體重增加 | 搜尋結果

「體重增加」搜尋結果

總共找到 767 筆符合關鍵字「體重增加」的資料

壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

…子的媽媽，20年前生完頭胎後的體重50公斤，但是生完第2胎的體重增加到55公斤，去年因為工作壓力大，暴飲暴食，體重開始直線上升，飆破60大關，而且肚子突出，體型中廣。 ![工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514
研究：吃辣椒可減肥　辣椒素燃燒脂肪

…響胃部神經的正常運作，導致人們吃下過多食物而不自知，進而導致體重增加。此研究已經發表於《PLOS ONE》期刊。研究發現，辣椒可以啟動胃部一個接收器「TRPV1蛋白」，讓胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28339
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

…白質除了會導致蛋白質利用率減低，還會轉變為脂肪，恐怕反而導致體重增加。而且，過量蛋白質也會增加肝臟、腎臟、心血管等器官的負擔，對健康不利。提醒民眾，追求苗條身材不能只靠單一…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
吃不多瘦不下來？6個NG減肥行為

…途徑的組成部分，而這種途徑的失衡直接或間接導致體脂肪的積累和體重增加。肥胖基因包括有「OB」「LEPR」「FTO」等多個種類。其中一些基因讓人瘦不下來。「FTO」容易發生變異，改變…
http://www.top1health.cn/Article/250/28180
吃高蛋白早餐助減重？研究：體脂肪會下降

…血糖如果大幅波動，將會提升罹患第二型糖尿病的機率，並可能導致體重增加更快速。提醒民眾，營養早餐應該天天吃，除了維護身體健康，還有助維持理想體重！
http://www.top1health.cn/Article/320/28208
肚皮保衛戰！防妊娠紋必知3關鍵因素

…呢？ **因素1／體重：**這是最重要的因素。如果孕期體重增加太多或是急劇的體重增加，甚至有水腫情形，便容易有妊娠紋的產生。  ![根據資料…
http://www.top1health.cn/Article/17/28199
小時候胖不是胖？醫：適用1歲以下嬰幼兒

…們攝取的飲食內容有關。][82235] **日引進奶粉後，體重增加** 日本也有學者研究發現，當日本開始引進歐美品牌的奶粉之後，日本嬰兒的平均體重有顯著增加。因此推論歐美的肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/251/28159
寶寶便祕不通？3時期解決法大不同

… ![另外，全母奶的嬰兒評斷是否母乳給予不足，可以觀察寶寶體重增加的狀況。][82020] **通則1／3~5天以上未排便。** **通則2／不願意進食。** **通則3／…
http://www.top1health.cn/Article/87/28094
孕婦下背痛夜難眠　5運動輕鬆搞定

…芝蘭指出，懷孕會造成許多生理結構與內分泌的變化，最明顯的就是體重增加與腹部突出。體重的增加會加重關節的負荷；膨大的子宮會拉扯腹部肌肉使其無力，也會造成重心的改變，使其骨盆腔前傾與腰…
http://www.top1health.cn/Article/17/28010
吞嚥困難！延髓症候群復健3關鍵

…除鼻胃管，並吃到最想吃的雞腿還有蒸魚，經過1周開心的進補後，體重增加3公斤，遠離吞嚥困擾夢魘。
http://www.top1health.cn/Article/167/27971
胎動異常當心！3方法判別是否正常

…加到575次，40週時則減少到282次，這是因為懷孕後期胎兒體重增加，羊水製造量減少，造成子宮內胎兒活動空間相對地縮小，以至於孕婦感覺胎動減少的原因。孕婦並非都能每次感受所…
http://www.top1health.cn/Article/17/27945
胰島素阻抗釀糖尿病　吃低GI料理

…理。][81617] 罹患「胰島素阻抗」的人往往會出現體重增加、體脂肪貯存、不容易瘦，還有高血糖、血壓上升、血中三酸甘油酯濃度增加、嗜睡、腸脹氣等症狀。尤其千萬別輕忽胰島素阻…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969
三餐維持肌肉量　有助於消耗能量

…量體重，是件殘酷又可能是開心的事，看到體重下降或維持會開心，體重增加就擔心。 **【建議】：**每週測量體重一次，記錄下來化成曲線，連幾次的體重往上升時，就是提醒自己要注意吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/27878
有療愈效果！喝「含糖飲料」看時機

…壓力毫無反應。而且在過去的文章中也有介紹過，使用甜味劑會造成體重增加、血糖值上升等等傷害健康的效果。 **壓力配上砂糖很重要** 根據實驗結果，我們可以知道當感受到壓力時…
http://www.top1health.cn/Article/318/27822
早餐吃對嗎？高蛋白增飽足降食慾

…喜歡也不習慣吃早餐，而這種不健康的飲食習慣目前已有研究發現與體重增加及肥胖有很大的關係！而通常不吃早餐的通勤族或是學生們對於食物型態的選擇都比較貧瘠或是隨便吃，例如，隨手捻來點心就…
http://www.top1health.cn/Article/101/27724