「體溫」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「體溫」的資料-
夜夜失眠？快檢查房間的光線和溫度
…最簡單的因應方式，就是稍微把手腳露出來一些，就能方便地調節身體溫度。不過，軀幹部分還是要注意保暖，千萬別一覺得熱就丟掉整條被子啊～ ![（製圖／羅德育）][92188] 被窩過…
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冬天才是減肥好時機 瘦身4秘訣
…肥！因為在秋冬（天氣冷）的季節裡身體必須耗費大量的能量來維持體溫。 人是恆溫的動物，身體基本上會將體溫維持在一個恆定狀態下（37℃左右）。當天氣炎熱、環境溫度太高時（如夏天）…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118 -
痛風發作毀掉假期 巧喝這湯防發作
…，才能安心出遊免煩惱。 ![痛風會讓關節腫脹，並讓局部體溫升高，形成發炎，還會讓人感到疼痛。][91851] 中國食療權威王曉齋中醫師在其著作《吃出健康自癒力》一書中指…
http://www.top1health.cn/Article/320/34039 -
超神的不累處方 教你睡前充電妙招
…疲憊，建議將水溫控制在38至40℃微熱的程度。因為不讓過高的體溫影響睡眠，就是讓人一夜好眠的重點。 還有，在泡完澡後，請待在室內讓身體習慣室溫1個小時。注意不要讓體溫突然驟降…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989 -
午餐後睡15分鐘放鬆身心 就能改善血糖值
…值上升的狀況。 **防止血壓快速上升、使身體溫暖的溫水澡** 泡澡能消除疲勞，促進新陳代謝，放鬆身心的緊張。但是泡澡方式不對，很有可能引發腦中風等。熱水澡會使得…
http://www.top1health.cn/Article/248/33936 -
降血糖巧吃蔥！防感冒除疲勞有一套
…丙烯。吃蔥的時候身體會溫暖，就是因為硫化丙烯刺激交感神經而使體溫上升的緣故。 體溫上升就能使堆積在體內的脂肪燃燒，也能使熱量生產旺盛。藉由這個作用，能夠改善肥胖，使降低胰…
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口渴才喝水來不及！美肌秘密大公開
…好水嫩** 水分佔人體70%，參與消化代謝、排泄廢物、維持體溫等作用，也有助維持肌膚的彈性和光澤。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜建議，一天攝取1500~2000c.c.的水分，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784 -
青春的祕密在戒糖 自製蒟蒻乾替代甜點
…糖時，這些葡萄萄就會附著在構成身體細胞或組織的蛋白質上，經由體溫加熱產生糖化現象。 **每日糖分不超過10克 蒟蒻替代甜點** 想要減緩老化速度，方法之一就是採取斷糖飲食，…
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把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼
…原則1／經期前溫補不燥熱** 經前期因為黃體素的分泌，基礎體溫是屬於高溫相，應當溫補腎陽但不過於燥熱，可以選擇如黨參、沙參、小茴香、艾葉、枸杞子、熟地黃或生地黃……等中藥材加減。…
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誰說冬天難瘦身？這樣吃真的有效！
…91034] 冬天氣候寒冷，為了提供身體更多能量以維持體溫，人體的基礎代謝率也會提高，因此減重反而比較容易。以下由台灣癌症基金會營養師鄭欣宜，提供3個吃東西的小技巧，拒絕熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/32655 -
男嬰輸尿管狹窄腎水腫 微創手術順利排尿
…管比較細小又脆弱，建立呼吸道就是一項挑戰；其他如中樞神經調控體溫的功能也未發育完成，若手術時間太長，嬰兒可能會發生體溫過低的情形，但都一一克服。 特別是，一般傳統手術的傷口長…
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發熱時尚四寶！優雅法式禦寒穿搭
…浪漫的時尚感，而事實上這些單品也確實是保暖的好選擇，能夠減緩體溫發散，讓冷空氣不容易影響到人體。不太冷的時候，可以在上衣外面罩件針織外套就出門，等到低溫來襲的時候，就加上大衣吧～ …
http://www.top1health.cn/Article/249/32647 -
減重計畫！冬天做這個～愈做愈瘦
…液循環、啟動關節與肌肉活動旋轉的暖身，讓肌肉充滿血液、提高身體溫度，為後續的跑步做好熱身準備。今天要為大家示範「動態伸展-左右側移」運動。 
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