肌、豐胸的益處。 中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師示範一道「粉紅佳人飲」,利用紅火龍果搭配能活血養顏富含維生素C的紅棗;以及含有大量維生素E…
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