「重點」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「重點」的資料-
想要孩子長得跟大樹一樣？光補鈣不夠…
…佈了「兒童骨骼健康：給父母的實用指南」。阿包醫生分享以下幾個重點，藉此提醒爸媽，孩子的骨骼要長得好，除了攝取足夠的鈣質之外，重點還要讓它長得健康唷！ **把握骨本累積的黃金時…
http://www.top1health.cn/Article/22/37059 -
保留營養素有撇步！食材這樣處理就對了
…進去，先用流動的清水，用手指仔細搓揉後，再用流動的清水浸泡，重點在於烹調前再切菜喔！ 縮短處理食材時間，因為營養素會氧化於空氣中，所以盡量在要烹調時，再將食材切開，切開後避免…
http://www.top1health.cn/Article/145/37111 -
顛覆黑色素印象 是敵還是友？
…外線、抗老化，同時改善膚色不均或局部斑點，才是美白方法的主要重點與課題。][97403] **還是敵人？—「美白」要先學會與黑色素和平共處** 能不能再更白一點？更亮一點？…
http://www.top1health.cn/Article/242/36959 -
崩！經血過多如土石流 3藥膳緩解
…對「月經病」治療應養養陰涼血，活血化瘀，補氣攝血，固沖止血為重點。而不同顏色的月經對應的飲食注意事項有所不同： **1.經色紅、質黏稠者：**飲食以清熱補血之品為主，如瘦肉、豬肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973 -
常腹瀉免疫力拉警報 整腸補4營養素
…*1.細菌性食物中毒** 吃壞肚子最常見，「殺菌」是調理的重點。 ![][94763] **2.病毒性腸胃炎**「提升免疫力、抗病毒」是重點。 **3.化學性食…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712 -
草莓對時別吃錯！這樣洗才乾淨
…題。 ![][94696] **水果食用前處理的安心重點** **【草莓】** 淨泡在流水中5分鐘左右，晃動清洗。草莓對病蟲害等較無抵抗力，因此農藥用量較多，再加上表面…
http://www.top1health.cn/Article/145/36688 -
防堵膽固醇 3高纖秘訣別吃錯！
…05] **腸道吸收少一點！水溶性纖維防堵膽固醇有3大重點** 雖然食物中膽固醇沒有好壞之別，但過量攝取，經人體吸收，也可能增加總膽固醇的量，若超過現行110至200m…
http://www.top1health.cn/Article/80/36617 -
冬天必知消脂捷徑！5分鐘啟動卡路里燃燒
…動起來吧！ 看完影片，無法一下記住全部的動作？幫大家把重點筆記好了，請笑納。 **【單腳踩上練習】** （這個運動你會需要能支撐你身體重量的東西，如：板凳、椅子或樓梯…
http://www.top1health.cn/Article/250/36630 -
流感疫苗安不安全？兒科醫師這樣說…
…* 大人打自費流感疫苗，除了安全之外，額外的花費也是考慮的重點。再說一句實在話，打流感疫苗就跟搭飛機前買保險一樣，能夠不派上用場，就不派上用場，絕對不要在下了飛機平安回家之後，心…
http://www.top1health.cn/Article/22/35420 -
預防嬰幼兒摔傷！5大居家重點別馬虎
…主治醫師張龍將逐步解說。 ![][93248] **重點1／遠離危險地方玩耍** 不讓寶寶在任何有可能摔傷的地方玩耍，舉例來說，陽台或樓梯旁邊都應該避免，而家中的樓梯必須…
http://www.top1health.cn/Article/87/36523 -
澆水三年功 栽種的植物何時該澆水？
…至少需澆二次以上的水。陰天則應該控制澆水量。 總括上述重點，澆水應視植物本身、土壤性質、天氣狀況等各條件，做出綜合性的判斷，也因此增加困難度。就好比不會說話的嬰兒哭泣時，母親…
http://www.top1health.cn/Article/294/34217 -
急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓
…靠食療降血壓，「紅棗海參淡菜降壓粥」最好每天早晚各吃一小碗，重點不在量多，而在於要持續一段時間。食療不比藥療，藥療好比武火，講究的是快速祛病，而食療而強調「潤物細無聲」，講究的是慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180 -
太冤枉！水腫看起來胖 女中醫教按摩小腿
…經常運動以促進血液循環，平常上班或在家時，還可以按壓以下3個重點穴位，同步改善水腫。 
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