…避免聽信坊間不實謠傳外,一旦發現有體重下降的情形,除了應增加食量、營養補充,建議不妨可主動與相關醫師討論,積極管理治療副作用,如選擇腹瀉機率較低的標靶藥物,才能擁有充沛體力繼續與病…
http://www.top1health.cn/Article/309/33782…乏鋅的症狀發生,應該要重頭檢視日常飲食習慣,是否飲食不夠廣、食量太小、經常食用罐頭或醃製加工食品、或是服藥而導致鋅不足的情形。 許多人不知道礦物質「鋅」能夠修復鈍化的味覺與重…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771…c.母乳從胃管餵食,接著再1c.c.、1c.c.慢慢地增加進食量。11月28日小弟弟開始練習從嘴巴進食,12月3號脫離胃管,住院70多天食量已經進步到每餐70c.c.,體重也增加到…
http://www.top1health.cn/Article/234/32711…知因素之一,而肥胖又是癌症的獨立危險因子。肥胖會引起日常的飲食量增加。 如果我們吃進身體所需的3或4倍食物,那麼當然也會攝取進某些食物中所含的殺蟲劑與化學產品。事實上,這些有…
http://www.top1health.cn/Article/319/32679…時吃的少可能代表兩種狀況:一種情況是三餐定時吃,但每餐吃進的食量減少;另一種情況則是每天只吃一或兩餐,藉此達到少吃的目的。 **長期每天只吃一餐或兩餐 恐致胃潰瘍** 營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/31537…(高升糖指數)食物,避免血糖值過高。鄭欣宜營養師提醒,如果攝食量不足,並且有施打胰島素或服用降血糖藥,更要特別注意血糖變化,避免低血糖情形發生。
http://www.top1health.cn/Article/320/31484…用。 1週以後,再依降低的抗發炎藥劑量,逐步增加山藥的食量。1個月後完全停止服用口服抗發炎藥,只於每日睡前使用塞劑1顆,山藥的劑量已增加到每日540公克。2個月後,病人停止使…
http://www.top1health.cn/Article/258/31433有很多人會說冬天最難減肥了,因為到了冬天許多人會胃口、食量大增,而冷冷的天氣,也會讓很多人只想待在家裡,窩在被窩裡,不想活動,但若要減肥又必須做到控制飲食加上適量運動,偏偏這兩件事…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459…是不錯選擇。 **方法4/**若癌友食慾不佳,且每餐進食量不多時,則不妨可以少量多餐的方式來進食,於午、晚餐後適度提供布丁、豆花、奶昔、軟質水果、豆花等點心來增加其熱量、營養…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421…質類食物,最後再吃澱粉類主食,依照這個進食順序,控制每餐的進食量,進而就能達到控制攝取熱量的目的。 **順序1/餐前半小時先喝湯或水** 營養師建議,吃飯前半小時先喝300…
http://www.top1health.cn/Article/101/30095…9114] **男生為填飽肚子而吃!** 一般而言男孩的食量會比女孩大,所以作者認為男孩攝取零食的動機不是出自於犒賞的感覺,可能只是為了填飽肚子而吃;相反的,女孩子在吃東西的過…
http://www.top1health.cn/Article/101/30382…定能攝取到需要的蛋白質。有些病患喝太多湯湯水水,反而影響到攝食量;建議先以高蛋白食物為主,不影響實際攝食量再飲用。 **祕訣三/Omega-3脂肪酸,降低發炎反應** Om…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239…工作期間很多人喜歡喝加很多糖的咖啡或梅子茶等甜飲料。從整體飲食量來看,脂肪和卡路里攝入量偏高。 早上想喝甜飲料,是因為我們的身體為了開始活動需要能量。然而,喝甜飲料後血糖會升…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254…,可以抵消部分的主食。因此,在吃過栗子再吃飯,需要減少主食的食量,避免碳水化合物攝取過多。 **3.栗子最好不要作成菜餚** 栗子本來的熱量並不低,如果作為菜餚用鹽油去調味…
http://www.top1health.cn/Article/320/30234…變飲食習慣 3小撇步助消化》** 1.一般民眾若想減重控制食量,適合先喝湯、吃青菜增加飽足感。 2.消化不良的患者則應先吃蛋白質和油脂食物,讓消化液開始分泌,有助提高消化能力,…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237